Врачи подсчитали, сколько недосыпают новоиспеченные родители Универстет Варвика провел исследование среди более 4600 родителей и установил: наличие ребенка негативно сказывалось на качестве сна. Самое проблемное время — первые три месяца после рождения. Но проблема не уходит, даже когда ребенок подрастает. Волнения, вызванные болезнью ребенка, кошмарами и большой ответственностью за него, не дают родителям спать. Как…
Диетологи рассказали, сколько куриных яиц можно съедать в неделю Как есть яйца без угрозы повышения холестерина в крови. Куриные яйца – одно из самых лучших дополнений к рациону питания в сезон холодов, они богаты полезными для здоровья нутриентами. Но подходит ли этот продукт абсолютно всем. Чаще всего опасения по поводу употребления куриных яиц связаны с…
В плитке шоколада содержится не менее 30 мг кофеина. В безопасных количествах кофеин не принесет вреда даже гипертонику или беременной женщине, но как это количество определить? Сколько чашек кофе безопасно можно выпивать за день? При употреблении в небольших количествах кофеин не нанесет вреда даже беременной женщине или гипертонику. Но как определить безопасное количество, как норма…
Сон — необходимая в жизни каждого человека вещь. Всем известно, что без этого работать, общаться, радоваться жизни будет практически невозможно. Считается, что семь-восемь часов для сна вполне достаточно. Но почему тогда одни люди не высыпаются, а другим и этого слишком много? Эксперты рассказали о том, сколько человеку нужно спать в разном возрасте. Откуда взялось правило…
14 января 2019 года, 12:19 Люди, рацион которых богат клетчаткой, гораздо реже страдают от хронических (неинфекционных) заболеваний. Ее полезные эффекты оказались более выразительными, чем считалось. Опубликованный в The Lancet анализ исследований, проводившихся в течение почти 40 последних лет, показал, что человеку требуется 25-29г клетчатки в день. Исследование проводилось по заказу ВОЗ для разработки новых рекомендаций…
Врачи рассказали, сколько мандаринов можно съесть за день Перед употреблением мандарины следует обязательно мыть. Конкретной нормы нет, но есть здравый смысл: в день можно съедать до четырех мандаринов, не опасаясь за здоровье. При употреблении мандаринов нужно ориентироваться на аллергические эпизоды. Если в анамнезе имеются аллергические реакции на цитрусовые, то мандарины из новогоднего меню человека должны…
НЬЮ-ЙОРК, 27 декабря. Последствия приема антибиотиков на микробиом — кишечную флору — могут сохраняться на протяжении полугода. Как сообщила в среду газета The New York Times (NYT), к такому выводу пришли исследователи из Станфордского университета. Они проанализировали генетические образцы, взятые у 900 тыс. мужчин и женщин, которые принимали антибиотик ципрофлоксацин — широко применяемый в медицинской практике…
Пациенты должны точно знать, на что могут рассчитывать в государственных клиниках, уверены эксперты. Минздрав специально разработал памятку. В ней говорится о четырех видах бесплатной помощи, пишет «Российская газета». Первый вид — медико-санитарная помощь. Ее оказывают, например, фельдшеры в условиях стационара или участковые терапевты. Второй вид — специализированная медицинская помощь (оказывается в условиях стационара); третий вид…
Ученые объяснили, сколько картошки фри можно съесть Стандартная порция, как правило состоит из 40-45 соломинок. Употребление жареной во фритюрнице картошки фри отрицательно влияет на сердце. Кроме того, развивает такие болезни как диабет и ожирение. К такому выводу пришли ученые Гарварда. Они же попытались посчитать, сколько ломтиков этого фаст-фуда можно употребить в пищу, не нанеся себе…
3 декабря 2018 года, 15:48 Родители детей-инвалидов просят президента России пересмотреть размер нищенского пособия, выплачиваемого людям, осуществляющим уход за тяжело больным человеком. Петиция с просьбой приравнять размер пособия по уходу за инвалидом к МРОТ собрала уже более 763 тыс. подписей. Третьего декабря, в Международный день инвалидов, в 11 городах России прошла всероссийская гражданская акция #ПОДНИМИТЕПОСОБИЕЛОУ.…