Сколько пива можно выпить за раз – мнение врачей Мнение Международной организации здравоохранения и врачей однозначно – безопасной дозы алкоголя не существует. Любая доза алкоголя наносит вред здоровью. Поэтому пиво лучше не пить вообще. Однако существует условно безопасная доза алкоголя, которая быстро выветривается из организма и имеет небольшой риск для здоровья. В ряде стран такой…
Ученые до сих пор спорят о вреде и пользе кофе. Одни говорят, что в умеренных количествах этот напиток не может навредить, а другие призывают людей насовсем отказаться от кофеина, чтобы не было проблем с сердцем. Некоторое время кофе был включен в список канцерогенов, вызывающих рак, но в 2016 году ВОЗ исключила напиток из этого списка.…
Во сколько рожать: влияние возраста на беременность и роды Резонансное заявление министра здравоохранения Михаила Мурашко о необходимости отказаться от отложения рождения ребенка ради карьеры вызвало обсуждения в обществе. Медики также высказывают свое мнение по этому вопросу. Главный специалист по акушерству и гинекологии Минздрава России в Северо-Западном федеральном округе Антон Михайлов поделился своим мнением. Согласно словам…
Стоматолог рассказал, как подготовиться к имплантации зубов и сколько времени она займет Стоматологи могут установить импланты даже за одно посещение, поэтому процедура не потребует больничного или длительного периода реабилитации. О том, как к ней подготовиться, «Общественной службе новостей» рассказал стоматолог-имплантолог, ортопед, действительный член международной ассоциации имплантологов ITI Александр Ахтанин. Особая специальная подготовка к процедуре не…
Врач рассказал, сколько нужно пить воды летом и при занятиях спортом Взрослым людям зачастую рекомендуют пить не менее 2-х литров воды в день. Насколько оправдана эта рекомендация? Сколько нужно потреблять воды взрослым и детям? Нужно ли увеличить потребление воды летом и при занятиях спортом? – на эти вопросы ответил Андрей Поздняков, к.м.н., врач-инфекционист, главный врач…
Пациенты с обезвоживанием после инсульта могут иметь в четыре раза более высокий риск неблагоприятных последствий для здоровья по сравнению с теми, кто адекватно гидратирован. Исследователи определили несколько предотвратимых факторов риска этого состояния. Их результаты показывают, что большое количество пациентов поступает в больницу с обезвоживанием. Предупредительные признаки обезвоживания включают слабость, низкое кровяное давление, головокружение, спутанность сознания…
Ученые регулярно проводят исследования о человеческом сне и выпускают различные рекомендации о том, сколько, как и почему нужно спать взрослому человеку. Идеальным сном считается продолжительность от 6 до 8 часов в сутки. Ученые уже выяснили, что большее или меньшее количество сна может привести к появлению различных заболеваний. Так, у людей которые спят слишком мало или…
Длительные наблюдения за корреляцией привычек людей и их состояния здоровья показали, что самый низкий уровень смертности зафиксирован в группе тех, кто регулярно ходит пешком. Учёные рассчитали минимальное время ходьбы, которое можно считать эффективным в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чем полезна ходьба и сколько минут нужно ходить в день? Ходьба — мощный инструмент как для физического,…
Сколько нужно ходить в день, чтобы не заболеть деменцией в старости Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего пришли к выводу, изучив 1277 женщин в возрасте 65 лет и старше. Участницы исследования носили устройства-шагомеры в течение семи дней. При этом они не должны были как-то менять привычный образ жизни. Впоследствии оказалось, что каждая дополнительная 31 минута…
Если вы переболели коронавирусом, то вне зависимости от его тяжести последствия могут проявляться по несколько месяцев. Чтобы сократить срок восстановления, стоит следовать этим рекомендациям. Мировая пандемия коронавируса, кажется, далека от завершения: некоторые эксперты прогнозируют, что в ситуации повышенной опасности нам предстоит прожить еще как минимум полгода. До сих пор нет единого мнения ни о том, возможно ли повторное заражение Covid-19, но о том,…