Диетолог Кабанов посоветовал заменить сахар фруктами и ягодами Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, как сахар в покупных сладостях влияет на организм. «Важно понимать, что главная причина ожирения — добавленный сахар, который присутствует в сладостях в очень большом количестве», — объяснил диетолог. По словам Кабанова, чрезмерное употребление сахара повышает риск развития…
Сыр признан уникальным продуктом, контролирующим сахар Университет Альберты установил: сыр различной жирности может поддерживать нормальный уровень сахара в крови, так как молочный продукт снижает резистентность к инсулину, пишет «Российская газета». Был проведен эксперимент с грызунами. Животных разбили на три группы. На протяжении восьми недель их кормили салом, а также сырами с пониженной и обычной жирностью.…
Российские врачи назвали сахар одним из самых вредных продуктов для организма Эндокринолог клиники Зухра Павлова и кардиолог Анна Кореневич поделились мнением о том, какие вредные продукты должны быть исключены из рациона питания. Российский врач Зухра Павлова сообщила, что при приеме пищи важно полноценно пережевывать пищу и не отвлекать внимание на смартфон или телевизор. «Человек, который…
Красное мясо и сахар названы главными провокаторами рака кишечника в молодом возрасте Ученые прогнозируют рост смертности от рака толстой кишки в ближайшие годы среди людей до 40 лет. Прогнозы не радуют: представители науки считают, что 2030 году рак кишечника станет самым распространенным смертоносным онкологическим заболеванием в молодом возрасте. Сегодня количество случаев колоректального рака среди пациентов,…
Сахар является одним из разрушающих сосуды продуктов Врач-диетолог Дарья Русакова: пристрастие к продуктам с добавленным сахаром разрушает сосуды, провоцируя развитие атеросклероза. Врач Русакова сообщила в интервью: «Существует ряд продуктов, которые опасны для сосудов человека». Продукты с добавленным сахаром. По словам специалистки, в большом количестве такие продукты пагубно сказывается на состоянии кровеносных сосудов, провоцирует их закупорку…
Диабет: когда жизнь – не сахар Сахарный диабет входит в четверку основных групп неинфекционных заболеваний (НИЗ), которые являются главными причинами преждевременной смертности в мире. В России этот недуг приобрел статус «национальной пандемии» – им болеет около 5 млн россиян, примерно каждый 30-й. Болезнь ежегодно забирает несколько десятков тысяч жизней наших соотечественников. Сахарный диабет (СД) —…
Остановить развитие рака возможно, если контролировать сахар в крови Группа биологов из Университета Техаса установила: рацион, отличающийся низким содержанием сахара, может остановить развитие рака или даже предотвратить его появление. Как отмечает Xinhua, когда уровень сахара в крови держится в определенных рамках, опухоли легких (плоскоклеточный рак) переставали прогрессировать, хоть и не уменьшались в размере. В рамках…
Так соль или сахар — белая смерть? Давайте разберемся. Что вреднее для людей с повышенным давлением? Вот мнение доктора Шишонина. Откажитесь от соли и избавитесь от гипертонии — работает ли такой метод контроля артериального давления? И что на самом деле вреднее: избыток соленого в рационе или перебор со сладким, если у вас гипертония? Кандидат медицинских наук, руководитель…
Полноценная гигиена и профилактика проблем с зубами у стоматолога — залог здоровья зубов, их белизны и крепости. Но это актуально при одном условии — если вы избегаете продуктов, которые рушат зубы. Те продукты, которые мы едим каждый день, существенно влияют на здоровье зубов и десен. Конечно, пища — это источник витаминов, минералов и нутриентов, необходимых…
Сахар приводит к быстрому развитию воспалительных процессов Если человек увеличивает потребление сахара, это повышает риск развития воспалительных заболеваний кишечника. Был проведен эксперимент с грызунами. Животных разбили на две группы: первую держали на обычном корме, вторую — в течение двух дней держали на диете, на 50% состоявшей из сахарозы. Далее у всех животных вызвали колит с…