Полноценная гигиена и профилактика проблем с зубами у стоматолога — залог здоровья зубов, их белизны и крепости. Но это актуально при одном условии — если вы избегаете продуктов, которые рушат зубы. Те продукты, которые мы едим каждый день, существенно влияют на здоровье зубов и десен. Конечно, пища — это источник витаминов, минералов и нутриентов, необходимых…
Сахар приводит к быстрому развитию воспалительных процессов Если человек увеличивает потребление сахара, это повышает риск развития воспалительных заболеваний кишечника. Был проведен эксперимент с грызунами. Животных разбили на две группы: первую держали на обычном корме, вторую — в течение двух дней держали на диете, на 50% состоявшей из сахарозы. Далее у всех животных вызвали колит с…
Распространенная точка зрения заключается в том, что для удовлетворения энергетических потребностей вам нужен сахар или глюкоза, но на самом деле вам требуется очень небольшое количество сахара. Поскольку сахар представляет собой калории, чрезмерное потребление негативно скажется на вашем здоровье. Хотя все клетки вашего тела могут использовать глюкозу для выработки энергии, когда вы сжигаете жир в качестве…
Сахар и народные средства: онколог развенчивает мифы о раке легкого Рак легкого окружен множеством мифов, среди которых немало опасных заблуждений, способных навредить пациенту. Многие знают об этом заболевании, но при этом по статистике, до 70% случаев выявляются уже на поздних стадиях. Одна из причин такой ситуации кроется в низкой осведомленности населения о факторах риска, симптомах,…
Сахар мешает процессу восстановления мышечной ткани Исследователи из Токийского столичного университета показали, что сателлитные клетки скелетных мышц, ключевые элементы для восстановления мышц, лучше размножаются в среде с низким содержанием глюкозы, пишет Eurek Alert. Сателлитные клетки — это особый тип стволовых клеток, залегающих в мышечных волокнах. Когда мышечные клетки повреждаются, клетки-сателлиты активируются, включаются в процесс размножения…
Известная специя может понижать высокий сахар и холестерин Специалисты констатируют, что такая известная специя, как горчица, может оказаться настоящей панацеей – например, она способна понижать высокие уровни сахара и холестерина в крови. Согласно имеющимся данным, листья горчицы содержат соединения глюкозинолаты, которые могут уменьшать количество липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или «плохого» холестерина в крови. В свою…
Токийский университет, сообщает Eurek Alert, разработал пластырь с микроиглами, соединенными с бумажным сенсором, для диагностики таких отклонений, как преддиабет. Данный пластырь подходит для самодиагностики, говорят разработчики. Пористые микроиглы, чья длина не превышает 1 миллиметр, не создают болевых ощущений и биоразлагаемы. Они настолько короткие, что не контактируют с нервными окончаниями, а это означает отсутствие боли. Для…
При диабете 2 типа следует отказаться от употребления на завтрак популярного продукта – белого хлеба и тостов из него. Будучи богатым источником рафинированных углеводов, он может значительно поднять уровень сахара в крови. Людям, болеющим диабетом 2 типа, крайне важно правильно завтракать, первый прием пищи существенно влияет на уровень сахара в крови. В этом случае блюда…
Специалистами был назван один из лучших завтраков для снижения высоких уровней холестерина и сахара в крови – каша, приготовленная из цельного овса. «Овсянка из цельных зерен является одним из предпочтительных вариантов завтрака для укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Это способствуют входящие в состав овса клетчатка, белок, кальций, тиамин и железо», — рассказали медики на портале…
Специалистами был назван один из лучших завтраков для снижения высоких уровней холестерина и сахара в крови – каша, приготовленная из цельного овса. «Овсянка из цельных зерен является одним из предпочтительных вариантов завтрака для укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Это способствуют входящие в состав овса клетчатка, белок, кальций, тиамин и железо», — рассказали медики на портале…