Риск онкологии повышается из-за сидячего образа жизни

Медицине давно известно о том, что сидячий образ жизни крайне негативно воздействует на здоровье, но теперь ученые из США представили новые доказательства того, что дефицит физической активности может способствовать развитию онкологических заболеваний. Доклад по теме опубликовали члены Американского онкологического общества. Сидячий образ жизни, как показало новое исследование, провоцирует высокие риски развития онкологии. Учитывая тот факт,…

Больше здоровых привычек — меньше риск болезни Альцгеймера

Ученые оценили влияние пяти факторов образа жизни на риск этой патологии. Чем больше здоровых привычек у человека, тем ниже у него риск развития болезни Альцгеймера, показало новое исследование, опубликованное в Neurology. К такому выводу ученые пришли, проанализировав данные около 3 тысяч человек. Ученые фокусировались на пяти показателях здорового образа жизни: физической активности, некурении, отсутствие злоупотребления…

Режим сна, риск развития астмы и аллергического ринита связаны

Режим сна, риск развития астмы и аллергического ринита связаны Подростки, которые ложатся спать и встают поздно, чаще страдают от астмы и аллергии, установили сотрудники Университета Альберты. Как отмечает Eurek Alert, симптомы астмы завязаны на «внутренние часы» организма — циркадные ритмы. И медиатором здесь выступает мелатонин — «гормон сна». Это соединение способно влиять на аллергические реакции.…

Следование нормам физической активности дейтвительно снижает риск смерти

Ученые впервые представили качественные доказательства того, что предлагаемые различными руководствами нормы физической активности помогают прожить дольше. Все больше научных исследований подтверждают, что физические упражнения – эффективное средство профилактики и лечения многих болезней. Руководство Всемирной организации здравоохранения и различные национальные рекомендации указывают определенный уровень физической активности, который должен способствовать поддержанию здоровья. Это 150 минут умеренных нагрузок…

Кофе снижает риск развития аритмии — исследование

Регулярное потребление кофе связано со значительно более низким риском развития аритмий, согласно исследованию, представленному недавно в рамках онлайн-собрания Общества ритма сердца (Heart Rhythm Society): HRS 2020 Science. Юн-Чон Ким, доктор медицинских наук, из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, и его коллеги, исследовали связь между привычным потреблением кофеина и риском аритмии среди 357 022 участников в британском…

Специалисты рассказали, как снизить риск ранней смерти

Специалисты рассказали, как снизить риск ранней смерти Люди, которые ходят пешком или ездят на велосипеде на работу, имеют меньший риск ранней смерти или болезни по сравнению с теми, кто ездит на машине. Таковы результаты исследования 300 000 пассажиров в Англии и Уэльсе, проведенного учеными из Имперского колледжа Лондона и Кембриджского университета (Imperial College London and…

Медики заявили о способности яблок сокращать риск болезней сердца

Медики заявили о способности яблок сокращать риск болезней сердца Регулярное употребление яблок положительным образом отражается на организме женщин, сокращая риск развития у них болезней сердца. Соответствующие заключения сделаны медиками из США по итогам исследования. В рамках эксперимента его участницы в течение шести месяцев ежедневно съедали по два яблока. В итоге у них зафиксировали снижение на…

Названы продукты, которые помогают снизить риск развития деменции

По данным ВОЗ, в последние годы все больше регистрируется случаев развития деменция, которая зачастую ложится тяжким бременем на семьи пациентов. Поэтому столь актуальным является вопрос возможности предупреждения ее развития. Не последнюю очередь в этом, как пишет сетевое издание «Актуальные новости», играют продукты, которые с той или иной регулярностью употребляются в пищу. В частности, по мнению…

Японские ученые выяснили, что цитрусовые снижают риск развития деменции

Люди преклонного возраста, которые систематически употребляют цитрусовые, реже становятся жертвами деменции. О пользе цитрусовых для профилактики старческого слабоумия пишет издание British Journal of Medical Nutrition, ссылающееся на исследование, проведенное японскими учеными. Сотрудники Университета Тохоку в Сендае на протяжении шести лет наблюдали за 13 тысячами участников экспериментального исследования, посвященного воздействию разных продуктов питания на здоровье пожилых…

Ежедневная чашка кофе помогает снизить риск рака печени — исследование

Согласно недавнему исследованию, люди, которые пьют кофе каждый день, реже заболевают раком печени. Статья опубликована в Gastroenterology & Hepatology. Исследование показало, что люди, которые пьют одну чашку кофе в день, имеют на 20% меньший риск рака печени, чем те, кто вообще не пьет кофе. Было доказано, что кофе без кофеина, хотя и менее эффективен, также…