В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients Journal, ученые выяснили, снижает ли употребление клубники риск развития деменции в позднем возрасте*. Они провели двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование среди мужчин и женщин с избыточным весом (индекс массы тела (ИМТ) ?25 кг/м?) в возрасте от 50 до 65 лет с легкими когнитивными нарушениями, чтобы оценить, как после…
Эксперименты итальянских учёных с пациентами, страдающими от начальных стадий болезни Альцгеймера, показали, что участники, регулярно занимавшиеся скандинавской ходьбой дважды в неделю, демонстрировали улучшение когнитивных функций по сравнению с другими группами. Врачи подчеркивают, что занятия этим видом ходьбы могут принести значительную пользу для людей пожилого возраста, и рекомендует консультацию с тренером для правильной техники выполнения упражнений.…
Это открытие основано на предыдущих исследованиях на мышах, которые показали, что кофеин может улучшить пролиферацию мышечных клеток и увеличить мышечную массу. «Люди среднего возраста, которые пьют чай и кофе с кофеином, могут снизить риск развития физической слабости в дальнейшей жизни. К такому выводу пришла группа исследователей, которые в течение двух десятилетий изучали здоровье 12 000…
По результатам исследования, проведённого в Florida State University, в котором участвовали более 491 000 человек на протяжении 15 лет, ученые обнаружили, что одиночество связано с повышенным риском развития болезни Паркинсона. Эта связь осталась значимой независимо от различных факторов, таких как возраст, пол, генетический риск, социальная изоляция и состояние здоровья. В исследовании принимали участие люди в…
Новое исследование дополняет список причин, почему так важно хорошо выспаться. Неправильный выбор диеты часто является причиной высокого кровяного давления или гипертонии, но новое исследование предупреждает, что не следует игнорировать и другие факторы образа жизни. Исследование показало, что женщины, которые спят менее семи-восьми часов ночью, подвергаются большему риску развития чрезмерного чтения. «Вызывает тревогу то, что высокое…
Ученые из Канады сделали вывод: определенная обстановка на работе может сильно повлиять на мужское здоровье и довести до инфаркта. При этом в исследовании аналогичной взаимосвязи у женщин выявить не удалось. Все мы в той или иной степени устаем от работы: кто-то засиживается в офисе до позднего вечера, у других непростые отношения с коллегами или руководством.…
Авторы исследования сравнили, кто больше рискует столкнуться со старческим слабоумием — люди, которые работают в офисе, или те, кто занят физическим трудом. Вывод удивил даже самих авторов работы. Ни для кого не секрет, что профессия может сильно влиять на наше здоровье. Еще бы, ведь на работе многие из нас проводят большую часть дня. Ученые решили…
Отсутствие активности более 10 часов в день в возрасте 60 лет и старше может подвергнуть вас риску возникновения ошеломляющего состояния. Между поездкой на работу и отдыхом перед телевизором вы, вероятно, проводите значительную часть дня сидя. Если у вас офисная работа, скорее всего, вы уделяете еще больше времени сидячему положению. Однако новое исследование показало, что слишком…
Названы факторы, которые повышают риск фибрилляции предсердий у женщин после 50 лет Часто у женщин после менопаузы, которая происходит в возрасте от 40 до 50 лет, могут развиться нарушения сердечного ритма, в том числе фибрилляция предсердий. Ученые из Американской ассоциации сердца выяснили, что стрессовые жизненные события и бессонница являются основными провоцирующими это заболевание факторами. Фибрилляция…
По мнению исследователей, риск сердечного приступа может быть значительно снижен в зависимости от вашего местоположения. «Появляется все больше свидетельств того, что район, в котором мы живем, влияет на наше здоровье. Оценивая данные, собранные у 36 000 взрослых в возрасте от 35 до 70 лет, исследователи сделали ряд ключевых выводов», — говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев, комментируя…