Специалисты рассказали, как вождение автомобиля влияет на здоровье и работу мозга Вождение автомобиля — это не только свобода и удовольствие, но и эффективный способ тренировки мозга для поддержания и улучшения когнитивных функций. Эксперты СБЕР ЕАПТЕКА, сервиса для покупки, обслуживания и продажи авто СберАвто и Скандинавского Центра Здоровья поделились рекомендациями, как эффективно использовать время за рулем…
Каждый двенадцатый россиянин прибегает к успокоительным средствам, чтобы снизить стресс от выхода на работу после отпуска Сервис по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob выяснил, как россияне борются с постотпускным стрессом. Три из 10 (29%) возвращаются домой за 1–2 дня до выхода на работу, 19% в первый рабочий день берутся за более простые задачи, а 18% стараются…
Назван запускающий работу кишечника фрукт Эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова назвала фрукт, который запускает работу кишечника. Новикова заявила, что таким свойством обладает слива. По ее словам, этот фрукт полезен для людей со сниженной моторикой кишечника. Эндокринолог посоветовала тем, у кого есть проблемы с кишечником, покупать местную сливу, поскольку в ней больше полезных веществ, чем…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. «Биннофарм Групп» начала работу по регистрации препаратов в Индонезии «Биннофарм Групп», ведущая российская фармацевтическая компания, стала участником деловой миссии Российского экспортного центра (РЭЦ) в Индонезии под национальным брендом «Сделано в России» и бизнес-форума…
Подробнее на эту тему рассказала биохакер Мария Молоствова. Свет, исходящий от телевизоров, других гаджетов и лампочек воспринимается глазом определенным образом, посылая в мозг сигналы о том, что сейчас день. Глимфатическая система не “расслабится” должным образом без темноты, которая способствует достижению необходимой структуры сна. Это приводит к риску как сердечных, так и аутоиммунных заболеваний, таких как…
Некоторые продукты питания способны оказывать положительное влияние на работу мозга, улучшая память, концентрацию и общее состояние когнитивных функций. Врач Айгуль Арсланова, заведующая ОМП поликлиники №50 Уфы, в интервью UfaTime.ru назвала восемь продуктов, которые могут помочь в поддержании здоровья мозга и улучшении его работы. По словам специалиста, мозг – один из самых энергозатратных органов, потребляющий около…
Само упражнение достаточно просто и легко для изучения. Его может освоить всякий, кто в состоянии сидеть. «Раскачивание моря» – это упражнение по самомассажу. Если научиться ему должным образом, оно окажется надёжным лечебным средством при многих заболеваниях, включая бессонницу и нарушения в работе желудка и кишечника. «Раскачивание моря» — терапевтическое упражнение китайской медицины В данном упражнении…
Учёные выяснили, как уровень витамина B12 может влиять на работу мозга Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) обнаружили, что уровень витамина B12 в крови может оказывать серьёзное влияние на когнитивное здоровье, особенно пожилых людей. Даже при наличии показателей, попадающих в стандартный диапазон нормы, возможны негативные последствия для мозга. Витамин B12, ключевой элемент для поддержания…
Ученые из Амстердамского университетского медицинского центра и Университета Джонса Хопкинса обнаружили крошечный ген S10s, который можно внедрить в сердце для предотвращения аритмий По словам кардиолога и одного из авторов исследования Жерара Боинка, для поддержания стабильного ритма сердца необходима быстрая проводимость импульсов. Нарушение этой проводимости может привести к опасной для жизни аритмии, особенно у пациентов с…
Злоупотребление красным вином нарушает работу сердца и мозга Красное вино многие считают не просто безобидным, но и полезным. Оно считается лучшим «праздничным» напитком в мире. Но данные о его влиянии на организм неоднозначны. Врачи предупреждают, что избыточное потребление красного вина определённо вредит работе сердца и мозга. Но у этого напитка, действительно, есть и свои позитивные…