5 причин, почему магний улучшает работу нашего мозга Магний необходим нашему организму. Он помогает контролировать стресс, поскольку этот минерал уменьшает выработку кортизола… Магний является жизненно важным питательным веществом, об этом написано тысячи статей, ведь этот минерал, кажется, является ключом к нашему благополучию. И это не преувеличение, так как магний принимает участие в большей части биохимических…
5 причин, почему магний улучшает работу нашего мозга Магний необходим нашему организму. Он помогает контролировать стресс, поскольку этот минерал уменьшает выработку кортизола… Магний является жизненно важным питательным веществом, об этом написано тысячи статей, ведь этот минерал, кажется, является ключом к нашему благополучию. И это не преувеличение, так как магний принимает участие в большей части биохимических…
Магний необходим нашему организму. Он помогает контролировать стресс, поскольку этот минерал уменьшает выработку кортизола… Магний является жизненно важным питательным веществом, об этом написано тысячи статей, ведь этот минерал, кажется, является ключом к нашему благополучию. И это не преувеличение, так как магний принимает участие в большей части биохимических реакций человеческого тела, благодаря магнию осуществляется до 300…
Популярная теледоктор Елена Малышева в своем личном блоге в социальной сети отметила несколько важных особенностей, которые помогут сохранить привычные жизненные функции после перенесенного инсульта или помогут предупредить его последствия. Причем специалист отметила, что многое зависит ни сколько от врачей, сколько от самого человека, пострадавшего от приступа. 1. Чтобы легче перенести инсульт и даже, в лучшем…
Популярная теледоктор Елена Малышева в своем личном блоге в социальной сети отметила несколько важных особенностей, которые помогут сохранить привычные жизненные функции после перенесенного инсульта или помогут предупредить его последствия. Причем специалист отметила, что многое зависит ни сколько от врачей, сколько от самого человека, пострадавшего от приступа. 1. Чтобы легче перенести инсульт и даже, в лучшем…
Доктор биологических наук Владимир Бессонов рассказал, почему полезно употреблять в пищу разные растительные масла. В интервью доктора Бессонова прозвучали доводы, подтверждающие важность употребления растительных масел. В частности, они обеспечивают человеческий организм природным антиоксидантом и борцом со старением – витамином Е (токоферол). Но главное, что из растительных масел мы получаем ненасыщенные жирные кислоты. Благодаря им эти…
Растительные масла помогают снизить холестерин и улучшить работу сердца Доктор биологических наук Владимир Бессонов рассказал, почему полезно употреблять в пищу разные растительные масла. В интервью доктора Бессонова «АиФ» прозвучали доводы, подтверждающие важность употребления растительных масел. В частности, они обеспечивают человеческий организм природным антиоксидантом и борцом со старением – витамином Е (токоферол). Но главное, что из…
Как влияет холод на работу почек и мочевого пузыря Врач уролог-онколог Дарья Фирсова: в холодную погоду могут внезапно возникать неожиданно сильные позывы к мочеиспусканию. Врач Фирсова отметила в интервью, что холод определенным образом влияет на работу почек и мочевого пузыря. Если человек ощущает действие холода, в его организме происходит перераспределение кровотока. Периферийные участки тела начинают…
Здоровый кишечник – залог сильного иммунитета. Это и нормальное пищеварение, и наше психическое здоровье. Важно включать в пищевой рацион растительные продукты, пищу с высоким процентом клетчатки и полифенолов, ферментированные и богатые пребиотиками продукты. Потребление добавок с пробиотиками поможет обеспечить колонизацию полезной микробиоты в кишечнике. От работы кишечника напрямую зависит пищеварение. Здоровье кишечника определяет то, как…
Клубника улучшает работу мозга за 3 месяца Американские ученые нашли ягоду, улучшающую работу мозга за три месяца. В ходе исследования, проведенного медиками из Университета Цинциннати, было установлено, что употребление клубники оказывает значительно благотворное воздействие на функционирование мозга. Они выяснили, что употребление клубники оказывает благотворное воздействие на мозг и его функции. Плод способствует улучшению памяти, психического…