Разговоры во сне — это распространенное явление, которое может включать как бессвязные фразы, так и логичные диалоги. Психолог, автор книги «Комитет сна» Дейрдре Барретт выяснила, что содержание ночных бесед значительно отличается от речи в бодрствующем состоянии, часто включая слова о гневе, функциях тела, еде и сексе. «Речь во сне содержит больше негативных эмоций и ругательств,…
Есть несколько признаков, которые помогут понять, что за рулём авто неадекватный водитель. О них рассказала Ольга Уманова, клинический психолог, специалист по БОС-терапии Центра гармонии и здоровья «Будь Здоров — Нахабино». Основной признак — агрессивное и опасное вождение. Его отличительными особенностями являются резкие маневры: такой водитель часто и необоснованно перестраивается, стремится подрезать других участников движения, превышает…
В этом году клещи особенно активны: они проснулись уже в конце марта, а сейчас у них идет настоящий сезон охоты. Вакцинироваться надо заранее, первую дозу обычно делают в феврале. Но как быть тем, кто не успел? Разбираемся с врачом. Согласно последним данным Роспотребнадзора, от клещевого энцефалита в этом году уже привились более 2,7 миллиона человек.…
Врач Зухра Павлова объяснила связь между сладкой газировкой и диабетом Регулярное употребление сладких газированных напитков и соков серьезно повышает вероятность возникновения диабета 2-го типа в сравнении с другими продуктами, которые содержат сахар. К такому выводу пришли исследователи из США и Германии. Врач Зухра Павлова прокомментировала умозаключения своих коллег. Согласно данным исследования, достаточно лишь одной 355-граммовой…
Эндокринолог Павлова призвала россиян не игнорировать изжогу, если она начинает беспокоить чаще. Доктор медицинских наук Зухра Павлова посоветовала помнить, что изжога является не самостоятельной болезнью, а симптомом патологических процессов в ЖКТ. Она объяснила в своем Telegram-канале, при каких проблемах со здоровьем возникает изжога «Изжога возникает при гастрите, язве, грыже пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни…
Когда врач говорит, что в организме есть полип, то это многих приводит в ужас: они же могут переродиться в рак! Но всё ли так страшно на самом деле? И обязательна ли операция? Рассказывает гастроэнтеролог Мария Лопатина. Полипы относятся к доброкачественным процессам, хотя в определенных ситуациях требуют пристального наблюдения. По сути, это разрастание стенки органа, например…
Врач Демьяновская объяснила, почему зимой может болеть голова Сокращение светового дня, перепады температур и атмосферного давления могут негативно влиять на самочувствие людей, остро реагирующих на изменения в погоде. Как объяснила невролог Екатерина Демьяновская, в осенне-зимний период головные боли становятся более частыми из-за этих факторов. Перемены в погоде осенью и зимой нарушают работу вегетативной нервной системы,…
Многие знают, что норма температуры тела составляет 36,6 °С, именно на нее мы ориентируемся, когда проверяем термометр. Однако врачи предупреждают: это своего рода условная норма и не всегда говорит о недомогании. Когда родители мерят температуру ребенку и видят на градуснике показатель выше 37 градусов, обычно сразу сильно расстраиваются: опять заболел. Но это может быть совсем…
Пациенты с артритами и артрозами часто жалуются на ухудшение самочувствия в холодное время года. Способна ли непогода спровоцировать артрит или артроз у здорового человека и ухудшить состояние, если болезнь уже есть? Зимой многие люди замечают обострение болей в суставах. Это не просто совпадение, а следствие целого ряда физиологических процессов, которые запускаются низкими температурами. Не существует…
Головная боль и тошнота могут быть симптомами различных заболеваний и состояний. Некоторых из них опасны для жизни — например, гипертонический криз. Как можно помочь себе? И когда срочно пора к врачу? Рассказывает невролог Анна Волошенко. Если вы не выспались, забыли поесть или просто слишком устали, то организм даст реакцию: пора отдохнуть. Чаще всего у человека…