Ортодонт объяснила, что нельзя делать во время ношения брекетов Ортодонт Мария Верзилoвa объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», что нельзя делать во время ношения брекетов. Она подчеркнула, что в период ортодонтического лечения категорически не рекомендуется не лечить зубы (с кариесом, пульпитом), не соблюдать гигиену, игнорировать проблемы с суставом и скелетную асимметрию, а также пытаться просто…
Споры плесневых грибов и пыль, которые поднимаются в воздух по мере таяния снега и высыхания почвы, способны вызывать приступы аллергии у людей, имеющих чувствительность к этим раздражителям, предупредила заведующая Консультативно-диагностическим центром Российской детской клинической больницы Минздрава России, врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Анна Усачева. Ранней весной, когда снег активно тает, на поверхность выходят накопившиеся за…
Врач-нефролог АО «Медицина» Ольга Козина рассказала «Чемпионату», по каким причинам может нарушаться функция работы почек. Почки фильтруют кровь, выводят токсины, лишнюю жидкость, регулируют артериальное давление, участвуют в поддержании уровня электролитов, гемоглобина, активируют витамин D для здоровья костей. Когда их функция снижается, страдает весь организм: появляется усталость, отёки, одышка, повышается давление, меняется структура костной ткани. По…
Похудеть, не отказываясь от сладостей, возможно. Главное — подходить к процессу осознанно, без фанатизма и с уважением к физиологии своего тела. О том, почему важно не запрещать себе любимые десерты, как соблюдать необходимый баланс и превратить правильное питание в свой образ жизни, «Российская газета» поговорила с экспертами. Здоровое тело строится не на запретах, а на…
Резкие движения шеей могут в редких случаях приводить к расслоению артерий и последующему ишемическому инсульту. Об этом рассказала врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева. По словам специалиста, опасность представляет не сам хруст, возникающий из-за трения связок, а резкое скручивающее или давящее воздействие на шейный отдел. Врач пояснила, что при агрессивном массаже или резком запрокидывании головы…
Ученые доказали, что физическая активность напрямую связана с работой памяти и мозга. Лектор Российского общества «Знание», кандидат медицинских наук, врач-гигиенист, эпидемиолог, доцент МИ ОГУ им. Тургенева Виктория Симонова рассказала, как аэробные тренировки помогают сохранить когнитивное здоровье. «Аэробные упражнения оказывают существенное влияние на структуры головного мозга, связанные с памятью и когнитивными функциями», – отметила Виктория Симонова.…
Разговоры во сне — это распространенное явление, которое может включать как бессвязные фразы, так и логичные диалоги. Психолог, автор книги «Комитет сна» Дейрдре Барретт выяснила, что содержание ночных бесед значительно отличается от речи в бодрствующем состоянии, часто включая слова о гневе, функциях тела, еде и сексе. «Речь во сне содержит больше негативных эмоций и ругательств,…
Есть несколько признаков, которые помогут понять, что за рулём авто неадекватный водитель. О них рассказала Ольга Уманова, клинический психолог, специалист по БОС-терапии Центра гармонии и здоровья «Будь Здоров — Нахабино». Основной признак — агрессивное и опасное вождение. Его отличительными особенностями являются резкие маневры: такой водитель часто и необоснованно перестраивается, стремится подрезать других участников движения, превышает…
В этом году клещи особенно активны: они проснулись уже в конце марта, а сейчас у них идет настоящий сезон охоты. Вакцинироваться надо заранее, первую дозу обычно делают в феврале. Но как быть тем, кто не успел? Разбираемся с врачом. Согласно последним данным Роспотребнадзора, от клещевого энцефалита в этом году уже привились более 2,7 миллиона человек.…
Врач Зухра Павлова объяснила связь между сладкой газировкой и диабетом Регулярное употребление сладких газированных напитков и соков серьезно повышает вероятность возникновения диабета 2-го типа в сравнении с другими продуктами, которые содержат сахар. К такому выводу пришли исследователи из США и Германии. Врач Зухра Павлова прокомментировала умозаключения своих коллег. Согласно данным исследования, достаточно лишь одной 355-граммовой…