Мы часто используем в питании яйца — в основном, куриные. Но сегодня можно приобрести в магазинах и на рынках и другие виды этих продуктов, от перепелиных до страусиных. Полезны ли они? По сути, яйцо — это белковый концентрат с витаминами и минералами, полезными жирами, чтобы дать жизнь новому существу. Люди приспособились употреблять в пищу яйца…
Врач объяснила, как не допустить образования камней в почках Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева дала совет людям, у которых есть предрасположенность к образованию камней в почках. По словам специалиста, людям, предрасположенным к образованию камней в почках, необходимо уменьшить потребление продуктов, содержащих белок, кальций и соль, и увеличить потребление чистой воды. Как объяснила Ирина Ярцева, камни в…
Яблоки не имеют хорошей репутации ни за что, и регулярное употребление должно держать подальше от врача. В приготовленном виде, например, в яблочном соусе, фрукты теряют многие полезные питательные вещества. В целом, яблоки не только полезны для пищеварения и иммунной системы, но и как здоровая закуска снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вот почему яблоки такие полезные Ни…
Спортивный врач Чистякова объяснила, почему не стоит бегать при лишнем весе Чтобы похудеть, люди часто начинают бегать. Однако делать этого не стоит, рассказала спортивный врач Александра Чистякова. По словам специалиста, бег способен стать причиной артроза, артрита и проблем с межсуставными хрящами у людей с лишним весом. Это происходит из-за нагрузки на позвоночник и суставы ног.…
Диетолог объяснила, почему яйца и бананы улучшают настроение Нутрициолог, диетолог София Кованова рассказала, какие продукты могут поднять настроение и почему организм человека так на них реагирует. Оказалось, что с задачей улучшить настроение отлично справляются яйца и бананы. Так, чувство удовлетворения вызывают легко усваиваемые, но довольно высокоуглеводные продукты. Диетолог объяснила, что настроение поднимается из-за быстрого выделения…
Стоматолог Мартынова назвала боль в ушах и голове последствиями кариеса. Закономерность заболеваний полости рта и внутренних органов научно доказана. Так, полость рта — это отдел пищеварительной системы, и заболевания зубов будут влиять на процессы обработки пищи и степени ее усваивания. Об этом «Газете.Ru» рассказала стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог к.м.н. «СМ-Стоматология» Елена Мартынова. По словам эксперта, нарушение положения…
У многих людей на память о пребывании в больнице и операции по удалению аппендицита на всю жизнь остается шрам в нижней правой части живота. Но удаляют отросток не всем. Аппендицитом считают воспалительный процесс в области небольшого участка кишечника — червеобразного отростка, или аппендикса. В юном возрасте, до 20 лет, патология чаще возникает у юношей, после…
Кардиолог Надежда Обухова: каждый взрослый человек должен знать о правилах измерения артериального давления. Врач-кардиолог Обухова рассказала, что артериальное давление следует измерять утром и вечером. «Утром – сидя за столом, сразу после пробуждения, после посещения туалета, до приема лекарств и завтрака. Вечером – непосредственно перед сном, перед ужином или не раньше, чем через два часа после…
Деменция — это общий термин, используемый для обозначения ряда состояний, а не конкретного состояния, которые имеют общие симптомы, включая память, мышление и принятие решений, которые часто нарушают повседневную деятельность. А «болезнь Альцгеймера» — самый распространенный тип слабоумия, который начинается с легкой потери памяти и постепенно приводит к потере способности поддерживать разговор и реагировать на окружающую…
Зубная боль всегда не вовремя. По закону подлости зубы начинают болеть в праздничные или выходные дни, далеко от дома и ближайшей стоматологии, где можно экстренно получить помощь. Как быть? Конечно, самое верное решение в случае зубной боли — не допускать ее развития, то есть регулярно посещать стоматолога, чистить зубы, проводить профессиональную гигиену. Если же вы…