Зимой многие жители России недополучают полезных веществ из-за нехватки солнца и свежих фруктов. Эту проблему легко решить, принимая витамины. Однако это важно делать правильно. О том, по какому принципу надо принимать витамины, у себя в социальных сетях рассказала доктор Диляра Лебедева. Определите, каких витаминов вам не хватает; Составьте список необходимых добавок; Начните с основных добавок,…
Эндокринолог Павлова объяснила, из-за чего появляются камни в почках Эндокринолог Зухра Павлова в своем telegram-канале рассказала из-за чего возникают камни в почках. По словам медика, образованию камней в почках способствуют сладкие негазированные напитки (чай, кофе, соки), шпинат, щавель, злоупотребление белком и шоколадом, ягодами и фруктами, а также пивом и субпродуктами. «В зависимости от того, какая…
Бессонница — самостоятельная норма нарушения сна, а не только симптом других заболеваний. Это стойкое расстройство сна и бодрствования, которое возникает, несмотря на достаточную возможность сна, рассказала врач-эндокринолог «ИНВИТРО» Елена Прокопенко. — Бессонница приводит к нарушениям дневного самочувствия и поведения, снижает качество жизни. При отсутствии лечения может иметь серьезные отрицательные физические и психологические последствия для человека,…
Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич объяснила, что обычно скрывается за ухудшением состояния человека, у которого на это, казалось бы, «не было причин». В такой ситуации недоумевают не только родственники пациента, но и он сам. Кроме того, нередко человек угасает на глазах, так и не разобравшись в проблеме. Не исключен и такой исход как внезапная…
Врач-невролог Диана Андреева: в некоторых случаях звон в ушах – это признак опасных нарушений. Врач Андреева рассказала, почему может возникать тиннитус – звон в ушах без какого-либо шумового источника в окружающей среде. По словам медика, чаще всего его появлению способствуют патологии, затрагивающие органы и ткани в системе слуха. «Наиболее частая причина – заболевания наружного, среднего…
Жжение при походе в туалет, недомогание, повышение температуры, боль в пояснице, кровь в моче — проблемами с мочевыделительной системой могут осложняться простуды и грипп. Но можно ли это предупредить? Проблемы с почками и мочевым пузырем — серьезная патология, которую нередко провоцируют снижение иммунной защиты и переохлаждение. Если возникает острое воспаление, помимо общего недомогания и температуры…
Нефролог объяснила, как вовремя распознать болезнь почек Хроническая болезнь почек, в отличие от их острого поражения, может долго проходить бессимптомно. Поэтому ее можно обнаружить только при сдаче анализов. По ее словам, хроническая болезнь почек, как и многие другие длительные заболевания, с недавних пор сильно помолодела. Если врачи выявят проблему сразу, то с большей вероятностью ее…
В случае рвоты важно сохранять спокойствие и не паниковать. После рвоты медленно пейте маленькими глотками воду или прозрачные жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. «Рекомендуется сделать перерыв в еде, прежде чем снова начать есть легко усваиваемые продукты, такие как сухарики и бананы. Если рвота не проходит или сопровождается сильной болью, обратитесь за медицинской помощью. После периода восстановления…
Солнечные лучи не являются аллергеном, а, значит, аллергии на солнце не существует. Но реакции на солнечные лучи действительно могут возникать. Об этом рассказала Татьяна Тарадеева, врач-терапевт «ИНВИТРО-Приволжье». «В первую очередь это фотодерматит, возникающий при взаимодействии ультрафиолета с некоторым веществом на коже и в коже. Такая разновидность аллергической реакции проявляется из-за различных косметических средств, духов, бытовой…
Человек, который перенес инфаркт и восстановился, практически всегда ощущает в глубине души страх: вдруг история повторится? И это небезосновательно. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смерти людей во всем мире. И инфаркты, они же «сердечные приступы», входят в их число. Людям с нарушениями работы сердца и тем, у кого уже был…