Мы живем в эпоху многозадачности и информационного шума. Но иногда из-за стресса и перегрузок мозг начинает «бастовать» — часто ошибаться или работать слишком медленно. Предлагаем две методики, чтобы быстро восстановить работоспособность мозга. Подсознание обрабатывает информацию не в виде слов и чисел, а в виде образов и изображений. Создание психических образов напрямую связано с нервной системой,…
Испанские ученые изучили влияние арахиса на человеческий мозг На научном портале Clinical Nutrition вышла новая статья об исследовании испанских ученых, изучающих влияние арахиса на здоровье человека, в частности на мозг. Результаты показали, что употребление арахиса каждый день снижает уровень стресса, а также улучшает мозговую деятельность мозга. Все дело в питательных свойствах орехов. В составе арахиса…
Кетоны помогают защитить мозг людей с ожирением Новое исследование, опубликованное в The Journal of Physiology, показало, что добавки кетонов могут быть новой стратегией для защиты и улучшения здоровья мозга у людей с ожирением. Известно, что ожирение повышает риск развития когнитивных нарушений и нейродегенеративных заболеваний. Новое исследование показало, что прием кетоновых добавок три раза в день…
»Люди »съедают» свой мозг»: исследователь объяснил влияние питания на риск развития деменции То, что фастфуд вреден для сердца и фигуры, известно, вероятно, многим. Однако большинство не знает: гамбургеры, картофель фри и пицца могут нанести вред и мозгу. Исследователи установили связь между фастфудом и слабоумием, — пишет немецкий журнал Focus. «Питаясь фастфудом и мало двигаясь, люди…
Мозг не хозяин нашего организма, это кишечник Кишечник служит не только для пищеварения. Бактерии в кишечнике определяют не только то, что мы едим, но и то, как мы ведем себя в обществе. Это открывает совершенно новые возможности для медицины, — пишет немецкое издание Die Welt. «Когда в конце XIX века француз Жозеф Пюжоль каждый вечер…
Найден неожиданный способ защитить мозг от старения Кишечные бактерии поддерживают образование новых нервных клеток мозга. Это может регенерировать нервные ткани после травмы и предотвратить потерю памяти в старости. К такому выводу пришла группа международных ученых. Кишечные бактерии метаболизируют аминокислоту триптофан и выделяют молекулы индолы, стимулирующие развитие новых клеток мозга у взрослых людей. Ученые сейчас оценивают,…
Ученые предложили лечить сахарный диабет через головной мозг Управление диабетом 2 типа обычно включает в себя потерю веса, упражнения и прием лекарств, но новое исследование доктора Макото Фукуда и его коллег из Медицинского колледжа Бейлора предполагает, что могут быть другие способы контролировать состояние. Например, через головной мозг. Исследователи обнаружили механизм в небольшой области мозга, который…
Головной мозг при болезни Альцгеймера могут повреждать частицы металлов Группа британских ученых сделала открытие, которое потенциально способно помочь понять механизмы развития болезни Альцгеймера. В головном мозге больных обнаружили необычные частицы железа и меди. Исследование опубликовано в Science Advances. Ранее уже было известно, что железо и медь могут находиться в бляшках амилоида при болезни Альцгеймера. В…
Мизофония – расстройство эмоционального восприятия совершенно обычных звуков. Если проще, при этом нарушении человек плохо переносит определенные звуки, которые повсеместно сопровождают нас. Это состояние – не официальный диагноз, многие люди, включая врачей, просто не знают о нем. Впервые выделить его в качестве самостоятельного расстройства предложили в 2001 году. Точных сведений о глобальной распространенности мизофонии нет.…
Суррейский университет, сообщает «Новости Mail.RU», показал, что с помощью пребиотиков возможно улучшить психическое состояние человека. Пребиотики представляют собой ингредиенты в пище, стимулирующие рост и активность полезных кишечных бактерий. В частности, это касается бифидобактерий и лактобацилл. Известно, что кишечная микрофлора влияет на множество процессов в теле, включая иммунитет и психическое здоровье. Был проведен эксперимент с участием…