От чрезмерных тренировок устает мозг «Тот, кто много тренируется, принимает более импульсивные решения: исследователи выяснили, как чрезмерные тренировки влияют на мозг», — сообщает немецкий журнал Der Spiegel. «Французские ученые сравнили группу из 19 мужчин-триатлонистов в возрасте примерно 35 лет, на протяжении 3 недель увеличивавших объем тренировок на 40%, с контрольной группой из 18 триатлонистов, сохранявших…
30 сентября 2019 года, 15:11 Чрезмерная физическая нагрузка утомляет не только тело, но и мозг. Ученые обнаружили, что избыток упражнений может приводить и к психическому утомлению, что влияет на принятие решений. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Current Biology, ученые предложили профессиональным спортсменам в течение трех недель в девятинедельном цикле тренировок выполнить больше нагрузок,…
Что вредно для ума. Медики назвали пять категорий продуктов, которые негативно влияют на мозг человека. Частое употребление такой еды ведёт к снижению умственных способностей, ухудшается память и замедляется реакция. Возглавляет список опасных продуктов фастфуд. Его называют “королём еды”, который разрушает мозг. Большое количество соли и сахара, трансжиры, насыщенные жиры и быстрые углеводы, весь этот состав…
Названо помогающее сохранить мозг растение В Японии очень распространены проблемы с мозгом у пожилых людей. Ученые выяснили, что куркума помогает сохранить здоровье мозга. Об этом сообщает представитель японского Национального центра гериатрии и геронтологии профессора Хидетоши Эндо. По его словам, в результате многолетних исследований специалистам удалось обнаружить, что у индийских долгожителей старческая деменция встречается значительно реже,…
Ученые выяснили, как алкоголь и пища влияют на мозг Сигналы в мозг доходили разными путями. Алкоголь и жирная пища одинаково сильно подавляют активность центра голода, но действуют разными путями. К такому выводу пришли американские ученые из университета Пенсильвании. В ходе эксперименты исследователи измеряли нейронную активность у голодных мышей. Подопытным грызунам давали либо еду, либо спиртное.…
Электронные сигареты могут повредить мозг Ученые доказали, что вдыхание значительных доз никотина уничтожает стволовые клетки в мозге. Исследование показало, что вдыхание большого количества никотина уничтожает стволовые клетки, впоследствии превращающиеся в нейроны. А это оказывает крайне негативное воздействие на работу главного мыслительного центра человеческого организма. Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде выяснили, что ставшие невероятно модными…
4 июля 2019 года, 09:06 Согласно современным медицинским рекомендациям, уровень холестерина нужно снижать для уменьшения риска сердечных заболеваний. Но результаты нового исследования показывают, что, если уровень холестерина падает слишком низко, это может повысить риск геморрагического инсульта (кровоизлияния в мозг). В течение девяти лет ученые из Университета штата Пенсильвания изучали взаимосвязь между холестерином липопротеинов низкой плотности…
9 километров пешком в неделю защищают мозг от возрастной дегенерации Ученые утверждают, что прогулки пешком эффективно защищают мозг от возрастных нарушений – они сокращают риск развития старческого слабоумия в два раза. По данным исследования, проведенного учеными из Питтсбургского университета (США), проходя пешком девять километров в неделю в среднем и пожилом возрасте, люди повышают свои шансы…
В детстве почти половина энергии тела используется мозгом. И данный факт напрямую связан с весом человека, пишет Xinhua. Северо-Западный университет и Медицинская школа Университета Нью-Йорка полагают: вариации в энергетической потребности мозга (время, интенсивность, продолжительность использования энергии) влияют на модели расхода энергии и набора веса. На эту идею ученых натолкнуло исследование 2014 года, которое показало, что…
Рыба и орехи не влияют на мозг Часто можно услышать, что рыба и орехи, благодаря содержащимся в них омега–3 жирным кислотам, хорошо влияют на головной мозг и способствуют повышению интеллекта. Американские ученые провели исследование, которое показало, что употребление этих продуктов питания не оказывает существенного влияния на качество когнитивных функций мозга. Группа специалистов из Университета Айовы…