6 минут интенсивных упражнений защитят мозг от болезней Альцгеймера и Паркинсона

Новости медицины

6 минут интенсивных упражнений защитят мозг от болезней Альцгеймера и Паркинсона Исследование, опубликованное в среду в журнале The Journal of Physiology, показало , что короткие, но интенсивные упражнения увеличивают выработку специализированного белка, жизненно важного для формирования мозга, обучения и памяти, что может увеличить продолжительность жизни здорового мозга. Специализированный белок, называемый мозговым нейротрофическим фактором BDNF, способствует…

Здоровый МОЗГ: 7 добавок, стимулирующих работу мозга

Неврология и нейрохирургия

Сейчас мы точно знаем, что окажем мозгу услугу, если будем ежедневно добавлять эти вещества в небольших количествах к рациону. Грустная реальность современного мира медицины заключается в том, что едва ли во время визита к терапевту вы сможете получить полезные рекомендации относительно того, как отсрочить болезнь мозга. На сегодняшний день вам отводится не более 15 минут…

Инвестируйте в мозг: держите риск инсульта под контролем

Новости медицины

Инвестируйте в мозг: держите риск инсульта под контролем Всемирный день борьбы с инсультом – отличный повод узнать больше о «плохом» холестерине, одном из серьезных факторов риска, который игнорируют 2/3 россиян. Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место среди неинфекционных причин смерти людей во всем мире. Вместе они унесли 938,5 тысяч жизней россиян в 2020 г. [1,2]. Они…

Врач Садыков рассказал о простом тесте, который подскажет, что ваш мозг уже начал стареть

Неврология и нейрохирургия

Избежать старения невозможно — этот процесс необратим и настигнет каждого. О признаках угасания функций и о том, как замедлить возрастные изменения, рассказал врач. Врачи мрачновато шутят: «Не каждый доживает до своего Альцгеймера», имея в виду, что не всем доведется отметить крупные юбилеи — некоторые умрут раньше из-за других проблем со здоровьем. Но все же сейчас…

Невролог Мосин назвал два вещества, без которых мозг не проживет и пяти минут

Неврология и нейрохирургия

Нервная система — это сложная система «электропроводки», которая передает информацию от каждого органа и ткани в центр управления — головной мозг. Это сложный орган, строение и функции которого полностью не изучены. На сегодняшний день есть целый ряд интересных цифр, которые отражают строение и работу мозга. Так, по приблизительным подсчетам, он содержит около 100 миллиардов нейронов…

Неврологи предложили лечить психические расстройства электростимуляциями в мозг

Неврология и нейрохирургия

Неврологи предложили лечить психические расстройства электростимуляциями в мозг Кардиостимуляторы, установленные в мозг, помогут пациентам с обсессивно-компульсивным расстройством, считают неврологи из Медицинского колледжа Бейлора. Исследование было опубликовано в журнале Journal of Neurology. Исследователи изучили 30 исследований по использованию электростимуляции для лечения ОКР, в которых приняли участие 350 взрослых с тяжелыми случаями заболевания. Анализ показал, что у…

11 привычек, которые отрицательно влияют на наш мозг

Неврология и нейрохирургия

Не понимаешь, что происходит? Чувствуешь постоянную усталость, не можешь сконцентрироваться, забываешь важные вещи? Всему этому можно найти простое объяснение: ты постоянно совершаешь действия, которые вредят твоему мозгу и отрицательно сказываются на его работе. К ним относится отсутствие завтрака или чрезмерный стресс, а также другие факторы. Проблема в том, что ты пренебрегаешь заботой о главной части…

Ученые доказали: после рождения первого ребенка у мужчин усыхает мозг

Неврология и нейрохирургия

Ученые доказали: после рождения первого ребенка у мужчин усыхает мозг Подтверждение потери объема зафиксировали на магнитно-резонансном томографе. Замеры проводили до, во время беременности женщины и после появления на свет малыша. Потерять голову после рождения первенца — теперь это не фигура речи, а доказанный факт. Мужчины так бурно реагируют на появление своего первого ребенка, что лишаются…

«Освобождение сознания» и еще 4 упражнения, тренирующие мозг

Неврология и нейрохирургия

Чем лучше развит мозг человека, тем выше его потенциал, тем более эффективно он принимает решения и действует, тем грамотнее стоит отношения с окружающими людьми, объектами и явлениями мира. Карьера, обучение, образование, личная жизнь, финансовое благополучие, самореализация – все эти и многие другие составляющие нашей жизни напрямую зависят от того, насколько хорошо развит наш мозг. Есть…

Как время, проведённое на природе, влияет на мозг

Неврология и нейрохирургия

Как время, проведённое на природе, влияет на мозг Согласно результатам нового исследования, опубликованного в Molecular Psychiatry, после часовой прогулки на природе уровень стресса у человека снижается. В частности, учёные обнаружили, что спустя 60 минут у людей зоны мозга, которые участвуют в обработке стресса, начинают работать менее активно. Специалисты из Lise Meitner Group for Environmental Neuroscience…