Ранние подъемы зимой — настоящее испытание. Когда за окном темно, организм упорно отказывается верить, что уже утро, и так и хочется перевести будильник «еще на десять минуточек». Как же научиться легко вставать? Причина того, что так трудно вставать по утрам, когда всё время темно, совсем не в лени, а в особенностях циркадных ритмов нашего организма.…
Давящую боль в области сердца, напоминающую стенокардию, могут вызывать несердечные факторы, сообщил врач Дмитрий Хохлов. Врач-кардиолог Хохлов посоветовал помнить: не всякая боль в области сердца имеет именно сердечную причину, провоцировать ее могут разные нарушения. Чаще всего – межреберная невралгия. «Вызвать симптомы, схожие с грудной жабой (стенокардией), могут нарушения в системе пищеварения, патологии костей, суставов и…
Не всегда онемение, холод или жжение, мурашки и покалывание в пальцах рук — неврологическая проблема. Иногда нужен другой врач. Подробнее обсудили с медиком. Неприятно, когда периодически немеют пальцы на руках. Эта проблема мешает и в работе, и в бытовых делах, особенно если есть еще и болезненность, и снижение чувствительности и подвижности. Почему возникают такие ощущения…
Многие знают, что норма температуры тела составляет 36,6 °С, именно на нее мы ориентируемся, когда проверяем термометр. Однако врачи предупреждают: это своего рода условная норма и не всегда говорит о недомогании. Когда родители мерят температуру ребенку и видят на градуснике показатель выше 37 градусов, обычно сразу сильно расстраиваются: опять заболел. Но это может быть совсем…
Об опасности имбиря при его неправильном приеме предупредил врач Никита Харлов. Врач Харлов заметил, что россияне зимой активно используют имбирь как средство от простуд, не думая об опасности этого продукта. Но следует помнить: во избежание проблем со здоровьем употреблять имбирь нужно правильно, подчеркнул специалист. Врач предупредил об опасности имбиря «Имбирь имеет не только целебные свойства,…
В Америке взрослые в среднем потребляют 77 г сахара в день. Это в три раза превышает рекомендуемую норму для женщин и в два раза — для мужчин. Кроме того, сахар опасен не только тем, что приводит к набору веса и кариесу. Вот какие болезни развиваются, когда мы едим много сахара. Болезни сердца. Одно исследование показало,…
Врачи Александр Мясников и Наталья Говорухина уточнили, с какими болями действительно необходимо обращаться за помощью к неврологу. Головная боль. На съемках программы «О самом главном» доктор Мясников констатировал, что большинство случаев боли в области головы вызываются скелетно-мышечными нарушениями. Иначе говоря, у человека возникает боль напряжения, при которой возникают неприятные ощущения из-за проблем мышц, связок, фасций,…
Плацебо помогает даже тогда, когда люди знают, что это плацебо В США провели исследование в Университете штата Мичиган, которое показало, что в фокус группе, которая знала, что принимает плацебо эффективно понижался уровень стресса. Участники были набраны из тех, кто “завис” в состоянии длительного стресса из-за пандемии COVID-19, для двухнедельного рандомизированного контролируемого исследования. Часть участников была…
Онколог Марина Шорина: при приготовлении шашлыка и других блюд на гриле, мангале могут выделяться канцерогены. Онколог Шорина предупредила, что потенциально канцерогенные соединения в большом количестве присутствуют в подгоревшем мясе и в дыме, выделяющемся горящими дровами и углями. Такие канцерогены могут активно оседать в легких и на слизистой оболочке желудка, кишечника. Под влиянием этих веществ происходят…
Врач рассказала, когда можно открывать купальный сезон без вреда для здоровья С приходом теплой погоды хочется поплавать и охладиться, но не стоит забывать о температуре воды. Какая она должна быть? Как долго можно находиться в воде? Какие могут быть риски для здоровья? – на эти и другие вопросы ответила Светлана Куприна, врач-терапевт ИНВИТРО-Воронеж. При какой…