Безопасно худеть возможно только под присмотром врачей, отмечает эксперт

Екатерина Гергесова, высшая квалификационная категория, к.м.н., медицинский консультант онлайн-лаборатории Lab4U подчеркивает: «Первый шаг к правильному и безопасному похудению — визит к врачу: терапевту, который при необходимости направит к эндокринологу, гастроэнтерологу или другим специалистам. У набора веса нередко есть медицинские причины, например, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, надпочечников и многие другие. Диагностировать и подобрать лечение в…

Секреты красивой улыбки: рассказывает эксперт

Секреты красивой улыбки: рассказывает эксперт Улыбка — визитная карточка каждого человека, а для девушки это особенно важный момент. Однако для того, чтобы зубы были красивыми, они должны быть в первую очередь здоровыми. Что нужно делать для поддержания красоты зубов и сохранения их качества и здоровья, Рамблер спросил у эксперта. Ни для кого не секрет, что…

Выбирая солнцезащитные средства, внимательно смотрите на состав, призывает эксперт

При воздействии солнечных лучей активизируется синтез витамина D3, происходит повышение устойчивости к стрессовым нагрузкам и умственных способностей, улучшение течения некоторых хронических кожных заболеваний. Однако в большом количестве УФ-излучение может привести к преждевременному старению и раку кожи (меланоме). Поэтому в преддверии лета и активного солнца все актуальнее становится вопрос выбора солнцезащитного средства. Врач-косметолог-дерматолог «СМ-Косметология», к.м.н. Екатерина…

Как справиться с предновогодним стрессом: отвечает эксперт

Как справиться с предновогодним стрессом: отвечает эксперт Стараясь все успеть перед Новым годом, мы часто сталкиваемся с тревогой и стрессом, которые могут выражаться даже в физическом недомогании. Как справиться с предновогодней тревожностью? Как распознать признаки тревожности и усталости? – об этом рассказала Светлана Машкова, врач-инфекционист, к.м.н., медицинский директор ООО «ИНВИТРО-Ростов-на-Дону». Как проявляется тревожность, помимо очевидных…

Эксперт рассказала о рисках COVID-19 во время беременности

Эксперт рассказала о рисках COVID-19 во время беременности В современном мире лучше заранее готовиться ко всему, а к беременности – тем более. Но как провести эту важнейшую подготовку? И что делать, если беременность стала приятным сюрпризом в эпоху коронавируса? Рассказала Великжанина Елена, врач высшей категории, акушер, гинеколог-эндокринолог, гинеколог «Инвитро-Юг». Зачем готовиться к беременности? Учитывая современные…

Эксперт призвала поддерживать дома и в офисе относительно низкую температуру

Температура — один из важных факторов, влияющих на вес, говорят эксперты. Как передает Радио «Спутник», к.м.н., врач-диетолог Елена Соломатина советует строго контролировать температуру в офисе. «Рекомендуется, чтобы температура в офисе была не выше 25 градусов. Если в помещении будет теплее, наш организм начнет лениться, и метаболизм замедлится. А когда температура ниже 18 градусов, организм тратит…

Эксперт раскрыла главные ошибки при чистке зубов

Эксперт раскрыла главные ошибки при чистке зубов Журналистка The Sun Лорен Виндел (Lauren Windle) рассказала о правильной технике чистки зубов и назвала главные ошибки, которые совершают люди во время процедуры. Соответствующая информация появилась на сайте издания. Так, например, эксперт отметила, что необходимо не давить на зубы щеткой и чистить их бережно, чтобы избежать ослабления эмали.…

Эксперт: у диабета нет специфических симптомов на ранней стадии

Диабет — группа заболеваний, которая сопровождаются обильным мочеотделением (полиурией) и выраженной жаждой (полидипсией). При сахарном диабете полиурия возникает потому, что первичная моча меняет свои свойства из-за повышенного содержания в ней глюкозы. Диабет 1-го типа является врожденным и возникает из-за генетического дефекта клеток островков Лангерганса в поджелудочной железе, которые вырабатывают инсулин. Развивающийся дефицит инсулина вызывает постоянную…

Безопасно худеть возможно только под присмотром врачей, отмечает эксперт

Екатерина Гергесова, высшая квалификационная категория, к.м.н., медицинский консультант онлайн-лаборатории Lab4U подчеркивает: «Первый шаг к правильному и безопасному похудению — визит к врачу: терапевту, который при необходимости направит к эндокринологу, гастроэнтерологу или другим специалистам. У набора веса нередко есть медицинские причины, например, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, надпочечников и многие другие. Диагностировать и подобрать лечение в…

Выбирая солнцезащитные средства, внимательно смотрите на состав, призывает эксперт

При воздействии солнечных лучей активизируется синтез витамина D3, происходит повышение устойчивости к стрессовым нагрузкам и умственных способностей, улучшение течения некоторых хронических кожных заболеваний. Однако в большом количестве УФ-излучение может привести к преждевременному старению и раку кожи (меланоме). Поэтому в преддверии лета и активного солнца все актуальнее становится вопрос выбора солнцезащитного средства. Врач-косметолог-дерматолог «СМ-Косметология», к.м.н. Екатерина…