Перейти к содержанию
FacebookTwitterRssПочтаСайт
Медицинский портал Мед Блог
Лучшие медицинские статьи о заболеваниях и методах их лечения: хирургия, терапия, неврология, детские болезни, акушерство и гинекология
Медицинский портал Мед Блог
  • Главная
  • Медицинский портал
  • Новости медицины
  • Рубрики статей
    • Женские болезни, беременность и роды (гинекология и акушерство)Рубрика: лечение женских болезней, ведение беременности и родов. Статьи о женском здоровье, подготовке к родам, хирургии и лапароскопии в гинекологии и пр.
    • Детские болезни (неонатология и педиатрия)Рубрика: детские болезни — инфекционные и врожденные заболевания детей; симптомы и фото, диагностика и лечение болезней детей; вскармливание и прочее
    • Болезни уха, горла и носа (оториноларингология)Рубрика: лор заболевания (болезни уха, горла и носа): лечение горла, насморка, болезней уха и прочих популярных заболеваний лор-органов
    • Терапия и кардиологияРубрика: болезни дыхательных путей, сердца, желудка и кишечника, заболевания печени; диеты, классификации МКБ, лечение ишемической болезни сердца, вакансии для кардиологов
    • Глазные болезни (офтальмология)Рубрика: сайт, статьи о глазных болезнях. Офтальмология (наука о заболеваниях глаз) — одна из самых популярных специальностей. Катаракта, микрохирургия и пр
    • Кожные болезни (дерматовенерология)Рубрика: болезни передающиеся половым путем и заболевания кожи (атопический дерматит, экзема и её лечение, всё о пятнах на коже, грибке и методах лечения
    • Хирургия, онкология и травматологияРубрика: общая хирургия, торакальная и сердечно-сосудистая хирургия, травматология, хирургия печени и желчных путей; симптомы и лечение аппендицита и т.д.
    • Неврология и нейрохирургияРубрика: нервные болезни и хирургия нервной системы: заболевания центральной и вегетативной нервной системы, мозговая травма и сотрясение мозга и прочее
    • Психиатрия, психология и наркологияРубрика: о психических расстройствах, симптомах и признаках шизофрении, депрессии, психологии детей и взрослых, лечении алкоголизма и наркомании и прочее
    • Урология и андрологияУрологические проблемы, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, почечная колика, цистит, фимоз, циркумцизия, увеличение полового члена, экстендеры итд
    • Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическаяРубрика: о болезнях зубов — лечение кариеса, пульпита, зубной боли, исправление неправильного прикуса; болезни десен и рта, установка зубных имплантов и пр
    • Прочие тематикиРубрика: всё о современной медицине — взаимоотношения врача и пациента, правовые вопросы, редкие заболевания, бесплатное лечение и квоты ВМП на операцию
    • Вопрос-ответОнлайн консультация врача: наш консультант, к.м.н., ответит на вопросы, поступающие от читателей через форму обратной связи сайта
  • Контакты
поиск
  • Главная
  • Медицинский портал
  • Новости медицины
  • Рубрики статей
    • Женские болезни, беременность и роды (гинекология и акушерство)Рубрика: лечение женских болезней, ведение беременности и родов. Статьи о женском здоровье, подготовке к родам, хирургии и лапароскопии в гинекологии и пр.
    • Детские болезни (неонатология и педиатрия)Рубрика: детские болезни — инфекционные и врожденные заболевания детей; симптомы и фото, диагностика и лечение болезней детей; вскармливание и прочее
    • Болезни уха, горла и носа (оториноларингология)Рубрика: лор заболевания (болезни уха, горла и носа): лечение горла, насморка, болезней уха и прочих популярных заболеваний лор-органов
    • Терапия и кардиологияРубрика: болезни дыхательных путей, сердца, желудка и кишечника, заболевания печени; диеты, классификации МКБ, лечение ишемической болезни сердца, вакансии для кардиологов
    • Глазные болезни (офтальмология)Рубрика: сайт, статьи о глазных болезнях. Офтальмология (наука о заболеваниях глаз) — одна из самых популярных специальностей. Катаракта, микрохирургия и пр
    • Кожные болезни (дерматовенерология)Рубрика: болезни передающиеся половым путем и заболевания кожи (атопический дерматит, экзема и её лечение, всё о пятнах на коже, грибке и методах лечения
    • Хирургия, онкология и травматологияРубрика: общая хирургия, торакальная и сердечно-сосудистая хирургия, травматология, хирургия печени и желчных путей; симптомы и лечение аппендицита и т.д.
    • Неврология и нейрохирургияРубрика: нервные болезни и хирургия нервной системы: заболевания центральной и вегетативной нервной системы, мозговая травма и сотрясение мозга и прочее
    • Психиатрия, психология и наркологияРубрика: о психических расстройствах, симптомах и признаках шизофрении, депрессии, психологии детей и взрослых, лечении алкоголизма и наркомании и прочее
    • Урология и андрологияУрологические проблемы, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, почечная колика, цистит, фимоз, циркумцизия, увеличение полового члена, экстендеры итд
    • Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическаяРубрика: о болезнях зубов — лечение кариеса, пульпита, зубной боли, исправление неправильного прикуса; болезни десен и рта, установка зубных имплантов и пр
    • Прочие тематикиРубрика: всё о современной медицине — взаимоотношения врача и пациента, правовые вопросы, редкие заболевания, бесплатное лечение и квоты ВМП на операцию
    • Вопрос-ответОнлайн консультация врача: наш консультант, к.м.н., ответит на вопросы, поступающие от читателей через форму обратной связи сайта
  • Контакты

Названы мифы о похудении, которые только вредят здоровью

Вы здесь:
  1. Главная
  2. Прочие тематики
  3. Названы мифы о похудении, которые…


Многие люди пытаются похудеть. Для этого они занимаются спортом, правильно питаются или пытаются найти более простые способы уменьшения своего тела. Но все ли советы так полезны?

Есть продукты, сжигающие лишний жир конкретно с живота.

Это абсолютно не так. Если жир уходит, то уходит со всего тела равномерно.

Конкретные продукты могут увеличить метаболизм организма.

Это тоже не правда, так как за метаболизм отвечают мышцы человека и их активное использование. Например, если объединить силовые тренировки, которые отличны в наращивании мышц, но плохи в сжигании жира, и кардио-тренировки, которые действуют наоборот, то получится отличный баланс.

Если не готовить домашнюю пищу, нельзя похудеть.

Приготовление еды позволит лишь тщательнее следить за содержанием калорий в употребляемой пище. Но если смотреть на уже готовые продукты и знать их качество и количество калорий в них, ничего не поменяется.

Без силы воли невозможно похудеть.

Если заставлять себя и резко начать ограничивать, ничего хорошего из этого не выйдет. Этим можно лишь испортить себе нервы. Конечно, сила воли важна, но не стоит себя ругать, если вы вдруг сорвались с диеты или пропустили одну тренировку. Наберитесь терпения. Ваши лишние килограммы образовались не за один день, соответственно, их нельзя прогнать за такой короткий срок.

материал med2.ru

Category: Прочие тематики26.10.2020
Теги: вредятздоровьюкоторыемифыНазваныопохудениитолько

Пожалуйста, поставьте рейтинг статье:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Просьба поделиться этой записью
Share with FacebookShare with TwitterShare with Google+Share with WhatsAppShare with LinkedIn

Автор: doctor

Вы можете посодействовать развитию проекта, предлагая к публикации свои статьи на медицинскую тематику, которые будут промодерированы врачами и опубликованы. Почта: mail@medblog.su

Навигация по записям

ПредыдущаяПредыдущая запись:МОДЕЛИРОВАНИЕ ЭЛЕКТРИЧЕСКОГО ПОЛЯ ВБЛИЗИ МЕТАЛЛИЧЕСКИХ НАНОЧАСТИЦ | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)СледующаяСледующая запись:Минпромторг поддержал онлайн-продажу рецептурных препаратов

Related posts

Вирусы и биопленки при вагинальных инфекциях. Что может помочь?
07.07.2025
Россиянам рассказали о защите от укусов смертельно опасных насекомых
07.07.2025
Почему в жару болят суставы: мнение врача-ревматолога
06.07.2025
Поддержание иммунитета и другие преимущества для здоровья чёрной смородины
05.07.2025
Выжить в жару: советы кардиолога
05.07.2025
Оценка антигипертензивной эффективности терапии с использованием дистанционного контроля артериального давления на примере фиксированной комбинации азилсартана и хлорталидона | Агеев Ф.Т., Смирнова М.Д.
05.07.2025
  • Вирусы и биопленки при вагинальных инфекциях. Что может помочь?
    07.07.2025
  • «Известия»: в РФ резко вырос спрос на наборы для самолечения зубов на дому
    07.07.2025
  • Хроническая болезнь почек и гиперурикемия: алгоритм назначения уратснижающей терапии | Григорьева Е.В., Волгина Г.В.
    07.07.2025
  • Россиянам рассказали о защите от укусов смертельно опасных насекомых
    07.07.2025
  • Амиодарон снова в аптеках: 122 тысячи упаковок поставила группа компаний «Велфарм»
    07.07.2025
  • Лечиться от никотиновой зависимости стали чаще
    07.07.2025
Популярные записи
  • SEO продвижение для небольших сайтов (56 466)
  • К каким проблемам с психикой способен привести плохой слух (51 740)
  • Сила ссылочной массы: почему постоянное наращивание внешних ссылок важно для вашего сайта (49 096)
  • Смарт-часы помогают выявлять болезнь Паркинсона за 7 лет до появления симптомов (40 471)
  • Счетная палата заявила о некачественном планировании бюджета в сфере здравоохранения (40 437)

Названы мифы о похудении, которые только вредят здоровью

Вы здесь:
  1. Главная
  2. Прочие тематики
  3. Названы мифы о похудении, которые…


Многие люди пытаются похудеть. Для этого они занимаются спортом, правильно питаются или пытаются найти более простые способы уменьшения своего тела. Но все ли советы так полезны?

Есть продукты, сжигающие лишний жир конкретно с живота.

Это абсолютно не так. Если жир уходит, то уходит со всего тела равномерно.

Конкретные продукты могут увеличить метаболизм организма.

Это тоже не правда, так как за метаболизм отвечают мышцы человека и их активное использование. Например, если объединить силовые тренировки, которые отличны в наращивании мышц, но плохи в сжигании жира, и кардио-тренировки, которые действуют наоборот, то получится отличный баланс.

Если не готовить домашнюю пищу, нельзя похудеть.

Приготовление еды позволит лишь тщательнее следить за содержанием калорий в употребляемой пище. Но если смотреть на уже готовые продукты и знать их качество и количество калорий в них, ничего не поменяется.

Без силы воли невозможно похудеть.

Если заставлять себя и резко начать ограничивать, ничего хорошего из этого не выйдет. Этим можно лишь испортить себе нервы. Конечно, сила воли важна, но не стоит себя ругать, если вы вдруг сорвались с диеты или пропустили одну тренировку. Наберитесь терпения. Ваши лишние килограммы образовались не за один день, соответственно, их нельзя прогнать за такой короткий срок.

материал med2.ru

Category: Прочие тематики26.10.2020
Теги: вредятздоровьюкоторыемифыНазваныопохудениитолько

Пожалуйста, поставьте рейтинг статье:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Просьба поделиться этой записью
Share with FacebookShare with TwitterShare with Google+Share with WhatsAppShare with LinkedIn

Автор: doctor

Вы можете посодействовать развитию проекта, предлагая к публикации свои статьи на медицинскую тематику, которые будут промодерированы врачами и опубликованы. Почта: mail@medblog.su

Навигация по записям

ПредыдущаяПредыдущая запись:МОДЕЛИРОВАНИЕ ЭЛЕКТРИЧЕСКОГО ПОЛЯ ВБЛИЗИ МЕТАЛЛИЧЕСКИХ НАНОЧАСТИЦ | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)СледующаяСледующая запись:Минпромторг поддержал онлайн-продажу рецептурных препаратов

Related posts

Вирусы и биопленки при вагинальных инфекциях. Что может помочь?
07.07.2025
Россиянам рассказали о защите от укусов смертельно опасных насекомых
07.07.2025
Почему в жару болят суставы: мнение врача-ревматолога
06.07.2025
Поддержание иммунитета и другие преимущества для здоровья чёрной смородины
05.07.2025
Выжить в жару: советы кардиолога
05.07.2025
Оценка антигипертензивной эффективности терапии с использованием дистанционного контроля артериального давления на примере фиксированной комбинации азилсартана и хлорталидона | Агеев Ф.Т., Смирнова М.Д.
05.07.2025
При копировании материалов с нашего медицинского портала обязательно указывать ссылку на сайт-источник http://medblog.su согласно статьи 1229 ГК РФ Dream-Theme — truly premium WordPress themes
//// // Go to Top
WordPress: 31.44MB | MySQL:147 | 4,865sec