Как ограничения мешают похудеть: врач ФНКЦ рассказал почему диеты вредят Кажется, что, строгая диета — это быстрый способ привести тело в форму, но на самом деле она может причинить больше вреда, чем пользы. Ограничение рациона и резкое снижение калорийности запускают в организме сложные процессы, которые могут негативно сказаться как на физическом, так и на психологическом…
Терапевт Хухрев назвал три ошибки, которые вредят почкам в пожилом возрасте Злоупотребление солью, привычка пить мало воды и отказ от лечения гипертонии вредят почкам в пожилом возрасте. Чтобы избежать последствий, стоит пересмотреть образ жизни и ежедневно употреблять оптимальное количество воды, рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев. Специалист предупредил, что при гипертонии происходит гибель нефронов – структурно-функциональной единицы…
Эксперты в области питания рекомендуют отказаться от употребления продуктов с искусственными трансжирами. Медики, эксперты в области здорового питания напомнили россиянам о вреде трансжиров. Этот тип жиров образуется в результате обработки растительных масел. В пищевой промышленности благодаря ей жидкие масла приобретают форму твердого жира, который активно используется при производстве разных продуктов (в основном готовых к употреблению…
JAMA Pediatrics: фруктовые соки вредят больше диетической кока-колы Новое исследование, проведенное учеными из University of Toronto и опубликованное на портале JAMA Pediatrics, пришло к выводу, что для детей, страдающих избыточным весом, диетическая кока-кола может быть более полезной альтернативой, чем фруктовый сок. Исследователи проанализировали результаты более чем сорока исследований, охватывающих тему ожирения у детей и взрослых.…
Уролог перечислил привычки, которые вредят почкам От почек в организме зависит многое: от выделительной функции до артериального давления. Некоторые привычки могут сильно навредить органу, рассказал уролог Марк Гадзиян. «Резкая потеря веса, дефицит жиров могут спровоцировать патологическую подвижность почки, а большое потребление белков – увеличить риск образования камней», – отметил Гадзиян. По словам врача, использование мочегонных…
Диета играет решающую роль в развитии или профилактике заболеваний, так ваша диета помогает или мешает вашему здоровью? Одним из ведущих факторов, способствующих сердечным заболеваниям, является высокий уровень холестерина, который в основном вызывается употреблением жирной пищи. Употребление в пищу продуктов, содержащих слишком много насыщенных жиров, «меняет то, как печень справляется с холестерином». «Наши клетки печени имеют…
Диетолог Писарева: синтетические сахарозаменители и фруктоза вредят организму Сахарозаменители делятся на два типа: натуральные и синтетические. При употреблении последних выявлено очень много побочных эффектов. Об этом в беседе с ФАН рассказала диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. Она пояснила, что вредными они становятся в том случае, если люди начинают их переедать, либо нагревать, добавляя в чай…
Полноценная гигиена и профилактика проблем с зубами у стоматолога — залог здоровья зубов, их белизны и крепости. Но это актуально при одном условии — если вы избегаете продуктов, которые рушат зубы. Те продукты, которые мы едим каждый день, существенно влияют на здоровье зубов и десен. Конечно, пища — это источник витаминов, минералов и нутриентов, необходимых…
Распространенные привычки, которые вредят мозгу: доктор Филипс Клинический нейробиолог доктор Элизабет Филипс предупреждает, что недостаток воды вредит организму, в частности, способствует нарушениям когнитивного характера. Доктор Филипс рассказала в интервью, что распространенные среди людей привычки могут серьезно вредить головному мозгу. Одной из них эксперт считает недостаточное потребление чистой питьевой воды – источниками влаги во многих случаях…
Стоматологи ответили, вредят ли жвачки зубам Жевательная резинка как тренажер для зубов и десен. Жевательная резинка, такая простая и незатейливая вещь, оказывается, может заботиться о Вас. Жвачка заботиться о здоровье Ваших зубов как заправский стоматолог, ну ладно почти как стоматолог. Жевательная резинка в современной стоматологии рассматривается как средство дополнительной гигиены полости рта! Мы предлагаем разобраться…