Эксперт объяснил, почему зимой для суставов нужно больше витаминов и минералов Из-за холода и гололедицы зимой могут начаться проблемы с суставами. Стоит ли прибегнуть к использованию биологически активных добавок, витаминов и минералов? Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов в беседе с «Чемпионатом» дал простой ответ — да. Зимой наблюдается дефицит витаминов D,…
Терапевт ВСК подготовила топ-5 рекомендаций, которые помогут не заболеть во время прогулок зимой Зима – отличное время для прогулок. Они помогают поддерживать физическую активность, улучшать настроение и укреплять иммунитет. Однако перепады температур, влажность и холодный ветер могут повысить риск простудных заболеваний. Ягудина Сафина, врач-терапевт Цифровой Клиники Страхового Дома ВСК подготовила рекомендации, которые помогут сохранить здоровье…
Ученые Пермского Политеха рассказывают, от каких продуктов лучше отказаться зимой Зимой наш метаболизм перестраивается, а инстинкты требуют «тяжелой» пищи для согревания. Однако некоторые привычные продукты оказываются скрытыми саботажниками энергии и иммунитета. Ученые Пермского Политеха объясняют, что перегружает метаболизм, нарушает микрофлору и ослабляет организм, а что становится источником правильной энергии, укрепляет защитные барьеры и помогает адаптироваться…
Для экстренной операции сезон не выбирают. На то она и экстренная, ведь от нее порой зависит жизнь пациента. Но если срочных показаний для помощи хирургов нет, операцию можно спланировать. Есть разные мнения насчет лучшего времени для плановой операции. Одни советуют весну или лето — якобы организм быстрее восстанавливается. Другие категорически отговаривают делать зимой — в…
78% признались, что регулярно испытывают недостаток солнечных дней в своем регионе на протяжении холодного сезона, 9% — только в конце зимы, 8% ощущают иногда и 5% — никогда.
материал remedium.ru
Врач ВСК рассказала, как россиянам сохранить энергию и позитивный настрой зимой В холодное время года, особенно зимой, многие люди испытывают чувство нехватки энергии и апатию. Холод, сокращение светового дня и ограниченное пребывание на улице могут негативно сказываться на настроении и уровне физической и эмоциональной активности. Алина Красикова, врач-терапевт Цифровой клиники Страхового Дома ВСК рассказывает о…
Врач назвал две самые важные для мытья части тела зимой Доктор медицинских наук, старший научный сотрудник стамбульской клиники Vera Нахид Али назвал две самые важные для мытья части тела зимой. Врач заявил, что в холодное время года люди мало внимания уделяют заботе о лице и ногах. При этом недостаточный уход за ними может привести к…
Аллергия возникает не только когда все вокруг цветет. Зимой ее проявления могут быть особенно сильными, об этом рассказала врач Ирина Манина. Врач Манина сообщила, что в зимний период аллергические реакции возникают чаще и становятся сильнее. Этому, по словам эксперта, способствует в том числе то, что зимой людей постоянно атакуют вирусные инфекции. Они провоцируют в организме…
Россиянам дали советы по снижению нагрузки на сердце зимой Холодная погода может быть опасна для людей, страдающих хроническими заболеваниями сердца. О том, как снизить нагрузку на главный человеческий орган, сообщила заместитель генерального директора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии им. Е.И. Чазова Минздрава России Нана Погосова. По ее словам, зимние морозы способствуют сужению…
Зимой кожа лица требует особого ухода. Из-за ветра, мороза и сухого воздуха она сохнет, шелушится, краснеет, на ней образуются мелкие морщинки и сильнее проявляется купероз. Как ухаживать за кожей зимой и какие средства в этом помогут, а какие станут пустой тратой денег. Зима — суровое испытание для кожи. Холодный ветер, резкие перепады температур на улице…