Ученые назвали способ повысить метаболизм при сидячем образе жизни

Повышение метаболизма защищает от ожирения, помогает сбрасывать лишний вес, и добиться этого можно даже при сидячем образе жизни. Необходимо увеличивать умственные нагрузки – такой способ активизации обмена веществ предложила международная группа ученых. Как сообщает MedikForum.ru с ссылкой на РИА Новости, интенсивные интеллектуальные занятия были названы учеными эффективным методом повысить метаболизм при сидячем образе жизни. По…

Как телемедицина повышает качество жизни хронических пациентов — МедНовости

27 февраля 2020 года, 14:11 Пока суперкомпьютер Watson эффектно, но редко демонстрирует возможности постановки диагноза на основе анализа больших данных, существуют технологии, которые в ежедневном режиме меняют жизнь хронических пациентов к лучшему. О том, как именно это происходит рассказывает Борис Зингерман, генеральный директор Ассоциации разработчиков и пользователей искусственного интеллекта “Национальная база медицинских знаний”. Борис Зингерман…

Сидячий образ жизни грозит развитием диабета 2-го типа

Сидячий образ жизни грозит развитием диабета 2-го типа Как показало исследование, каждые 15 минут сидения на месте меняли биохимию крови в негативном ключе. Дело в том, что сидячий образ жизни влиял на чувствительность к инсулину. В рамках исследования данную связь ученые проанализировали на примере 500 женщин пожилого и среднего возраста. Женщины получили трекеры, которые в…

Сидячий образ жизни увеличивает риск депрессии у подростков — МедНовости

13 февраля 2020 года, 14:05 Малоподвижный образ жизни у подростков связан с повышенным риском развития симптомов депрессии к возрасту 18 лет, показало исследование, опубликованное в Lancet Psychiatry. Снизить этот риск помогает ежедневный дополнительный час легкой активности – прогулки или работа по дому. «Наши результаты показывают, что молодые люди, неактивные в течение большей части дня в…

СОЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДПОСЫЛКИ И ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ ФОРМИРУЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ ВУЗА | Опубликовать статью РИНЦ

Фаустова А.Г.1, Яковлева Н.В.2 1Преподаватель, 2кандидат психологических наук, доцент Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова Исследование выполнено в рамках гранта РГНФ и Правительства Рязанской области № 14-16-62002 СОЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДПОСЫЛКИ И ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ ФОРМИРУЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ  ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ ВУЗА Аннотация В статье представлен анализ социальных предпосылок и принципов построения  эффективной программы формирования здорового…

Обнаружено влияние бега на продолжительность жизни

Обнаружено влияние бега на продолжительность жизни Положительное влияние активного образа жизни на организм было выявлено учёными уже давно. К слову, недавние исследования показали, что регулярные пробежки могут уменьшить риск возникновения рака, а также сердечных заболеваний и диабета. Кроме того, удалось обнаружить воздействие бега на качество и продолжительность жизни. Ученые рассказали о влиянии чая на долголетие В…

Смартфоны угрожают жизни пешеходов. Ученые рассказали как — МедНовости

Фото: CC0 Public Domain 5 февраля 2020 года, 13:59 Канадские ученые проанализировали все имеющиеся данные о влиянии смартфонов на безопасность пешеходов и опубликовали свои выводы в журнале Injury Prevention. Набор текстовых сообщений сильнее всего отвлекает людей при переходе улицы. Прослушивание музыки и разговоры по телефону оказались менее опасными. Во всем мире ежегодно на дорогах погибает…

Низкоуглеводные и низкожировые диеты не всегда продлевают жизни. Разбираемся почему — МедНовости

22 января 2020 года, 19:28 Соблюдение низкоуглеводной или низкожировой диеты не увеличивает продолжительность жизни, если не избегать нездоровой пищи и сладостей, показало американское исследование, опубликованное в JAMA Internal Medicine. В рамках национальных исследований рационов питания, проведенных с 1999 по 2014 год, ученые наблюдали за 37233 людьми, которым на момент начала исследования было 50 лет. За…

Японские специалисты помогут увеличить в России среднюю продолжительность жизни



ОАО «Российские железные дороги» и японская компания «Мурабени Корпорейшн» заявили о создании современного диагностического центра на базе дорожной клинической больницы в Хабаровске, входящей в систему железнодорожной медицины.

материал remedium.ru

Назван способ похудеть при сидячем образе жизни

Пять простых правил. Миллионы людей ведут сидячий образ жизни, не задумываясь о том, насколько это вредно для здоровья и фигуры. Американские диетологи поделились советами, которые помогут людям, ведущим малоподвижный образ жизни, не только избавиться от лишних килограмм, но и почувствовать себя лучше. Многие проводят большую часть времени за экраном компьютера на работе, а потом приходят…