Врачи объяснили, чем грозит сидячий образ жизни Выяснилась смертельная опасность сидячей работы. Сидячий образ жизни в разы повышает риск преждевременной смерти. Однако увеличение физической активности до рекомендуемых уровней может устранить эту связь. К такому выводу пришли специалисты американского колледжа кардиологов. В исследовании приняли участие 149 077 австралийцев в возрасте 45 лет и старше. В частности,…
МОСКВА, 25 апреля. /ТАСС/. Министерство просвещения и портал «Проектория» проведут в четверг всероссийский открытый урок для школьников «Быстрее! Выше! Умнее!» На нем расскажут о секретах здорового образа жизни, сообщила пресс-служба министерства. Участие в занятии примут, в частности, российский ученый в области нейронауки и психолингвистики Татьяна Черниговская, спортсмен, актер и телеведущий Сергей Бадюк. Модератором занятия станет…
РОЛЬ СОЦИАЛИЗАЦИОННЫХ СЕТЕЙ В ПРОДВИЖЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Научная статья Софроние А.1, *, Софроние В.2 1 ORCID: 0000-0002-3389-4296; 2 ORCID: 0000-0003-0614-3611; 1 Центр Общественного Здравоохранения мун. Кишинэу, Кишинев, Республика Молдова; 2 Государственный университет медицины и фармации им. Николая Тестемицану, Республика Молдова * Корреспондирующий автор (vasile.sofronie[at]usmf.md) Аннотация Статья показывает интерес населения к укреплению здоровья в социальных…
Ученые назвали простой способ продления жизни Исследование провели в Китае. Учёные из Китая провели исследования и установили, как снизить риски преждевременной смерти и продлить жизнь. Они рассказали, добиться положительного эффекта и укрепить организм помогут несложные спортивные упражнения и бытовые физические нагрузки. Учёные из Шаньдунского политехнического университета провели масштабные исследования, длившиеся более 21 года. За указанный…
19 марта 2019 года, 10:22 Согласно крупному многолетнему исследованию, чем больше сахаросодержащих напитков выпивает человек, тем выше у него риск преждевременной смерти. В первую очередь увеличивается вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и в меньшей степени от рака. Риск преждевременной смерти, связанный с употреблением этих напитков, был более выраженным среди женщин. Ученые из Гарвардской школы общественного…
Ученые назвали негативную сторону долгой жизни Негативным последствием увеличения продолжительности жизни может стать поколение людей со «здоровыми телами, но слабым мозгом». Британский ученый Мауро Джакка высказал мнение о том, что долголетие может быть опасным. Он считает, что негативным последствием увеличения продолжительности жизни может стать поколение людей со «здоровыми телами, но слабым мозгом». Именно к такому…
11 марта 2019 года, 12:37 У людей, которые немного времени проводят перед телевизором и регулярно плотно завтракают, значительно меньше атеросклеротических бляшек и ниже жесткость артерий, что указывает на снижение вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта. Результаты этого двухэтапного исследования представлены на 68-й ежегодной научной сессии Американской коллегии кардиологов (American College of Cardiology’s 68th Annual Scientific…
Медики выяснили, как углеводы влияют на продолжительность жизни Как продлить жизнь. Ученые из Женской больницы Бригхэма пришли к выводу о том, что употребление углеводов может поспособствовать долголетию, так как благодаря этому организм становится лучше подготовленным к столкновению с инфекциями. «Дозированное употребление углеводов позволяет значительно расширить возможности организма: в нем укрепляются ткани, а клетки лучше мобилизуются…
Увлечение диетической газировкой опасно для жизни В исследовании приняли участие более 80 000 женщин. Употребление даже двух банок в день может увеличить риск преждевременной смерти. Такой вывод сделала Американская ассоциация сердца и инсультов. Если каждый день пить такие напитки, риск инсульта и сердечных заболеваний увеличится на треть. Особенно это важно для людей с ожирением. У…
Что рекомендуют ученые для продления жизни, и какие лайфхаки долголетия доказаны научно? Как минимум пять советов научных специалистов могут быть легко применимы в обычной жизни. Рекомендация 1: пить кофе. Тем, кто мечтает о продлении собственной жизни, нужно обязательно подружиться с кофе. Наука говорит, что употребление кофе снижает повреждение ДНК в человеческом организме. Это означает защиту…