Безвинтовые зубные имплантаты: все, что вам нужно знать

Безвинтовые зубные имплантаты: все, что вам нужно знать Особая конструкция безвинтовых зубных имплантатов делает их идеальной альтернативой для людей с небольшим количеством кости в челюстях. Когда потеря зубов влияет на функциональность и эстетику полости рта, поиск эффективных решений становится приоритетом. Среди инновационных вариантов, которые обещают восстановить улыбку, не причиняя особого дискомфорта, выделяются безвинтовые зубные имплантаты…

Синдром задержки фазы сна: почему ваши внутренние часы не дают вам спать по ночам

Что вы знаете о циркадных ритмах? Почему вы не можете заснуть и что такое задержка фазы сна? Что такое расстройство задержки фазы сна? Растройство задержки фазы сна (СЗФС) — это нарушение циркадного ритма, которое влияет на способность человека ложиться спать в «обычные» часы, в результате чего он спит большую часть дня. Подумайте об этом так:…

«Ох уж эти коммерческие вирусы»: анализы, которые не нужны ни вам, ни врачу

На прием к доктору не надо идти с внушительной стопкой анализов. Во-первых, часть из них может вообще не потребоваться при вашем состоянии. Во-вторых, какие-то анализы и вовсе не имеют смысла, это лишь пустая трата денег. Если вас что-то беспокоит, причем состояние только ухудшается, то самый верный способ — это записаться на прием к врачу. Не…

7 признаков того, что вам не хватает витамина D

Предотвратить психические патологии, онкологию, сердечно-сосудистые и аутоимунные болезни, противостоять большинству инфекций и другим патологиям существенно помогает оптимизация уровня витамина. Симптомы, свидетельствующие о нехватке витамина группы D: лишний вес, ноющие кости, потемнение кожи, возраст 50+, перепады настроения, проблемы с ЖКТ, потливость головы. Чтобы обеспечить потребность тела требуемой дозой витамина D, мало не только натуральных продуктов, но…

Уважаемые коллеги! Представляем Вам обзор последних публикаций информационно-образовательного проекта«Забытый остров ХБП на медицинской карте пациента с СД2»

«Забытый остров ХБП на медицинской карте пациента с СД2» *** ХБП оказывает значительное негативное влияние на качество жизни пациентов1-3. Европейская федерация пациентов с заболеваниями почек опубликовала результаты опроса, проведенного среди пациентов с ХБП и СД2, чтобы сформировать лучшее понимание колоссального бремени заболевания. Подробно о реалиях жизни с ХБП — в публикации «Результаты опроса пациентов с ХБП…

Что делать, если после тренировки вам хочется сладкого

Что делать, если после тренировки вам хочется сладкого Если после занятий спортом у человека регулярно возникает потребность съесть что-то сладкое, это может говорить о невысокой квалификации его тренера, считает врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова. «Это не нормально, если после занятий спортом вас тянет на сладкое. Это значит, что у вас плохой инструктор,…

Этот вкусный фрукт и чай помогут вам быстрее уснуть и лучше выспаться — советует врач

Один тренер по сну сказал, что употребление вкусных фруктов перед сном может помочь улучшить качество сна. Хороший ночной сон может быть невероятно важным. Плохой сон может повлиять на многие другие области вашего здоровья и благополучия. Если вы изо всех сил пытаетесь заснуть по ночам, может быть крайне важно найти корень проблемы и то, как вы…

4 совета психиатра, которые помогут вам справиться с тревогой

Периодическое чувство беспомощности, нервозности или чувство надвигающейся паники или дурных предчувствий является нормальной частью жизни, а некоторые формы тревоги даже необходимы в определенных ситуациях, чтобы вы могли принять правильные решения и избежать опасности. «Однако эти чувства становятся нездоровыми, когда они становятся навязчивыми и постоянными, начинают влиять на качество вашей жизни и мешают вам нормально функционировать»,…

Врач Андреева: вам лучше отказаться от сна в носках — «опасные для здоровья микробы»

Достаточное количество сна важно для физического восстановления. Однако одна распространенная привычка может поставить под угрозу гигиену постели. Здесь вы можете узнать, каких ошибок следует избегать в постели. Однако многие люди испытывают серьезные проблемы с засыпанием. Прежде всего, люди, которые быстро простужаются, имеют особую привычку спать, что, однако, влияет на гигиену в постели. Чего точно следует…

Уважаемый коллега! Представляем вам обзор последних публикаций информационно-образовательного проекта «Забытый остров ХБП на медицинской карте пациента с СД2»

Данный информационный сайт предназначен исключительно для медицинских, фармацевтических и иных работников системы здравоохранения. Вся информация сайта www.rmj.ru (далее — Информация) может быть доступна исключительно для специалистов системы здравоохранения. В связи с этим для доступа к такой Информации от Вас требуется подтверждение Вашего статуса и факта наличия у Вас профессионального медицинского образования, а также того, что Вы являетесь действующим медицинским, фармацевтическим работником или иным соответствующим профессионалом,…