«Все болезни от нервов», — эта крылатая фраза известна многим. Но как стресс связан со здоровьем полости рта? Неужели при постоянных переживаниях можно остаться без зубов? Как оказалось — вполне. Конечно, полностью согласиться с фразой «все болезни — от нервов», нельзя, поскольку есть еще инфекции, травмы и многие иные патологии. Но и отрицать роль стресса…
Длительное напряжение способно довести до ишемии, сердечной недостаточности и нарушения сердечного ритма. Поэтому очень важно сохранять позитивный настрой. Каждый из нас слышал фразу: «все болезни от нервов», так ли это на самом деле? Как и многие устойчивые выражения, это утверждение действительно имеет под собой научную основу. Все мы испытываем стрессы в течение жизни, а что…
Стресс негативно влияет на многие функции организма, в частности — на пищеварение. В результате питательные вещества из продуктов усваиваются намного хуже. Вот веский аргумент, почему важно принимать пищу с удовольствием, в спокойном, расслабленном состоянии. Наши мысли влияют на пищеварение. Что мы думаем о своей еде? Употребляем пищу с удовольствием или испытываем стыд и вину за…
Счастье и стресс вызывают одинаковые проблемы с сердцем Медицинский журнал кардиологии The European Heart Journal (EHJ) опубликовал исследования, которые показали, что переживание счастья вызывает те же нарушения в сердечной деятельности, что и стрессовые ситуации. Было доказано, что во время стрессовой ситуации или страха сердце человека испытывает сильную нагрузку. Это проявляется в виде одышки, боли в…
Введение Стресс — это не только неприятные переживания или конфликты. Все факторы, оказывающие влияние на гомеостаз, вызывают реакцию стресса — общего адаптационного синдрома, который реализуется в несколько этапов. Тревога — важный этап адаптационного синдрома, ее цель — мобилизовать ресурсы, чтобы сохранить гомеостаз и приспособить организм к новым условиям. Свойство организма правильно распределять резерв и адаптироваться…
Оксидативный стресс может стать причиной развития онкологических заболеваний Оксидативный (окислительный) стресс может не иметь четких симптомов, развиваться в различных органах человеческого тела и приводит к развитию серьезных патологий, в том числе к сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям – об этом рассказали специалисты проекта PMI Science на научно-практическом семинаре в Москве. Окислительный стресс, представляющий собой процесс повреждения…
После психологической травмы мы становимся другими людьми — это правда. Серьёзные потрясения и хронический стресс влияют на многие аспекты жизни: пропадает аппетит, нарушается сон, страдает психическое здоровье в целом. Однако мало кто знает, что психологические воздействия могут травмировать мозг. В прямом смысле: они наносят серому веществу вполне отчётливые физические повреждения. Как показывает свежее исследование, опубликованное…
Женщины, испытывающие стресс в период зачатия ребенка, в два раза чаще рожают девочек «Как показало новое исследование, женщины в два раза чаще рожают девочек, если в период зачатия они испытывают больший стресс», — сообщает Daily Mail. «Ученые из Испании замеряли уровень кортизола, гормона стресса, в волосах 108 женщин примерно с 9-ой недели беременности до родов.…
Врач-эндокринолог посоветовала россиянам «запивать» стресс Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова заявила, что лучше всего бороться со стрессом, «запивая» его. Эксперт отметила, что чаще всего люди едят во время стресса. «Заесть стресс» — это распространенная реакция на трудности. Однако такое поведение приводит к негативным последствиям для организма. Павлова подчеркнула, что «сам факт заедания стимулирует к…
Эффективность вакцин против COVID-19 снижают депрессия и стресс На протяжении десятилетий исследования показывали, что депрессия, стресс, одиночество и плохое здоровье могут ослабить иммунную систему организма и снизить эффективность некоторых вакцин. Новый отчет, принятый для публикации в журнале Perspectives on Psychological Science, предполагает, что то же самое может относиться и к новым вакцинам против COVID-19, которые…