Признанные способы лечения фобий и страхов

Признанные способы лечения фобий и страхов Фобии – патологические состояния, характеризующиеся алогичным упорным сильным страхом, беспочвенной непреодолимой интенсивной тревогой. Тревожно-фобические расстройства закодированы в МКБ-10 (Международной статистической классификации болезней 10-го пересмотра) под шифром F40. Фобии фиксируются среди 5-12% мирового населения. Большинство фобических расстройств, кроме социофобии, чаще определяются у лиц женского пола. Ведущую роль в лечении фобий…

Ранняя диагностика и профилактика факторов риска – единственные способы снизить смертность от рака легкого

Ранняя диагностика и профилактика факторов риска – единственные способы снизить смертность от рака легкого Такую точку зрения высказали российские онкологи в ходе Научно-практической конференции «Рак легкого – современные горизонты». В последние годы онкологам во всем мире удалось добиться значительного снижения послеоперационной летальности. Несмотря на то, что ситуация с 5-летней выживаемостью онкобольных постепенно улучшается, на поздних…

Простые способы защитить себя от болезней сердца

Ученые из США рассказали о простых способах защиты от возникновения от болезней сердца – одним из лучших они считают ежедневную ходьбу. Хотя болезни сердца являются главной причиной смерти людей, в образ жизни достаточно ввести простые изменения, чтобы защитить себя от их возникновения, констатируют научные специалисты. Медики перечислили следующие простые способы профилактики сердечных заболеваний. Ходьба. Ходить…

Названы способы снизить риск смерти от болезней сердца

Названы способы снизить риск смерти от болезней сердца Риск смерти от инфаркта и инсульта можно снизить, если постоянно контролировать артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы. Об этом рассказал кардиолог Сергей Провоторов. Врач также советует отказаться от вредных привычек, следить за своим весом и жировыми отложениями на передней брюшной стенке. И добавил, что на развитие сердечно-сосудистых заболеваний…

Названы простые способы держать гипертонию под контролем

Названы простые способы держать гипертонию под контролем Берем их себе на заметку. Медики назвали несколько простых способов, как снизить высокое давление. Употребление семян одного из растений обеспечит оздоровление за счёт очищения стенок кровеносных сосудов.Семена льна крайне полезны, они помогают сохранить стенки кровеносных сосудов эластичными, что укрепляет здоровье. К тому же, кровоток не замедляется благодаря очищению…

СПОСОБЫ ФОРМИРОВАНИЯ ГИДРООТВАЛА В ВЫРАБОТАННОМ ПРОСТРАНСТВЕ УГОЛЬНОГО РАЗРЕЗА | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)

СПОСОБЫ ФОРМИРОВАНИЯ ГИДРООТВАЛА В ВЫРАБОТАННОМ ПРОСТРАНСТВЕУГОЛЬНОГО РАЗРЕЗА Научная статья Пыталев И.А.1, Резник А.В.2, Якшина В.В.3, * 1, 3 Магнитогорский государственный технический университет имени Г. И. Носова, Магнитогорск, Россия; 2 Институт горного дела Уральского отделения Российской академии наук, Новосибирск, Россия * Корреспондирующий автор (v.v.yakshina[at]inbox.ru) Аннотация В статье представлен анализ условий отработки запасов пологозалегающих месторождений. На основе…

Эндокринологи назвали способы снижения артериального давления без лекарств

Высокое артериальное давление является проблемой для многих людей. Поэтому очень важно знать о мерах профилактики. Так, диетологи назвали несколько способов, следование которым позволит в какой-то мере снизить риск появления этой проблемы. В то же время, специалисты подчеркивают, что все эти способы заменить лечение гипертонии не могут и направлены исключительно на ее профилактику. Снизить же риск…

Ученые назвали способы защиты от хронической болезни почек

Ученые назвали способы защиты от хронической болезни почек Масштабное исследование, проведенное группой ученых из разных стран мира, позволило создать рекомендации по защите от хронической болезни почек. Людям, которые хотят сохранить свои почки, нужно отказаться от курения, заниматься спортом и употреблять побольше овощей. Ученые из научных учреждений разных стран провели мета-анализ существующих работ по теме. В…

Как остановить старение и повернуть его вспять. Молекулярные механизмы старения и способы произвольного управления ими

Как остановить старение и повернуть его вспять. Молекулярные механизмы старения и способы произвольного управления ими Это заглавие новой книги Валерия Сафроновича Еремеева, доктора мед. наук, физиолога, в которой автор формулирует и логически обосновывает совершенно новое представление о причине старения клеток многоклеточного организма и о причинах старения всего организма. Автор убедительно доказывает, что старение клеток многоклеточного…

Названы эффективные способы замедлить старение мозга

Названы эффективные способы замедлить старение мозга Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал на телеканале «Россия 1» об эффективных способах замедлить старение мозга. По его словам, такая проблема наблюдается не только у старшего поколения, но и у молодежи, которая живет в условиях стресса, мало двигается и не ведет здоровый образ жизни. Чтобы замедлить старение мозга доктор…