Многие диетологи говорят о несомненной пользе супов, другие более осторожны в подобных оценках. Гастроэнтеролог Андрей Констанденков рассказал, к каким горячим первым блюдам стоит относиться с осторожностью, а кому-то от них и вовсе надо отказаться. Такими «спорными» блюдами врач назвал солянку, гороховый и грибной супы. Что настораживает медиков в грибном супе, вроде бы, он должен быть…
Кардиолог Анна Небольсина перечислила продукты, которые эффективнее всего укрепляют здоровье сердца. Кардиолог Анна Небольсина перечислила продукты, которые эффективнее всего укрепляют здоровье сердца. Кардиолог Небольсина сообщила, что список полезнейших для сердечно-сосудистой системы питательных веществ возглавляют полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. «Скумбрия, лосось или селедка содержат большое количество омега-3. Они поддерживают нормальный сердечный ритм и предотвращают накопление холестерина…
Врач-кардиолог Ольга Бокерия: здоровые люди, не страдающие от хронических болезней, имеют схожие привычки. Кардиолог Бокерия рассказала о том, что отличает людей, которых можно отнести к категории самых здоровых. Называя привычки таких людей, медик отметила: одной из них является регулярный прием завтрака. «Чтобы относиться к категории суперздоровых людей, важно также каждое утро завтракать – это доказанный…
Врач ИНВИТРО рассказала об одной из самых распространённых причин бесплодия Часто женщины репродуктивного возраста сталкиваются с нарушениями менструального цикла, лишним весом, акне. Когда следует насторожиться родителям девушек-подростков? Какие признаки могут указывать на синдром поликистозных яичников? Возможна ли беременность при этом диагнозе? – на эти и другие вопросы ответила Светлана Романова, врач-акушер-гинеколог ИНВИТРО-Юг. Синдром поликистозных яичников…
ВОЗ перечислила список самых опасных патогенов для людей Всемирная организация здравоохранения представила новый список самых опасных вирусов, бактерий и грибков, способных стать причиной новой пандемии. По данным журнала Nature, в него вошли более 30 патогенов. Критериями для отбора послужили высокая заразность, вирулентность и ограниченный доступ к вакцинам. В список вошли такие коронавирусы, как Sarbecovirus и…
ТОП самых полезных лекарственных трав, которые вы можете собрать сами. Рассказывает ученый Пермского Политеха В последний месяц лета многие травы наполняются полезными веществами. В лесах, полях и даже на дачном участке можно найти множество диких растений, которые человек много веков использует в лекарственных целях. Уже сейчас стоит запасаться целебными травами, чтобы подготовить организм и укрепить…
Кардиолог Илья Инаури: гипертоникам особенно важно контролировать употребление продуктов с высоким содержанием натрия. Кардиолог Илья Инаури напомнил россиянам, что люди, которые не следят за своим артериальным давлением, подвергаются особенно значительному риску сердечных приступов и инсультов. Специалист отметил, что существуют простые способы снизить давление, и одним из самых простых решений является сокращение соли. «Гипертоника необходимо сокращать…
При развитии рака поджелудочной железы могут быстро возникать метастазы, что делает его устойчивым к лечению, предупредила онколог Лиана Садыкова. Врач-онколог Садыкова отметила, что говоря о раке поджелудочной железы, медики относят его к самым тяжелым онкозаболеваниям, которым свойственно быстрое агрессивное развитие и стойкость, делающих их трудноизлечимыми. Особенно опасным является возникновение протоковой аденокарциномы, которая является самым агрессивныой…
Некоторые особенности тела не изменить диетами и тренировками. Например, тонкой талией могут похвастаться обладательницы фигуры «песочные часы». Другим чтобы выявить её, нужно приложить усилия. Что нужно делать, «Секрету» рассказала старший тренер международной сети студий балета и растяжки Levita Акулина Бахтурина. Самые эффективные упражнения для талии 1. «Сотня» Исходное положение: лёжа на спине, ноги согнуты в…
Узнайте основные симптомы сердечной недостаточности, а также, что может предотвратить развитие этого синдрома. Будьте здоровы! Сердечная недостаточность — это не болезнь, а синдром. То есть набор признаков, которые указывают на серьезные проблемы с сердцем. В одном случае сердце может быть слабым и не справляется с перекачкой крови, в другом — оно не может расслабиться и…