Поддерживать здоровье сердца помогут правильный образ жизни, регулярная физическая активность. Немаловажно и то, что вы едите и пьете. Давайте разберемся, какие напитки полезны для сердца. Сердце работает с превышением нагрузки, когда мы набираем лишний вес, мало двигаемся и много сидим, перегружаем организм вредными калориями и не ограничиваем себя в сладкой газировке и количестве алкоголя. Поэтому…
Доктор Джоди Моффат назвала два самых действенных способа защититься от рака Британский врач диагност, специализирующийся на выявлении рака, Джоди Моффат: самостоятельно можно предотвратить до 40 процентов раковых заболеваний. Доктор Джоди Моффат рассказала в интервью о тех шагах, которые люди могут предпринять, чтобы уменьшить свои шансы заболеть смертельной болезнью. Говоря об этом, врач назвала два самых…
Как жить дольше: три самых здоровых овоща, снижающие риск сердечных заболеваний и рака Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, нужно внимательно следить за свой диетой и заниматься спортом. Овощи – то, что обязательно должно входить в ежедневный рацион. Однако какие из них лучше всего влияют на продолжительность жизни? Ферментированные овощи Все больше исследований утверждают, что…
Врач назвал шесть самых опасных видов головной боли Врач Кирилл Нагорнюк назвал шесть самых опасных видов головной боли — их необходимо различать и предупреждать, чтобы защититься от более серьезных последствий. Так, опасность может представлять внезапная и сильная головная боль. Второй вид боли, который назвал Нагорнюк, — та, что заставляет просыпаться по ночам или усиливается в…
Предлагаемый список продуктов поможет не потерять концентрацию внимания, наслаждаться безукоризненной памятью и молниеносным мышлением. Снова в школу, в институт или на работу? Очевидно одно — вашему мозгу предстоит потрудиться на славу. А чтобы не терять концентрацию внимания и наслаждаться безукоризненной памятью и молниеносным мышлением, важно обеспечить качественную подпитку мозга нужными соединениями и веществами. И помогут…
Что известно о самых опасных штаммах COVID-19 На сегодняшний день на планете есть четыре основных вариации коронавирусной инфекции нового типа — штаммы альфа, бета, гамма и дельта. Последний оказался самым заразным и спровоцировал новый всплеск заболеваемости COVID-19. Как пишет информационное агентство РИА Новости, специалисты не прекращают следить и за другими опасными вариантами SARS-CoV-2. Штамм бета…
Названы 4 самых вредных продукта для нашего мозга Неправильное питание вредит всему организму, в том числе и мозгу, ухудшая когнитивные способности человека и повышая риск серьезных заболеваний. Эксперты назвали четыре продукта, которые лучше исключить из рациона. Омлет из яичных желтков Не отказывайтесь от яичных желтков, потому что они содержат холин — органическое вещество, которое необходимо…
Медики нашли мощное оружие против одного из самых агрессивных типов рака Асбест способен вызывать агрессивный рак легких — мезотелиому. Рубцы в оболочке легких, вызванные воздействием волокон асбеста, являются основным местом образования клеток мезотелиомы. Данный тип рака невероятно трудно лечить. Большинство пациентов сначала нормально проходит химиотерапию, но со временем она становится неэффективной, отмечает The Daily Mail.…
Мы так не делаем: 3 самых распространенных ошибки при вводе прикорма Любая мама знает: ввод прикорма – это важный этап в жизни ребенка. От этого зависит очень многое: физическое и психологическое развитие ребенка, формирование вкусовых привычек и предпочтений, которые, скорее всего, останутся с ним на всю жизнь, и состояние здоровья в целом. Чтобы ввод прикорма…
Новое исследование показало, что даже небольшие дозы стероидных средств могут быть связаны с повышенным риском сердечных заболеваний, пишет The Daily Mail. Ученые обнаружили, что для пациентов, принимающих менее 5 миллиграммов преднизолона в день, абсолютный риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает почти в 2 раза по сравнению с пациентами, не принимающими глюкокортикоиды. Хотя известно, что высокие дозы таких…