Кардиолог рассказал, как избавиться от осенне-зимней хандры

Кардиолог рассказал, как избавиться от осенне-зимней хандры Не стоит злоупотреблять шоколадом, лучше сконцентрироваться на занятиях спортом. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал врач-кардиолог, заведующий клиникой интегральной и восстановительной медицины на базе Скандинавского центра здоровья Олег Орлов. «Мы знаем, что серотонин может вырабатываться и под воздействием тех же самых сладостей, шоколада. Мы находимся все…

Грипп возвращается: инфекционист рассказал, как защититься от гриппа в эпоху ковида

Грипп возвращается: инфекционист рассказал, как защититься от гриппа в эпоху ковида В большинстве регионов России многие антиковидные ограничения давно сняты, поэтому вирус гриппа возвращается в популяцию. Как изменился грипп с начала пандемии коронавируса? Как люди будут переносить грипп после ковида? Как проходить вакцинацию от гриппа и ковида? Об этом рассказал Андрей Поздняков, врач-инфекционист, к.м.н., главный…

Сплю нормально, но не высыпаюсь: врач рассказал о причинах нарушения сна

Сплю нормально, но не высыпаюсь: врач рассказал о причинах нарушения сна Около трети жизни мы проводим во сне, это необходимый физиологический процесс. От него зависит наша работоспособность и общее самочувствие. Однако иногда даже при соблюдении всех рекомендаций не удается выспаться. Почему это происходит? Какие состояния могут вызвать нарушения сна? Что такое качественный сон? Об этом…

Аналитик Куприянов рассказал о смертности из-за «безобидного» омикрона

Новая волна ковида в России началась уже в августе, хотя в прошлые годы рост начинался именно осенью. И если уже сейчас растут госпитализации, что же тогда нас ждет в сентябре? Новая волна ковида в России, похоже, началась. Спровоцировали ее новые версии омикрон-штамма коронавируса BA.4 и BA.5, завезенные к нам из-за границы. Это подтверждают последние данные…

Первая парта, черника и гимнастика для глаз: офтальмолог рассказал, поможет ли это защитить зрение школьника

Первая парта, черника и гимнастика для глаз: офтальмолог рассказал, поможет ли это защитить зрение школьника Успеваемость, работоспособность и общее самочувствие ребенка в школе во многом зависит от качества зрения. Многие родители беспокоятся о здоровье глаз своего ребенка из-за возрастающей нагрузки во время обучения. Можно ли защитить зрение ребенка в школе? Стоит ли выбирать определенную парту?…

Прививаться поздно, а удаленка вряд ли остановит новую волну – инфекционист рассказал, как COVID-19 может отразиться на школьниках

Прививаться поздно, а удаленка вряд ли остановит новую волну – инфекционист рассказал, как COVID-19 может отразиться на школьниках Новый учебный год начинается в очередной подъем заболеваемости ковидом. Многие родители интересуются, можно ли защитить ребенка от заболевания? Какие меры для этого предпринять? Поможет ли удаленка? Об этом рассказал Андрей Поздняков, врач-инфекционист, к.м.н., главный врач клинико-диагностической лаборатории…

Врач-эндокринолог рассказал, какие риски для здоровья несет метаболический синдром

Врач-эндокринолог рассказал, какие риски для здоровья несет метаболический синдром В чем разница между ожирением и метаболическим синдромом? Какие факторы влияют на их развитие и чем это грозит? – рассказал Арсений Русанов врач-эндокринолог «Инвитро-Приволжье», член Российской ассоциации эндокринологов. Какие признаки характерны для метаболического синдрома и чем он отличается от ожирения? Во-первых, необходимо определиться с понятиями ожирения…

Инфекционист рассказал, как может протекать коинфекция оспы и ковида

Инфекционист рассказал, как может протекать коинфекция оспы и ковида В мире растет число случаев оспы обезьян, и на фоне очередной волны ковида возникает беспокойство по поводу риска заражения сразу двумя вирусами. В США уже выявили пациента, заразившегося оспой и ковидом одновременно. Стоит ли опасаться сочетанной инфекции? Насколько это вероятно? Что будет протекать тяжелее при коинфекции:…

Худейте постепенно: врач-эндокринолог рассказал, как избежать срывов при переходе на правильное питание

Худейте постепенно: врач-эндокринолог рассказал, как избежать срывов при переходе на правильное питание Существует множество барьеров на пути к идеальному весу: отсутствие мотивации, непонимание с чего начать и к чему стремиться. Почему у людей не получается соблюдать диеты? Как избежать срывов при переходе на новый рацион? Какие привычки помогут снизить вес? – на эти вопросы ответил…

Лор Зайцев рассказал, кто рискует заполучить воспаление мозга во время авиаперелета

В самолете у нас нередко закладывает уши и отекают ноги. Но некоторые во время авиаперелета могут заполучить очень серьезное осложнение — аэроотит, — говорит лор Владимир Зайцев. Самолет — самый удобный и, главное, быстрый транспорт, ведь на нем за несколько часов можно добраться не только в другой город, но и в другую страну. Некоторые люди…