Врач Белаш рассказал, как справиться с головной болью без лекарств

От головной боли помогают массаж, физиотерапия и закаливание. Об этом рассказал остеопат, невролог Владимир Белаш. По словам специалиста, частые болевые синдромы могут проявляться как из-за отдельного заболевания, так и серьезной патологии, которая требует дополнительного обследования и стационарного лечения. Например, головные боли в области шеи нередко возникают из-за работы в непривычном положении. Данный синдром хорошо корректируется…

Хирург рассказал о влиянии водки на разные отделы мозга

Хирург рассказал о влиянии водки на разные отделы мозга Этанол — главный компонент водки — оказывает разное влияние на разные отделы мозга, предупредил хирург Александр Умнов. По словам Умнова, этанол поражает гиппокамп, нарушая память человека. Кроме того, при губительном воздействии на гипоталамо-гипофизарную систему страдает гормональный баланс, продолжил он. «Воздействие на мозжечок приводит к потере чувства…

Кардиолог Шляхто рассказал, как уберечь пожилых людей от инфарктов летом

Кардиолог Шляхто рассказал, как уберечь пожилых людей от инфарктов летом Летом активно отдыхающих на даче пожилых людей могут подстерегать опасности. Как позаботиться об их здоровье, рассказал главный кардиолог Минздрава России, академик РАН Евгений Шляхто. По словам специалиста, сам по себе летний период сильно не влияет на заболеваемость и смертность. Опасность представляют жара, влажность и чрезмерные…

Врач Зайцев рассказал, можно ли есть мороженое при боли в горле

Врач Зайцев рассказал, можно ли есть мороженое при боли в горле По словам медика, мороженое не только не помогает вылечить горло, но и, наоборот, только усугубляет ситуацию. Употребление холодного приводит к сильному переохлаждению горла. Как правило, мороженое едят в жару, из-за чего создается большой контраст в температура и, как следствие, воспаление. Сначала страдает оболочка задней…

Ортопед рассказал, как правильно пылесосить

Ортопед рассказал, как правильно пылесосить Начинать пылесосить стоит от дальней стены, двигаться к выходу из комнаты, и не отходить назад спиной, посоветовал врач Михаил Игнатов. Неправильное использование пылесоса может вызвать боли в спине, запястье и стопах, заявил травматолог-ортопед сети салонов «ОРТЕКА» Михаил Игнатов. Врач советует не носить основной блок пылесоса в руках — даже если…

Стоматолог Девоти рассказал о разрушающей зубы ежедневной привычке

Стоматолог Девоти рассказал о разрушающей зубы ежедневной привычке Стоматолог Данте Девоти из Колледжа стоматологической медицины Колумбийского университета заявил, что один способ употребления напитков представляет опасность для зубов. По словам специалиста, главной причиной эрозии зубов является кислота. Ежедневно мы употребляем напитки с этим веществом, а человеческая слюна обладает свойством нейтрализовывать кислотность. Но чтобы сделать это, ей…

Врач Андреева рассказал как часто заниматься силовыми тренировками для укрепления здоровья

Врач Андреева рассказал как часто заниматься силовыми тренировками для укрепления здоровья Для того чтобы силовые тренировки были успешными, а мышечная масса наращивалась максимально эффективно, частота тренировок, среди прочих факторов, имеет решающее значение. «Для новичков достаточно двух-трех силовых тренировок в неделю. Те, кто уже более продвинут в тренировках, могут увеличить до трех-пяти в неделю», — говорит…

Дерматолог Гольдин рассказал, как часто вы должны стирать простыни и полотенца

Как часто вы меняете простыни? Специалисты предупреждают, что многие постельное белье и полотенца не слишком часто кладут в машину. Вот как часто вы действительно должны стирать постельное белье, чтобы избежать бактерий. У многих людей нет установленного режима стирки полотенец и простыней на регулярной основе. Вместо этого они полагаются на свою интуицию и часто ждут слишком…

Кардиолог Варфоломеев рассказал что делать при солнечном ударе

Первое, что вы должны сделать при солнечном ударе, это быстрее уйти с солнца и жары. Лягте в затемненной и прохладной комнате. Обильное питье так же важно, как и отдых. Если у вас есть серьезные симптомы, которые не проходят через несколько часов, вам следует обратиться к врачу. Что делать, если вы получили солнечный удар: отдыхайте, много…

Нутрициолог Строков рассказал о полезных свойствах чайного гриба

Чайный гриб — это ферментированный безалкогольный напиток с сахаром. Особенность: комбуча содержит микроорганизмы, которые, как говорят, обладают оздоравливающим эффектом. Комбуча, с другой стороны, не для детей, так как чайный напиток содержит как кофеин, так и двухпроцентный спирт. Особый вид безалкогольного напитка Комбуча производится из чайного гриба. Ферментация происходит во время производственного процесса, при этом молочнокислые…