Организм может находиться в постоянном стрессе, если человек ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ). Об этом рассказала диетолог Екатерина Ширшова. «Сначала всё работает: привычки складываются в понятный ритм, техника помогает держать курс, тело отвечает бодростью. Потом незаметно меняются акценты. Ритуал становится важнее функции», — объяснила она в беседе с «Газетой.Ru». По словам эксперта, нагрузка любит…
Ученый Пермского Политеха рассказал, почему сезон ОРВИ начался раньше обычного и грозит ли это удаленкой Врачи продолжают отмечать значительный рост заболеваемости ОРВИ: с середины сентября в России зафиксировано более 899 тысяч случаев за неделю. Согласно данным сообщений ряда региональных управлений Роспотребнадзора, сезон простуд начался с необычной активностью уже в августе, опередив традиционные сроки. Эксперт Пермского…
От боли в спине до проблем с желудком: эксперт Пермского Политеха рассказал, чем вредит неправильный прикус По данным ВОЗ, до 90% населения Земли имеют отклонения в зубочелюстной системе. В ряде случаев даже малейшие аномалии прикуса могут вызвать значительные нарушения в теле человека – от искривления позвоночника до перекоса таза и заболеваний ЖКТ. Ученый Пермского Политеха…
Ученый Пермского Политеха рассказал, что надо делать, чтобы иметь колени как у Олега Газманова Недавно в интернете стало вирусным видео с Олегом Газмановым, который поразил поклонников своей энергичной хореографией и подтянутым внешним видом. Тысячи роликов с пародией его зажигательного танца разошлись по всему интернету. Ученый Пермского Политеха рассказал, как сохранить коленные суставы, такими же крепкими…
Сильный храп может навредить здоровью мозга и увеличить риск развития деменции. Об этом предупредил невролог Байбин Чэн в видеоролике, опубликованном в TikTok. Чэн отметил, что разрушающее воздействие на мозг оказывает сильный храп, особенно если он сопровождается остановкой дыхания. «Доступ кислорода к мозгу постоянно перекрывается, что приводит к микротравмам кровеносных сосудов. Эти травмы связаны с бессимптомными…
Бизнес-психолог рассказал о способе борьбы с тревожностью Тревожность выражается в двух разных формах — она может быть временным состоянием, спровоцированным сильным переживанием, или моделью поведения. О способе борьбы с тревожностью рассказал бизнес-психолог Александр Бережной. По его словам, в обоих случаях важно не только осознать свое состояние, но и отследить внутренние процессы, которые питают его. Эксперт…
Чеснок на шее не поможет: ученый Пермского Политеха рассказал, почему дети постоянно болеют в садике С приходом осени родители отдают детей в садик в надежде, что теперь у них появится больше времени на работу и личную жизнь. Но после нескольких болезней подряд за пару месяцев может показаться, что проще забрать его оттуда и продолжать сидеть…
Смертельная инфекция: ученый Пермского Политеха рассказал, кто находится в группе риска менингококковой инфекции С начала 2025 года, согласно данным РБК, зарегистрировано 1,2 тыс. случаев заболевания менингококковой инфекцией. Это вдвое больше, чем за весь прошлый год. Как сообщает Роспотребнадзор, подъем заболеваемости отмечается с 2022 года, но несмотря на это показатели все равно были ниже среднемноголетних значений.…
Острое начало и выраженная интоксикация. О симптомах свиного и гонконгского гриппа рассказал инфекционист Основные штаммы этого эпидемиологического сезона, по прогнозам экспертов, — (H1N1) штамм свиного гриппа и (H3N2) штамм гонконгского грипп. В чем их особенность и насколько они опасны, рассказывает Андрей Поздняков, к.м.н., врач-инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории ИНВИТРО. Гонконгский грипп A (H3N2) и свиной…
Пауки-осы уже в 20 регионах страны: что важно знать об укусах, рассказал аллерголог ИНВИТРО Аргиопа Брюнниха (паук-оса) распространился уже в 20 регионах страны. Для большинства людей укус ограничивается кратковременным дискомфортом, но у лиц с инсектной аллергией возможны более выраженные реакции. От чего зависит их тяжесть, кто в группе риска, на какие симптомы обратить внимание и…