Медики подсказали, как сохранить сердце здоровым без лекарств
Не злоупотребляйте алкоголем и кофе
материал med2.ru
Медики подсказали, как избавиться от головной боли без таблеток
Названо самое эффективное природное средство от головной боли. Благодаря содержанию особых веществ в вишне, эти ягоды способны снизить болевые ощущения, а при регулярном употреблении – предотвратить мигрени. Самая обычная вишня – как в свежем, так и в замороженном виде – является сильнодействующим средством от сезонных головных болей, особенно необходима она в осенне-зимний период, когда температура…
Врачи подсказали, как избежать болей в спине
Как помочь себе. Боли в спине – довольно распространенное явление в наши дни. При болях в спине нужно обращаться к невропатологу, или идти на первый прием к врачу общей практики (терапевту) или к хирургу. Диагностика заболеваний позвоночника основывается в первую очередь на характере жалоб, объективных изменениях позвоночника и суставов. Важную роль в установлении характера заболевания…
Женщинам подсказали, как уберечься от молочницы
Чтобы молочница не стала вашей верной спутницей, нужно ежедневно придерживаться нескольких важных правил. Контрацепция Частая смена партнеров, особенно если игнорируются правила контрацепции, может увеличить риск появления этого заболевания. Чужая микрофлора может оказаться патогенной, поэтому использование презерватива защитит обоих партнеров от нежелательной болезни. Личная гигиена Соблюдение личной гигиены может предотвратить не только развитие молочницы, но и…
Педиатры подсказали, как защитить ребенка от плохого воздуха
Загрязненный воздух может существенно испортить здоровье ребенка. Родители должны использовать специальные накидки в детских колясках, которые защитят их ребенка от воздействия вредного воздуха. К такому выводу пришли ученые из Великобритании. Исследователи из Университета Суррея решили оценить степень загрязнения воздуха, который попадает в детские коляски, чтобы узнать, какое воздействие на малышей он оказывает. Оказалось, что во…
Стоматологи подсказали, как избавиться от зубного камня
Стоматологи подсказали, как избавиться от зубного камня Эти простые рецепты помогут вам надолго избавиться от зубного камня. Кто любит ходить к стоматологу, поднимите руки! Что-то маловато, не так ли? Поэтому мы решили поделиться с вами несколькими простыми приёмами, которые помогут вам избавиться от зубного налёта и избежать ненавистных походов к дантисту. Итак, что же нам…
Медики подсказали, что должно быть в аптечке для отдыха на природе
При любой серьезной травме или болезнях необходимо срочно вызвать скорую помощь. Не только зеленка и пластырь должны быть в аптечке, которую берете на природу. О том, какие лекарственные средства следует взять с собой рассказал заведующий консультативно-информационного отдела «1583» Центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф города Киева Александр Комашко. «Собираясь на дачу, обязательно надо запастись…
Медики подсказали, как существенно снизить риск инфаркта
Эффективные и несложные способы. Существует множество факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая генетику, лишний вес, образ жизни и вредные привычки. Эксперты назвали десять удивительных вещей, которые уменьшают риск инфаркта. Зубная нить Оказывается, зубная нить может быть полезна для сердца. Хотя данное утверждение всё ещё оценивается учеными, врачи давно заметили явную связь между болезнями десен и сердечно-сосудистыми…
Психологи подсказали, как грамотно реагировать на детскую агрессию
Детская агрессия — это нормальная реакция. Каждый родитель в определенный момент взросления малыша сталкивается с детской агрессией. Такими эмоциями ребенок показывает свое несогласие – это нормальная реакция. Но как правильно реагировать родителям на агрессию крохи. Советы психолога Евгения Идзиковского. Детская агрессия делится на три вида: физическая, вербальная и манипуляция взрослым человеком. Основная задача родителей –…
Медики подсказали, какие продукты могут защитить от инсульта
Эффективно защищают от возникновения инсульта ягоды черники. Скорректировав привычный рацион в соответствии со здоровыми приоритетами, можно существенно снизить риск такого опасного заболевания как инсульт, утверждают научные специалисты. ученые рекомендуют обязательно включить в свое меню несколько продуктов. Трижды в неделю, как показывают научные исследования, нужно есть морскую рыбу – например, из морепродуктов доступна сельдь, скумбрия, сайра,…