Медики подсказали, можно ли гипертоникам пить какао

Терапия и кардиология

Употребление какао для людей с гипертензией может быть полезным не менее лекарств. Какао снижает повышенное давление, улучшает состояние сосудов, помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, снижает чувство тревоги. В какао-бобах содержатся флавоноиды – вещества, улучшающие баланс кровяного давления и способствующие оптимальному кровоснабжению внутренних органов. Благодаря этому организм активнее очищается от нежелательных для него компонентов, что способствует…

Врачи подсказали, какие продукты защитят печень от ожирения

Прочие тематики

Одним из таких продуктов является кофе. Если содержание жира в печени становится слишком высоким, функции органа нарушаются — у человека при этом повышается риск развития разных проблем со здоровьем. В рационе питания должны присутствовать определенные продукты, которые позитивно влияют на состояние печени, убеждены ученые. В частности, людям, склонным к развитию жировой болезни печени, будет полезен…

Диетологи подсказали, как выбрать полезный йогурт

Терапия и кардиология

Работа иммунной системы на 70% зависит от микрофлоры кишечника. В качестве мер профилактики, особенно сейчас, во время сезона простуд и ОРВИ, желательно регулярно употреблять кисломолочные продукты – источники пробиотиков. «В список полезных источников укрепления иммунитета должны входить кисломолочные продукты. Они содержат пробиотики – «живые культуры» полезных бактерий, которые помогают сохранить здоровый баланс микрофлоры кишечника, поддерживая…

Эксперты подсказали, как похудеть к Новому году без стресса для организма

Психиатрия, психология и наркология

Худеем с удовольствием. Резко постройнеть к празднику — одна из новогодних традиций у многих украинцев. Но преобразиться за пару дней не получится, потому начинайте идти к цели прямо с завтрашнего дня. Как — знают Борис Скачко, диетолог, фитотерапевт, Отто Стойка, главный врач Киевского городского центра здоровья, и Наталия Простун, психолог. Они составили для вас пошаговый…

Врачи подсказали, какое популярное блюдо может навредить ребенку

Прочие тематики

Врачи подсказали, какое популярное блюдо может навредить ребенку Почему не стоит давать детям манную кашу. Оказывается, манная каша не такая уж и полезная, ведь может серьезно навредить костной системе ребенка. Манная крупа содержит фитин, в котором есть фосфор. Этот элемент связывает соли кальция, препятствуя их поступлению в кровь,. В связи с этим в организме ребенка…

Врачи подсказали, как пить кофе без вреда для здоровья

Прочие тематики

Врачи подсказали, как пить кофе без вреда для здоровья Когда лучше всего пить кофе. Ученые сообщили, что кофе следует пить только по прошествии 3-4 часов с момента пробуждения. Эксперты подчеркивают, что множество людей уверены в способности напитка придать им бодрости сразу после пробуждения, однако это не так. В действительности кофеин вызывает просто сбой в работе…

Врачи подсказали, кому желательно регулярно пить апельсиновый сок

Неврология и нейрохирургия

Врачи подсказали, кому желательно регулярно пить апельсиновый сок Специалисты назвали продукты, улучшающие память в зрелом возрасте. Новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения предполагает, что люди среднего возраста должны регулярно пить апельсиновый сок, а также есть много листовой зелени и ягод, чтобы предотвратить потерю памяти в старости. На протяжении 20 лет специалисты наблюдали за…

Врачи подсказали, какой напиток поможет укрепить кости

Хирургия, онкология и травматология

Врачи подсказали, какой напиток поможет укрепить кости Апельсиновый сок полезен для людей с проблемами позвоночника. В апельсиновом соке нашли особенность, которая делает его чрезвычайно полезным для людей с проблемами позвоночника. Сотрудники Университета Чжэнчжоу провели исследование и установили: апельсиновый сок крайне эффективно укрепляет кости и защищает от переломов. В возрасте после 50-ти проблема ослабевшей костной ткани…

Врачи подсказали, кому желательно регулярно пить апельсиновый сок

Неврология и нейрохирургия

Врачи подсказали, кому желательно регулярно пить апельсиновый сок Специалисты назвали продукты, улучшающие память в зрелом возрасте. Новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения предполагает, что люди среднего возраста должны регулярно пить апельсиновый сок, а также есть много листовой зелени и ягод, чтобы предотвратить потерю памяти в старости. На протяжении 20 лет специалисты наблюдали за…

Врачи подсказали, какой напиток может защитить от рака желудка

Хирургия, онкология и травматология

Врачи подсказали, какой напиток может защитить от рака желудка Этот популярный напиток снижает риск возникновения болезни. Регулярное употребление молока снижает риск возникновения рака желудка, утверждают японские исследователи из Университета Нагоя. В исследовании приняли участие 500 человек, за питанием которых наблюдали ученые. Это позволило специалистам установить, что всего 180 — 220 миллилитров молока (около стакана) в…