Медики подсказали, какой продукт особенно полезен для гипертоников
Супрун объяснила, почему нужно ежедневно есть бобовые.
материал с сайта www.med2.ru
Кардиологи подсказали, как быстро снять приступ тахикардии
Как унять сердцебиение без лекарств. Бывают моменты, когда сердце внезапно начинает учащенно биться и не хочет возвращаться в нормальный ритм. Воспользуйтесь советами кардиологов, которые могут помочь быстро унять этот приступ тахикардии, — они очень просты. Один из предлагаемых врачами методов, основан на принципе резкого снижения температуры тела. В таких обстоятельствах сердцебиение замедляется как результат того,…
Диетологи подсказали, как ускорить обмен веществ и похудеть
Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов и других полезных веществ. В частности, в нем ты найдешь витамин А, Е, К, В, С, ценнейшие аминокислоты: аспарагин,…
Медики подсказали, какие продукты помогут очистить сосуды
Названы эффективные средства для очищения сосудов. Скапливающийся на внутренних стенках сосудов и артерий холестерин провоцирует с возрастом много проблем со здоровьем. В частности, на фоне размножения холестериновых бляшек развивается атеросклероз, ведущий фактор инсультов и сердечных приступов. Эксперты в области питания рекомендуют включить в рацион питания продукты, эффективно очищающие сосуды. В составленный специалистами продуктовый перечень вошли:…
Врачи подсказали, какой напиток способен уберечь от инсульта
Врачи подсказали, какой напиток способен уберечь от инсульта Сколько нужно пить чая ежедневно, чтобы защитить сердце от болезней. Исследователи из Университета Западной Австралии обнаружили, что ежедневное употребление чашки чая или горсти ягод в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые провели анализ пищевого поведения и состояния здоровья 53 тысяч человек. Все они принимали участие в…
Медики подсказали, от каких продуктов стоит отказаться мужчинам
Шесть самых опасных врагов мужской потенции. Ослабление мужской силы, считалось ранее проблемой пожилого возраста после 60 лет, в последнее время молодеет как явление, с ним все чаще сталкиваются мужчины в возрасте 30-40 лет. О том, почему так происходит, рассказали врачи. В частности, по мнению врача-сексолога, андролога Екатерины Макаровой, на качество мужской потенции оказывает значительное влияние…
Врачи подсказали, кому особенно полезно есть рыбу
Врачи подсказали, кому особенно полезно есть рыбу Блюда из рыбы помогут улучшить состояние здоровья больных астмой. Блюда из рыбы помогут улучшить состояние здоровья больных астмой. К такому выводу пришли специалисты из австралийского Университета Ла Тробе. В исследовании приняли участие 64 ребёнка из Греции в возрасте от 5 до 12 лет. У всех них была диагностирована…
Врачи подсказали, какие овощи желательно включить в зимний рацион
Семь сезонных овощей. полезных для кожи. С приходом зимы мы страдаем не только морально, но и физически, начиная от банальной простуды и заканчивая сезонными проблемами с кожей (сухость, шелушение, покраснение и т.д.). Мы составили для вашей кожи специальный гид по выживанию. Начнем, пожалуй, с питания. Итак, какие продукты — must-have в вашем холодильнике и рационе.…
Врачи подсказали, как очистить печень без вреда для здоровья
Врачи подсказали, как очистить печень без вреда для здоровья ТОП 5 продуктов, которые способны очистить вашу печень. Печень — главный «фильтр» нашего организма, который также требует периодической очистки. Помочь вам очистить печень могут обычные продукты, в частности — чеснок. В нем содержатся селен и аллицин, крайне полезные для главного «фильтровальной» органа. Помогает избавить печень от…
Медики подсказали, кому стоит регулярно есть фасоль
Продукт, который действительно помогает при повышенном давлении. О том, какой продукт следует регулярно употреблять людям с повышенным артериальным давлением, рассказали сотрудники Американской ассоциации диетологов. Специалисты из США порекомендовали способ поддерживать хорошее самочувствие при наличии проблем с давлением, который они сами оценили как эффективный и недорогой. Согласно их заключению, при гипертонии очень полезно регулярное употребление фасоли.…