Диетолог посоветовала есть ботву популярного корнеплода: названа причина Оказывается, изначально съедобной была именно она, а не сам корень. Об этом известный диетолог Светлана Фус рассказала в своем Instagram. Читай, чтобы узнать подробнее. «Давайте расширять ассортимент овощей и зелени в своем рационе. Обратите внимание на мангольд. Это — листовая свекла. Его используют для приготовления салатов, винегрета,…
Названа еще одна опасность пассивного курения Пассивное курение повышает риск развития гипертонии, опасны даже небольшие дозы сигаретного дыма. В эксперименте участвовали более 130 тысяч некурящих. Однако некоторые из них иногда подвергались воздействию табачного дыма дома или на работе. Оказалось, что пассивное курение повышало риск развития гипертонии в среднем на 13%. Если оно продолжалось 10 и…
Американские исследователи обнаружили, что средиземноморская диета утоляет голод быстрее, чем западная. Она также может уберечь от диабета, распространенных болезней печени, и тому подобное. Ученые из Университета Уэйк-Форест провели эксперименты над 38 самками макак-крабоедов. В течение 38 месяцев (что равняется 9 человеческим годам) обезьяны, разделенные на две группы, получали или белки и жиры животного происхождения (диета…
Названа специя, способствующая быстрому похудению Это приправа не зря стоит первой в списке специй-помощников в похудении. Всего лишь одна четверть чайной ложки этой пряности позволит в 20 раз увеличить скорость углеводного обмена. Помимо всего прочего, эта специя снижает уровень глюкозы, холестерина в крови, а также эффективно притупляет аппетит. Отличный рецепт для похудения: За полчаса до…
Названа неожиданная причина развития груди Больных часто сопровождают негативные эмоции. Китайские исследователи раскрыли механизм того, как хронический стресс способствует развитию рака молочной железы, что поможет пролить свет на будущее клиническое лечение рака. Больных раком часто сопровождают негативные эмоции, включая беспокойство, отчаяние и страх, которые являются факторами, способствующими росту опухоли и прогрессированию заболевания. Однако конкретные механизмы…
материал med2.ru
Названа специя, способная предотвратить рак Полезные свойства куркумы. Эта специя обладает множеством преимуществ для здоровья, подтвержденных наукой. О 4 наиболее ценных поведали французские диетологи. Улучшает работу печени. За счёт присутствия антиоксидантов, куркума может предотвращать те повреждения, которые печени наносят токсины. Следовательно, эта специя является одним из лучших продуктов для защиты данного органа от самых разных…
Клюква при беременности: природная польза для будущих мам. Несмотря на то, что наша страна не самая жаркая, в ней произрастает огромное количество ягод: клубника, малина, смородина, вишня… Некоторые виды прячутся от глаз, в частности, растут в лесах и на болотах. К ним можно отнести бруснику, ежевику, голубику и клюкву. Несмотря на то, что особой популярностью…
С помощью кефирно-гречневой диеты можно не только похудеть, но и очистить кишечник и улучшить состояние кожи лица. Кефирно-гречневая диета считается одной из самых эффективных диет для похудения. По словам экспертов, с ее помощью можно всего за неделю сбросить 5-7 кг. Эффективность данной диеты обусловлена тем, что гречка является хорошим сорбентом – она очищает кишечник подобно…
Названа главная причина рака груди Ученые проанализировали образцы крови у женщин в постменопаузальном периоде. Группа специалистов из Университета штата Иллинойс провела исследование, в ходе которого выяснила, что свободные жирные кислоты в крови женщин способствуют пролиферации и росту клеток рака молочной железы. Это объясняет, почему после менопаузы риск возникновения онкологических заболеваний в разы возрастает. В новом…