Названа лучшая диета для здоровья сердца

Терапия и кардиология

Универсальная, полезная диета. Согласно сводному обзору, опубликованному в Журнале Американского колледжа кардиологии, средиземноморская диета Песко идеально подходит для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. В рамках этой диеты, богатой орехами, цельными злаками, оливковым маслом первого отжима, рыбой и морепродуктами также рекомендуется и интервальное голодание, подчеркнули исследователи. Традиционная средиземноморская диета одобрена специалистами разных стран, а также Рекомендациями США…

Названа более здоровая альтернатива кофе

Прочие тематики

Употребление кофе лучше всего ограничить. Многие люди привыкли ежедневно пить кофе, однако у этого напитка, напоминают ученые, имеется огромное количество недостатков, поэтому его употребление лучше всего ограничить. Специалисты даже рассказали, чем менее вредным и даже более полезным можно было бы заменить кофе. В числе наиболее распространенных негативных эффектов, с которыми сталкиваются кофеманы, ученые называют бессонницу…

Названа группа людей, которая наиболее подвержена алкоголизму

Новости медицины

Названа группа людей, которая наиболее подвержена алкоголизму Специалисты изучили статистические данные и выяснили, что люди в возрасте от 30 до 50 лет наиболее часто имеют проблемы с алкоголем и подвержены алкоголизму. Об этом рассказал главный внештатный специалист психиатр-нарколог министерства здравоохранения Евгений Брюн. «Формирование злоупотребления алкоголем занимает много лет, от пяти до десяти. Поэтому пик алкогольных…

Названа новая опасность электронных сигарет

Прочие тематики

Названа новая опасность электронных сигарет Химические компоненты в этих продуктах смешиваются между собой и формируют совершенно новые комбинации. Они токсичны для клеток лёгких и кровеносных сосудов, как установили ученые. Производимые электронными сигаретами химические вещества соединяются между собой в легких курильщиков и формируют новые комбинации, токсичные для живых клеток. Химические вещества для производства таких ароматов, как…

Названа причина, по которой нельзя удалять волосы на родинке

Терапия и кардиология

Названа причина, по которой нельзя удалять волосы на родинке Обычно на родинках растительность крупнее и темнее. Волосы растут на пигментированных участках кожи быстрее из-за меланина, который быстрее синтезируется в родинках. Многие люди предпочитают удалять волосы из родинок с помощью бритвы. И врачи считают это самыми безопасным способом. Все остальные виды удаления волосы, вроде восковой эпиляции…

Названа самая аллергенная ягода в саду

Прочие тематики

Среди множества даров природы, которыми нас радует лето, опаснее других садовая земляника, которую все ошибочно называют клубникой, — она чаще всего вызывает аллергическую реакцию, сообщил главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян. В этой ягоде больше, чем в других, чужеродных нашему организму белков, основной из которых — мажорный аллерген Fra a1. «Аллергия чаще всего возникает…

Названа самая уязвимая к коронавирусу группа крови

Прочие тематики

Названа самая уязвимая к коронавирусу группа крови Результаты последних исследований. Ученые подтвердили связь между группой крови и тяжестью коронавируса, говорится в статье, опубликованной в журнале The New England Journal of Medicine. Сообщается, что независимые исследования проводились в медицинских учреждениях Китая, в Колумбийском университете в США и в Мазандаранском медицинском университете Ирана. Исследователи пришли к выводу,…

Названа еда, провоцирующая бессонницу

Прочие тематики


Систематическое употребление пищи, в которой слишком много рафинированных углеводов, может быть одной из ключевых причин развития бессонницы

материал med2.ru

Названа диета, способная замедлить старение мозга

Неврология и нейрохирургия

Названа диета, способная замедлить старение мозга Людям среднего возраста рекомендуют изменить диету, чтобы сохранить высокий уровень когнитивных функций до глубокой старости. Американские ученые нашли способ, который реально может замедлить старение человека. Правда, речь идет только об умственных способностях. Специалисты рассказали, как сохранить не только разум, но и способность к обучению до самого преклонного возраста. Специалисты…

Названа группа крови, наиболее уязвимая для коронавируса

Прочие тематики

Названа группа крови, наиболее уязвимая для коронавируса Самый большой риск заразиться коронавирусом COVID-2019 у людей с группой крови А(II). Об этом заявил врачЕвгений Комаровский в соответствующем видео на своем Youtube-канале. По его словам, эта информация удивительная, но правдивая. Сам медик перепроверил ее несколько раз. «Подтверждается, что люди с группой крови А(II) имеют более высокий риск…