Важно изменить свой рацион. На самом деле холестерин сам по себе не является вредным веществом – он крайне необходим для питания и здорового функционирования клеток. Однако его избыток в организме может спровоцировать опасные последствия, поскольку артерии начинают забиваться жировыми бляшками, ухудшающими кровоток. В итоге сердце и другие органы не получают достаточно кислорода и других питательных…
Вкусно и полезно. Сентябрь — прекрасное время, чтобы позаботиться о своем здоровье и насытить его витаминами и микроэлементами. Особого внимания заслуживают сливы. В составе фрукта содержатся: витамины – С, РР, группы В, Е, А. макроэлементы – калий, кальций, фосфор, натрий, магний, хлор. микроэлементы – медь, никель, молибден, хром, фтор, железо. фитостеролы, флавоноиды. органические кислоты (яблочная,…
Назван неожиданный признак возможной опухоли мозга Стало известно, какое состояние организма может быть предвестником опухоли мозга. Он нем рассказал врач Владимир Зайцев. Как утверждает специалист, состояние, при котором начинает шуметь в ушах и человек усиленно слышит себя, может быть симптомом онкологического заболевания мозга. Ничего страшного, если это состояние возникает и проходит через несколько секунд, но…
Назван предвестник болезни Альцгеймера, который можно обнаружить в молодости Ориентирование в пространстве — важное умение. Ученые выяснили, что самый ранний признак болезни Альцгеймера – нарушение интуитивного ориентирования в пространстве может появиться в молодом возрасте. Об этом говорится в статье ученых университета Фрайбура и Русского университета в Германии. Чтобы это выяснить, ученые провели эксперимент с участием…
Назван кожный симптом надвигающегося сердечного приступа Помимо одышки, боли в груди и сильной тревожности, часто возникающих при сердечном приступе, о надвигающейся катастрофе может сигналить кожный симптом – появляющиеся в кожных покровах уплотнения, известные как узелки Ослера. Зарубежными кардиологами был назван кожный симптом надвигающегося сердечного приступа. Таковым являются красноватые уплотнения величиной с горошину, чаще всего появляющиеся…
Специалистами был назван один из лучших завтраков для снижения высоких уровней холестерина и сахара в крови – каша, приготовленная из цельного овса. «Овсянка из цельных зерен является одним из предпочтительных вариантов завтрака для укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Это способствуют входящие в состав овса клетчатка, белок, кальций, тиамин и железо», — рассказали медики на портале…
Специалистами был назван один из лучших завтраков для снижения высоких уровней холестерина и сахара в крови – каша, приготовленная из цельного овса. «Овсянка из цельных зерен является одним из предпочтительных вариантов завтрака для укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Это способствуют входящие в состав овса клетчатка, белок, кальций, тиамин и железо», — рассказали медики на портале…
Известный российский диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева назвала витамин N или альфа-липоевую кислоту одним из самых важных веществ, способствующих снижению высокого уровня сахара в крови. «Эффект, который можно получить от регулярного приема альфа-липоевой кислоты, это коррекция уровня сахара в крови», — завила специалист. Витамин N (альфа-липоевая кислота) представляет собой жирную кислоту, участвующую в углеводном…
Назван предвестник болезни Альцгеймера, который можно обнаружить в молодости Ориентирование в пространстве — важное умение. Ученые выяснили, что самый ранний признак болезни Альцгеймера – нарушение интуитивного ориентирования в пространстве может появиться в молодом возрасте. Об этом говорится в статье ученых университета Фрайбура и Русского университета в Германии. Чтобы это выяснить, ученые провели эксперимент с участием…
Учеными Университета штата Юта (США) назван один из самых простых способов стать стройнее – с этой целью специалисты советуют регулярно ходить на цыпочках. Для достижения эффекта похудения необходимо ежедневно практиковать специальную прогулку, передвигаясь на цыпочках, об этом выводе исследователей пишет издание Sciencedaily. По словам ученых, принцип ходьбы основан на движениях, подразумевающих шаги, выполняемые перемещением стоп…