Назван бюджетный фрукт, способствующий похудению Веская причина есть яблоки перед основным приемом пищи. Употребление одного яблока в день перед приемом пищи помогает сбросить вес. Как заявил британский диетолог Роб Хобсон, регулярное употребление яблок может помочь сбросить более пяти килограммов за год. По его словам, фрукт в три раза сытнее, чем плитка шоколада или любая другая…
Назван действенный напиток для продления жизни Одним из самых действенных напитков для продления жизни является зеленый чай матча с добавлением куркумы, сообщили источники в Великобритании. «Комбинируя эти два суперпродукта – чай матча и куркуму – можно получить беспрецедентные преимущества для здоровья. Одним из них является продление жизни», — рассказали эксперты издания Express. Чай матча, по…
Полезные свойства куриных яиц.
материал med2.ru
Берем его себе на заметку. Специалистами был назван простой напиток, который они советуют употреблять по утрам для очищения крови от излишков сахара. Этот напиток содержит лишь три компонента – воду, имбирь и лимон. По словам медиков, привычка выпивать за завтраком по стакану простого напитка из воды, имбиря и лимона может помочь за достаточно быстрое время…
Назван способ определить угрозу ранней смерти Избыточные жировые отложения в области живота увеличивают риск преждевременной смерти даже при нормальном весе. Это удалось выяснить группе ученых из Канады и Ирана. Группа проанализировала 72 работы, в которых рассматривалась связь между абдоминальным ожирением (когда отложения скапливаются в районе живота) и смертностью от различных причин. Ученым удалось изучить показатели…
Одним из лучших гарниров, повышающих защиту организма от болезней сердца и рака, является коричневый (бурый) рис – этот продукт содержит белки, основные минералы и клетчатку, важную для хорошей работы кишечника. Если белый рис в качестве гарнира медиками не рекомендуется, поскольку является слишком богатым источников углеводов, повышающих сахар в крови, – то бурый рис, напротив, является…
Важно изменить свой рацион. На самом деле холестерин сам по себе не является вредным веществом – он крайне необходим для питания и здорового функционирования клеток. Однако его избыток в организме может спровоцировать опасные последствия, поскольку артерии начинают забиваться жировыми бляшками, ухудшающими кровоток. В итоге сердце и другие органы не получают достаточно кислорода и других питательных…
Вкусно и полезно. Сентябрь — прекрасное время, чтобы позаботиться о своем здоровье и насытить его витаминами и микроэлементами. Особого внимания заслуживают сливы. В составе фрукта содержатся: витамины – С, РР, группы В, Е, А. макроэлементы – калий, кальций, фосфор, натрий, магний, хлор. микроэлементы – медь, никель, молибден, хром, фтор, железо. фитостеролы, флавоноиды. органические кислоты (яблочная,…
Назван неожиданный признак возможной опухоли мозга Стало известно, какое состояние организма может быть предвестником опухоли мозга. Он нем рассказал врач Владимир Зайцев. Как утверждает специалист, состояние, при котором начинает шуметь в ушах и человек усиленно слышит себя, может быть симптомом онкологического заболевания мозга. Ничего страшного, если это состояние возникает и проходит через несколько секунд, но…