Стало известно, что можно и чего нельзя делать при высокой температуре

Стало известно, что можно и чего нельзя делать при высокой температуре Доктор Комаровский объяснил, что ни в коем случае нельзя делать при высокой температуре. Об этом известный украинский педиатр написал в своем Instagram. «Если у ребенка температура 39,5С, но он бегает и играется, это нормально?» — спросили у доктора Комаровского. «Да, это хорошо. Это профилактика…

Выявлять болезнь Альцгеймера на ранней стадии можно по сетчатке глаз

Выявлять болезнь Альцгеймера на ранней стадии можно по сетчатке глаз Диагностика болезни Альцгеймера по состоянию глазной сетчатки позволяет засечь этот недуг. Ученые из Университета Дьюка обнаружили новый способ выявлять болезнь Альцгеймера на ранней стадии. Исследователи утверждают, что маркером развития болезни являются специфические изменения в состоянии сетчатки глаз. Авторы нового исследования заявили о том, что диагностика…

Сколько молочных продуктов можно употреблять в день

Сколько молочных продуктов можно употреблять в день Названа оптимальная дневная норма молочных продуктов. Их переизбыток тоже вреден. Во всем надо знать меру, даже в употреблении таких, казалось бы, полезных, молочных продуктов. Какая же норма употребления молочных продуктов? Итак, творог – 100-150 г в день. Сыр – 30-50 г в день. Молоко/ или кефир/ или йогурт…

Как побороть зависимость от сахара? Сколько его можно есть взрослым и детям?

Как преодолеть зависимость от сахара? Несколько европейских университетов и научных организаций в рамках проекта NeuroFAST проводили крупнейшее исследование связи между потреблением пищи, зависимостью и стрессом. Ученые не нашли доказательств, что какая-то еда, пищевой ингредиент или добавка вызывают зависимость от конкретного вещества. Единственное известное на данный момент исключение — кофеин, который потенциально может вызвать зависимость (алкогольные напитки…

Диетологи рассказали, сколько куриных яиц можно съедать в неделю

Диетологи рассказали, сколько куриных яиц можно съедать в неделю Как есть яйца без угрозы повышения холестерина в крови. Куриные яйца – одно из самых лучших дополнений к рациону питания в сезон холодов, они богаты полезными для здоровья нутриентами. Но подходит ли этот продукт абсолютно всем. Чаще всего опасения по поводу употребления куриных яиц связаны с…

Поужинав этими продуктами, можно спровоцировать бессонницу


С ними стоит быть осторожнее.

материал med2.ru

Диетологи рассказали, можно ли есть после шести вечера

Что врачи думают о привычке не ужинать Есть или не есть после шести вечера? Большинство украинцев верят, что это вредно. Но МОЗ уверяет: правило не есть после 18.00 все время нам трактовали неправильно. Есть можно, но не все. «Старайтесь не употреблять тяжелую, острую и сладкую еду меньше чем за четыре часа до сна. В то…

Названы признаки, по которым можно отличить поллиноз от простуды

Оба заболевания сопровождаются кашлем. С наступлением весны для многих жителей нашей планеты возникает одна проблема, способная изрядно подпортить жизнь — аллергия на цветение растений. Это заболевание носит название поллиноз. Очень часто его путают с простудой. Как отличить два этих таких похожих недуга, читайте в нашем материале. Симптомы поллиноза и простуды Признак №1: температура И при…

Стало известно, сколько чашек кофе можно выпить

В плитке шоколада содержится не менее 30 мг кофеина. В безопасных количествах кофеин не принесет вреда даже гипертонику или беременной женщине, но как это количество определить? Сколько чашек кофе безопасно можно выпивать за день? При употреблении в небольших количествах кофеин не нанесет вреда даже беременной женщине или гипертонику. Но как определить безопасное количество, как норма…

Диетологи назвали сладости, которые можно есть при похудении

Можно не отказывать себе в удовольствии и есть десерты, в основе которых находится агар. Мечта многих девушек – есть все и не толстеть, но, к сожалению, такие чудеса бывают очень редко. Особенно тяжело приходится тем, кто любит сладкое. Сахар становится причиной лишнего веса и многих болезней, поэтому медики рекомендуют употреблять натуральные сладости. Орехи Те, кто…