Этот продукт большей частью состоит из углеводов. Пожалуй, отказ от сладкого в период похудения – это один из самых сложных пунктов программы по снижению веса и перехода на правильное питание. Из натуральных «подсластителей жизни» остается не так много вариантов, и самый распространенный среди них – мед. Можно ли употреблять вкусный продукт пчеловодства и в каких…
От тотального мытья больше проблем. Доктор Комаровский дал совет родителям о том, стоит ли мыть ягоды, особенно если ребенок их ест прямо с дерева. Доктору Комаровскому задали вопрос о ягодах, которые дети едят прямо с дерева. «Вопрос касательно немытых ягод. То есть, если ребенок сидит на дереве, на черешне, сидит и сидит, и ест, и…
Совместимы ли прививки и спиртное. Вакцинация – самый надежный способ защитить себя от болезней. Но о том, как вести себя после прививки, люди знают мало. Алкоголь может дать нежелательные реакции с любыми лекарствами, вакцины — не исключение, рассказала инфекционистка Дарья Паниева,. Брюшнотифозная вакцина оральная живая. Нельзя употреблять пищу и алкоголь в течение 2 часов после…
Инфаркты и инсульты можно предотвратить В Великобритании ученые из Кембриджского университета и Королевского колледжа нашли способ предотвращать инфаркты и инсульты. С возрастом вероятность инсульта или инфаркта увеличивается в связи с утолщением кровеносных сосудов. Такие изменения вызваны молекулой поли (АДФ-рибозы), которую обозначают как PAR. PAR – это восстанавливающий белок, который вырабатывается, когда клетки или клеточная ДНК…
Диета накладывает на повседневную жизнь ряд ограничений. Почти каждое праздничное застолье испытывает нашу волю: «Как наслаждаться вечером и при этом не съесть лишнего». И если бы только съесть! Частый спутник долгожданных встреч — алкоголь. Мнения по вопросу его потребления разделяются: кто-то исключает алкогольные напитки из меню полностью, а кто-то, наоборот, не видит в них опасности,…
Как передает «Ремедиум», со следующего года россияне смогут получать социальный налоговый вычет по НДФЛ при покупке назначенных врачом лекарственных препаратов, если потраченная сумма не превышает 120000 рублей. Это позволит частично возместить траты на лекарства. Пока же вычеты гарантированы только в отношении препаратов из утвержденного Правительством списка. Также будет расширен перечень социальных выплат, не подлежащих налогообложению.…
Ученые: Вылечить мигрень теперь можно с помощью смартфона Эффективность такого подхода была подтверждена в ходе недавнего исследования. Оказалось, что приложение для смартфонов учит пациентов навыкам, необходимым для управления мигренью. Компания Theranica из Израиля, разработчик биомедицинских технологий, представила приложение для ослабления головной боли во время мигрени Nerivio Migra. Приложение помогает пациентам учиться мышечной релаксации – разновидности…
Есть теория, что хронотип («совы»/»жаворонки») нельзя поменять. Однако последние исследования университетов Бирмингема и Суррея говорят: для изменения хода внутренних часов достаточно трех недель, пишет «Новости Mail.RU». Напомним: «совы» поздно ложатся спать и встают, а утром их активность снижена. У «жаворонков», напротив, часы сдвинуты назад. Ученые провели эксперимент, собрав группу из 22 «сов». В среднем добровольцы…
Врачи выяснили, можно ли засыпать при свете Перед сном лучше отложить гаджеты. Австралийские исследователи изучили влияние света на сон. Излучение синего цвета названо наиболее опасным для организма человека. Такое свечение производят привычные для большинства гаджеты, смартфоны и телевизор. Давно известно влияние света на образ жизни человека, и его состояние здоровья. Исследовательская группа из австралийского Университета…
Есть много и вкусно можно даже худеющим. Всем хочется есть много и вкусно, оставаясь при этом стройным. По мнению диетологов, такое вполне возможно! Мы подготовили для вас полезный список. В нём 15 низкокалорийных и богатых клетчаткой продуктов, которые можно есть каждый день без ущерба фигуре. Яйца В любом объеме не заставят набирать вес из-за низкой…