Отказ от кофеина, и фрукты помогают пережить перепады погоды

Отказ от кофеина, и фрукты помогают пережить перепады погоды Перепады температур и атмосферного давления могут не только спровоцировать головные боли и снижение работоспособности, сонливость, но и оказать негативное влияние на функции надпочечников. В перепадах температуры за окном кроется не менее серьезная опасность, а во время ливней и пасмурной погоды многие чувствуют себя подавленными и раздражаемся…

При метеозависимости важно избегать стрессов и нагрузок

Метеозависимость в той или иной мере страдает большая часть населения планеты, потому специалисты настоятельно рекомендуют в периоды смены погоды максимально снизить стрессы, правильно питаться и ограничить нагрузки. Один из главных советов для отличного самочувствия во время погодных капризов – стараться избегать стрессов. Но избавить от стресса уставший организм практически нереально, потому так важно хорошенько высыпаться.…

Переизбыток соленой пищи и курение могут стать причиной отечности лица и ног

Переизбыток соленой пищи и курение могут стать причиной отечности лица и ног Летом отеки зачастую происходят из-за того, что жидкость просто не успевает во время выходить из организма, либо ее «держит» в тканях чрезмерное количество употребленной соли. «Отеки — это избыточное скопление жидкости и видны невооруженным взглядом они становятся, когда задержка жидкости в организме составляет…

Эти простые советы помогут оздоровить почки и печень

Названы пять рекомендаций для оздоровления. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), у каждого десятого жителя нашей планеты есть проблемы с почками. Заболевания, затрагивающие наши почки, как правило, протекают без симптомов, пока, наконец, не превращаются в серьезную проблему. То же самое касается и нашей печени, этим важным органом, связанным с нашей пищеварительной системой и от которого…

Эстетические клиники и пластических хирургов подвергнут проверке

Не секрет, что сфера пластической хирургии и косметологии развивается семимильными шагами во всем мире. И Россия не является исключением. Все больше россиян обращаются к пластическим хирургам. Однако иногда это заканчивается серьезными осложнениями и даже смертью. Как передает «Ремедиум», согласно официальной статистике, за этот год зарегистрировано шесть фактов летального исхода после выполнения пациентам пластических оперативных вмешательств.…

Паническая атака: симптомы и способы быстро и самостоятельно прийти в норму

Она может возникнуть дома и на работе, в кафе или в самолете. За минуту до ее начала вы могли спокойно ехать в лифте, весело болтать с подругой в ресторане или заходить в метро. И вдруг в один момент все меняется. Вам становится физически очень плохо. Одновременно у вас может возникнуть сразу несколько симптомов: одышка; боль…

Школу детских нейрохирургов в Ростовском онкоинституте прошли специалисты Южного и Северо-Кавказского федеральных округов

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Школу детских нейрохирургов в Ростовском онкоинституте прошли специалисты Южного и Северо-Кавказского федеральных округов 4-6 июля 2018 года в Ростовском научно-исследовательском онкологическом институте прошла трёхдневная школа детских нейрохирургов. Её участниками стали нейрохирурги, педиатры, радиологи,…

Тревогу и депрессию связали с сердечной недостаточностью

Специалисты из США обнаружили, что около трети людей, страдающих от тревоги и депрессии, склонны к прогрессирующим сердечным заболеваниям. Кроме того, депрессия и тревога часто остаются незамеченными и, соответственно, невылеченными у людей с сердечной недостаточностью, передает The Deccan Chronicle. В ходе исследования ученые установили: у трети людей с сердечной недостаточностью был повышен уровень депрессии. 19% соответствовали…

Панические атаки: как лечить и как справляться с приступами

Панические атаки: как лечить и как справляться с приступами Спровоцировать первый приступ панической атаки может любой стресс. Усугубляющими факторами в данном случае являются отсутствие нормального сна, постоянная усталость, вредные привычки, которые ухудшают здоровье. Но как только человек в первый раз испытал это ощущение, он попадает в ловушку. Дело в том, что одна мысль о возможном…

Как проще победить депрессию и сердечные болезни


Опубликованы результаты нового исследования американских врачей, которые свидетельствуют о необычайной полезности фитнеса для здоровья психики и сердечно-сосудистой системы.

материал с сайта www.med2.ru