Стресс и сон

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Стресс и сон С. П. Маркин, доктор медицинских наук ВГМУ им. Н. Н. Бурденко, Воронеж Стресс — физиологическая нейрогормональная реакция на внешние и внутренние воздействия, направленная на ликвидацию последствий действия «повреждающих» факторов, приводящая…

Этот напиток улучшает сон и помогает избежать депрессии

Какао способен улучшить здоровье. Какао не только отличается насыщенным вкусом, но также крайне благоприятно влияет на здоровье. Согласно отчету Европейского агентства по безопасности продуктов питания, для поддержания здоровья человеку следует съедать ежедневно не менее 2,5 граммов какао-порошка или 10 граммов черного несладкого шоколада. Как было установлено учеными из Университета Рединга, употребление какао стимулирует развитие нужных…

Профилактика и лечение болезней суставов: полезные советы

Профилактика и лечение болезней суставов: полезные советы Болезни суставов относятся к самым распространённым проблемам со здоровьем, которые могут наблюдаться как в молодом возрасте, так и в преклонные годы. В основной группе риска пожилые люди, а также те, кто ведёт слишком активный образ жизни, получает большие физические нагрузки, профессионально занимается спортом. Под воздействием больших нагрузок суставы…

ЧАСТОТА ВСТРЕЧАЕМОСТИ ГЕНОТИПОВ ВИРУСА ПАПИЛЛОМЫ ЧЕЛОВЕКА ОНКОГЕННОГО РИСК ПО РЕЗУЛЬТАТАМ РЕТРОСПЕКТИВНОГО И ПРОСПЕКТИВНОГО АНАЛИЗОВ ПО г.БАКУ | Опубликовать статью РИНЦ

ЧАСТОТА ВСТРЕЧАЕМОСТИ ГЕНОТИПОВ ВИРУСА ПАПИЛЛОМЫ ЧЕЛОВЕКА ОНКОГЕННОГО РИСК ПО РЕЗУЛЬТАТАМ РЕТРОСПЕКТИВНОГО И ПРОСПЕКТИВНОГО АНАЛИЗОВ ПО г.БАКУ Научная статья Гаджиева К.А. * ORCID: 0000-0002-3750-5200, Бакинский государственный университет, Баку, Азербайджан * Корреспондирующий автор (konul6[at]mail.ru) Аннотация Целью данного исследования явилось выявление частоты встречаемости онкогенных типов вируса папилломы человека (ВПЧ) у больных раком шейки матки (РШМ) и в здоровой…

Сколько шагов в день могут улучшить внимание и память

Особенно это касается стариков. Согласно исследованию ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликованному в Journal of Alzheimer’s Disease, всего 4000 шагов в день могут улучшить внимание и умственные способности. Особенно это касается людей в возрасте 60 лет и старше. Ряд более ранних исследований уже показал, что физическая активность невероятно важна для предотвращения снижения когнитивных функций…

Первая за полвека реконструкция больницы в Северной Осетии завершится летом — Экономика и бизнес

ВЛАДИКАВКАЗ, 30 апреля. /ТАСС/. Первая за 50 лет реконструкцию Ардонской центральной районной больницы в Северной Осетии завершат в июне 2019 года, сообщили во вторник ТАСС в пресс-службе республиканского Минздрава. «Здание больницы, которое было построено в 1970-х годах, не реконструировалось с начала его создания. Проводился в разные годы лишь небольшой ремонт. Работы по реконструкции начались в…

Стресс на работе и недосыпание — опасное сочетание — МедНовости

30 апреля 2019 года, 08:36 Стресс на работе и нарушения сна связаны с трехкратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с гипертонией. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в European Journal of Preventive Cardiology. «Сон должен быть временем отдыха, расслабления и восстановления энергии. Если вы испытыподвержены стрессу на работе, сон помогает вам…

НАУЧНАЯ И ПРАКТИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ Л.Е. ОЛИФСОНА В ГОДЫ ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЫ | Опубликовать статью РИНЦ

НАУЧНАЯ И ПРАКТИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ Л.Е. ОЛИФСОНА В ГОДЫ ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЫ Научная статья Авшистер О.Д. * Оренбургский государственный медицинский университет, Оренбург, Россия * Корреспондирующий автор (oda3471[at]mail.ru) Аннотация Представлена научная и практическая деятельность заслуженного деятеля науки РСФСР, доктора биологических наук, профессора Л.Е. Олифсона, направленная на нужды фронта и тыла в годы Великой Отечественной войны. Проанализированы его…

Названа диета, которая может уберечь от диабета и болезней печени

Американские исследователи обнаружили, что средиземноморская диета утоляет голод быстрее, чем западная. Она также может уберечь от диабета, распространенных болезней печени, и тому подобное. Ученые из Университета Уэйк-Форест провели эксперименты над 38 самками макак-крабоедов. В течение 38 месяцев (что равняется 9 человеческим годам) обезьяны, разделенные на две группы, получали или белки и жиры животного происхождения (диета…

Артериальная гипертония «urgency» против «emergency»: вопросы терминологии, дифференциальной диагностики и лечения | М.Д. Смирнова

Артериальная гипертония «urgency» против «emergency»: вопросы терминологии, дифференциальной диагностики и лечения     Тяжелая артериальная гипертензия (АГ) у взрослых, определяемая как систолическое артериальное давление (САД) ≥180 мм рт. ст. и/или диастолическое АД (ДАД) ≥120 мм рт. ст., может быть связана с множеством острых, угрожающих жизни осложнений, любое из которых требует немедленного реагирования [1–3]. К ним…