Эти 2 продукта способствуют повышению артериального давления — терапевт Андреева

Эти 2 продукта способствуют повышению артериального давления — терапевт Андреева Наличие высокого кровяного давления повышает риск возникновения множества заболеваний. Хотя это часто кажется бессимптомным, если его не лечить, оно может стать опасным из-за дополнительной нагрузки на ваши органы, включая сердце и мозг. Одним из способов предотвращения высокого кровяного давления является соблюдение здоровой диеты, которая позволяет…

Эти 2 продукта способствуют повышению артериального давления — терапевт Андреева

Эти 2 продукта способствуют повышению артериального давления — терапевт Андреева Наличие высокого кровяного давления повышает риск возникновения множества заболеваний. Хотя это часто кажется бессимптомным, если его не лечить, оно может стать опасным из-за дополнительной нагрузки на ваши органы, включая сердце и мозг. Одним из способов предотвращения высокого кровяного давления является соблюдение здоровой диеты, которая позволяет…

Эти 3 продукты повышают давление на 17% — «избегайте»

Эти 3 продукты повышают давление на 17% — «избегайте» Регулярное употребление этих британских фаворитов может повысить вероятность развития гипертонии. Высокое кровяное давление, или гипертония, является ступенькой к серьезным проблемам со здоровьем, таким как сердечные приступы и инсульты. К сожалению, то, что вы вводите в свое тело, может вызвать это молчаливое состояние. В то время как мясо может быть частью…

Эти признаки укажут на приближающуюся остановку сердца

Эти признаки укажут на приближающуюся остановку сердца Существует ряд признаков того, что скоро может произойти остановка сердца. Согласно результатам нового исследования, суждение о том, что это сугубо мужская проблема, является ложным. По данным Healthline, 40% сердечных приступов происходят у женщин. У мужчин существует ряд типичных признаков о том, что скоро остановится сердце. «Классическими типичными симптомами…

Эти продукты помогут снизить давление, риск инсульта и контролировать диабет

Эти продукты помогут снизить давление, риск инсульта и контролировать диабет Миллионы людей страдают от высокого кровяного давления, диабета 2 типа и инсульта. Здоровая, сбалансированная диета является ключом к снижению показателей артериального давления и контролю диабета, но из каких продуктов она состоит?  «Вы должны стремиться есть пять порций фруктов и овощей каждый день», — говорит врач-диетолог…

Диетолог Пономарева: эти 3 ягоды снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Диетолог Пономарева: эти 3 ягоды снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний Плоды богаты антоцианами — пигментами, которые придают ягодам их особый цвет и связаны со здоровьем сердца. Диета играет роль в сердечно-сосудистых заболеваний, при этом лучше избегать продуктов с высоким содержанием жира и соли. Это связано с тем, что жирная пища может привести к закупорке кровеносных сосудов,…

Эти продукты в сочетании с алкоголем могут вызвать гипертонический криз

Особенно часто такие продукты мы едим за новогодним столом. Их сочетание с алкоголем особенно опасно — это может спровоцировать резкий скачок артериального давления, предупредила диетолог. Изобилие блюд на новогоднем столе многие считают обязательным условием праздника. Одни хозяйки хотят так поразить дорогих гостей, другие считают своим долгом наготовить как можно больше самых разных салатов, горячих блюд и…

Эти 3 типа боли могут появиться за несколько лет до инфаркта

Эти 3 типа боли могут появиться за несколько лет до инфаркта Наше тело способно предупредить о сердечной катастрофе, уверены врачи. Иногда это происходит заранее — первые тревожные звоночки появляются еще за несколько месяцев, а то и лет. Как их распознать? На спасение человека с инфарктом есть не так много времени. Несмотря на все достижения современной медицины,…

Начните прямо сейчас: эти 6 изменений в образе жизни помогут сердцу работать как часы

Если поддерживать здоровье, ресурса сердца хватит на 200 лет. Но мы сами собственными руками разрушаем его. Курение, избыток алкоголя, блага цивилизации, облегчающие нашу жизнь, играют против сердца. Многие десятилетия болезни сердца и сосудов, в том числе аритмии, ИБС, гипертония и их грозные осложнения — инсульт и инфаркт, лидируют в причинах смертности. Мы слышим о том, что…

Эти 2 ощущения в ногах могут предупредить о приближающемся инсульте

«Предупрежден — значит, вооружен» — известная латинская поговорка. Еще наши предки знали, что бдительность никогда не бывает напрасной, ведь именно она может помочь спасти жизнь, подстегнуть нас вовремя обратиться за помощью. Сердечно-сосудистые заболевания продолжают оставаться первыми в списке причин летальных исходов по всему миру, каждый год унося тысячи жизней. Одна из самых распространенных патологий — это инсульт. Зачастую…