Эти овощи и фрукты обладают противораковым эффектом Из них вывели около 200 препаратов. Медики назвали овощей и фруктов, которые обладают выраженным противораковым эффектом. Об этом они рассказали, основываясь на анализах состава некоторых плодов. Среди самых полезных – капуста, морковь и виноград. Капуста, морковь, виноград, апельсины и сельдерей имеют в составе особые противораковые молекулы, аналогичные тем,…
Что нужно ввести в свой рацион. Пора задуматься над тем, как укрепить свой иммунитет, чтобы подготовится к встрече осени. Плоды цитрусов Многие при простуде стараются употреблять столь важный для организма витамин С, ведь он помогает укрепить иммунную систему. Считается, что он увеличивает количество вырабатываемых в крови лейкоцитов – главных борцов с инфекциями. Наш организм не…
Что вредно для ума. Медики назвали пять категорий продуктов, которые негативно влияют на мозг человека. Частое употребление такой еды ведёт к снижению умственных способностей, ухудшается память и замедляется реакция. Возглавляет список опасных продуктов фастфуд. Его называют “королём еды”, который разрушает мозг. Большое количество соли и сахара, трансжиры, насыщенные жиры и быстрые углеводы, весь этот состав…
Большинство тестов неинформативны и непрактичны.
материал med2.ru
Они не мешают похудеть Диетологи назвали продукты, которые можно есть без ограничения. Они не только не мешают похудеть, а наоборот стимулируют процесс потери лишнего веса. Отмечается, что картофель можно есть без ограничения, несмотря на то, что он содержит много углеводов. Кожура овоща в своем составе имеет огромное количество полезных элементов (клетчатка, антиоксиданты, калий). Крахмал, которым…
Такие состояния вредят организму. Стресс — состояние, которого практически невозможно избежать при тех ритмах жизни, которые установились в современном обществе. Опасность стрессовых состояний заключается в том, что они могут усиливаться, переходя в депрессию, а также оказывать разрушающее воздействие на здоровье организма в целом. А потому со стрессом нужно бороться и избавляться от него в кратчайшие…
Эти медикаменты противопоказаны «сердечникам» Каких лекарств стоит избегать. Лекарственные препараты стоит пить только в том случае, если их назначил врач, так как при самолечении слишком велик риск серьезных побочных эффектов Эксперты выяснили, что некоторые лекарства могут нанести серьезный вред сердечно-сосудистой системе. Вот как выглядит их список: Различные БАДы. Хоть реклама и убеждает в их безопасности…
Их стоит есть чаще. Специалисты в области питания советуют женщинам включить в свой рацион ряд продуктов – их употребление улучшит им работу организма и внешность. Перечень наиболее полезных для женщин продуктов был составлен исследователями после того, как они проанализировали данные многочисленных работ по поводу влияния питания на женский организм. Так, в список особенно полезным женщинам…
С этим заболеванием можно эффективно бороться. Вы страдаете от перхоти? В таком случае, средства для ухода за волосами выбирайте не только взглядом к приятной упаковке и приятному аромату, но обращайте внимание на специальный состав, который восстанавливает естественный баланс кожи головы, уменьшает шелушение, а также предотвращает образование новой перхоти. По данным опросов, почти половина населения в…
Эти напитки могут помочь в борьбе с гипертонией Специалисты в области медицины давно отмечают способность некоторых продуктов снижать повышенное артериальное давление. Не составляют исключение и некоторые напитки, которые знакомы многим, но не все догадываются об их способности бороться с гипертонией. Прежде всего, замечательными борцами с повышенным артериальным давлением показали себя натуральные соки. Особенно эффективными признан…