Названы девять действенных советов. Бывают такие времена, когда весь день вы чувствуете себя, как у разбитого корыта. Хочется спать, усталость накатывает на глаза и всё тело. Это не лучшее состояние, если нужно работать и быть активным. Как избежать дневной сонливости, рассказываем в нашем материале. Способ №1: спите ночью Разумеется, нужно как следует высыпаться по ночам.…
Остатки каких блюд стоит выбросить. Традиционно к Пасхе украинские хозяйки готовят щедрый богатый стол для всей семьи. Столы буквально ломятся от мясных блюд, салатов и различной выпечки. Медики говорят, что украинцы нередко потом еще неделю, а то и больше, доедают праздничные блюда. А такого делать нельзя. Это крайне негативно сказывается на здоровье и даже может…
Эти простые советы помогут избежать проблем с волосами Правильный уход убережет волосы от ломкости и выпадения. Эксперт по волосам рассказала, как нужно правильно расчесывать волосы, чтобы они оставались на голове и были здоровыми и красивыми. Мы расчесываемся каждый день, однако мало кто знает, как нужно правильно расчесывать свои локоны. «Волосы хрупкие, их легко повредить. Поэтому…
Может показаться, что вообще все, что мы делаем ежедневно, каким-то образом увеличивает риск возникновения рака. Если принять во внимание, что канцерогенным может быть даже воздух, которым дышат жители больших городов, мысль не так далека от истины. И напитки, которые мы выбираем каждый день, тоже способны влиять на это. Ниже — четыре их типа, с которыми…
Исследование длилось больше шести лет, в нём были использованы данные 500 тысяч пациентов. Даже небольшое количество красного и переработанного мяса, если его употреблять ежедневно, может серьёзно повысить риск развития рака кишечника, говорится в исследовании Оксфордского университета. Учёные выяснили, что самыми опасными для здоровья человека являются переработанное мясо в виде колбасы и особенно бекон. Ежедневное употребление…
Эти лекарства должны быть в каждой «дачной» аптечке Что взять с собой за город. Эксперты рассказали о главных составляющих аптечки дачника после начала сезона. По мнению специалистов, названные средства и медикаменты необходимо обязательно взять с собой за город. Дачный сезон стартует уже совсем скоро, однако даже на даче необходимо иметь все для оказания первой помощи…
Может показаться, что вообще все, что мы делаем ежедневно, каким-то образом увеличивает риск возникновения рака. Если принять во внимание, что канцерогенным может быть даже воздух, которым дышат жители больших городов, мысль не так далека от истины. И напитки, которые мы выбираем каждый день, тоже способны влиять на это. Ниже — четыре их типа, с которыми…
Какие травы принесут пользу здоровью. Сложно себе представить любую кухню мира без разнообразных специй. Специй существует огромное количество. Кинза, эстрагон, корица, разные виды перцев, шафран, мята, базилик, кориандр — это лишь верхушка айсберга. И у каждой специи не только свой собственный аромат, цвет, область кулинарного применения, но и уникальные полезные свойства. Специалисты назвали пять специй,…
Еда против морщин. Женщины порой идут на всё, чтобы продлить молодость и избавиться от первых признаков старения. Это и ботокс, и пластика, и баснословно дорогие антиэйдж-кремы. Однако есть и другой способ «отодвинуть» старость и забыть о морщинах хотя бы на 5?10 лет. Ученые доказали, что грамотно составленный рацион поможет вам сэкономить на ботоксе. К слову,…
Также они ухудшают течение болезни. Как странно это не звучит, но такие продукты существуют. И это в первую очередь: Алкоголь Установлено, что злоупотребление алкоголем повышает риск развития рака ротовой полости, гортани, глотки, пищевода, печени и груди. Женщинам из групп высокого риска развития рака молочных желез следует вообще избегать употребления алкоголя, поскольку приём даже нескольких порций…