Ускорить процесс снижения веса возможно в два раза, если пить молоко Американские ученые обратили внимание на обезжиренное молоко. Был проведен эксперимент с участием двух групп женщин, которые сидели на одинаковых диетах и придерживались одинакового тренировочного режима, но пили разные напитки. Потреблялось по одному стакану в день. Оказалось, употребление обезжиренного молока позволяло ускорить процесс снижения веса…
Остановить развитие рака возможно, если контролировать сахар в крови Группа биологов из Университета Техаса установила: рацион, отличающийся низким содержанием сахара, может остановить развитие рака или даже предотвратить его появление. Как отмечает Xinhua, когда уровень сахара в крови держится в определенных рамках, опухоли легких (плоскоклеточный рак) переставали прогрессировать, хоть и не уменьшались в размере. В рамках…
Ходьба улучшает здоровье, даже если занимает минуты Если периодически в течение дня ходить пешком на протяжении одной минуты, это может давать оздоровительный эффект, констатировали научные специалисты. Ученые, представляющие Колумбийский университет, в очередной раз обратили внимание общественности на простой и бесплатный способ улучшить здоровье – ходьбу пешком. Как сообщил ScienceDaily, исследователи установили, что даже минутные периоды…
Ходьба улучшает здоровье, даже если занимает минуты Если периодически в течение дня ходить пешком на протяжении одной минуты, это может давать оздоровительный эффект, констатировали научные специалисты. Ученые, представляющие Колумбийский университет, в очередной раз обратили внимание общественности на простой и бесплатный способ улучшить здоровье – ходьбу пешком. Как сообщил ScienceDaily, исследователи установили, что даже минутные периоды…
Бешенство — инфекционное заболевание, которое провоцирует вирус Neuroryctes rabid. Он поражает нервную систему, вызывает энцефалит мозга. Заразиться бешенством можно от больного животного. Для этого необязательно быть укушенным — достаточно, чтобы зверь лизнул поврежденную кожу, например, оцарапанную руку. Инкубационный период Переносчиками заболевания служат птицы, грызуны и более крупные животные. Люди заражаются от собак (в 60% случаев);…
Эксперты предупреждали, что в этом году в Южном полушарии грипп вел себя достаточно дерзко. И что надо готовиться к тому, что он обязательно будет активничать и у нас. Сейчас еженедельно фиксируют уже десятки заболевших. Болеют «пачками» О первом зарегистрированном в этом сезоне случае гриппа Роспотребнадзор сообщал еще в середине октября — да и то он был…
Грипп — это острое респираторное заболевание, которое вызывается вирусом гриппа и обычно сопровождается высокой температурой, болями в голове и мышцах, небольшим кашлем и насморком. У людей из группы риска грипп может приводить к серьёзным осложнениям, таким как пневмония, и даже к смерти. Сказать, сколько человек в год им болеет, сложно. Поскольку грипп относится к ОРВИ и часто…
Что делать, если человеку становится плохо при повышенном атмосферном давлении? Нормальное атмосферное давление составляет около 760 мм рт ст. Колебание уровня атмосферного давления и температуры окружающей среды могут приводить к изменению самочувствия, особенно у лиц с хроническими заболеваниями. Реакция организма обусловлена нарушением адаптационных возможностей вегетативной нервной системы. В настоящее время наиболее изучено состояние, связанное с…
Научно обоснованные советы для женщин и мужчин. После принятия решения завести ребенка многие пары рассчитывают нянчить его ровно через девять месяцев. Но проявление рвения в реализации задуманного не всегда сразу оборачивается исполнением мечты. Зачатие не происходит, и разочарование ведет к напряженности в отношениях. Не торопитесь обвинять друг друга. Мы подготовили несколько рекомендаций, как можно быстро забеременеть и что для этого делать. Как забеременеть быстрее и…
Психологический комфорт: как поддерживать себя в форме и что делать, если психологический баланс нарушен? Современный мир постоянно заставляет нас выходить из зоны комфорта. Как научиться бороться со стрессом и поддерживать психологический баланс? Как определить, что вашей психике нужна профессиональная помощь? Что нужно делать для того, чтобы психическое здоровье было в порядке? На эти и другие…