Как сократить вред от гаджетов, если сложно от них отказаться? Ежеднено мы проводим 9 часов перед экранами электронных устройств! И даже не задумываемся о последствиях активного использования гаджетов. Что можно сделать, чтобы сократить вред? Разбираемся вместе с экспертом «Культура Здоровья», эрготерапевтом — Денисом Дятловым. Избегайте опасного положения! С медицинской точки зрения «синдром компьютерной шеи» или…
Об этом предупреждают сотрудники Университета Сан-Паулу. Они установили, что данный витамин повышает чувствительность тканей к инсулину и улучшает работу клеток поджелудочной железы, передает «Новости Mail.RU». Ученые сделали этот вывод, проанализировав данные почти 700 бразильянок 35-74 лет. Известно, что все женщины сдавали анализы на уровень витамина D и концентрацию глюкозы в крови натощак. Выяснилось: чем выше…
Речь идет о видимых уплотнениях кожи, как правило, на подошве ступни, которые формируются вследствие продолжительного давления (не стоит забывать, что на ноги приходится вес всего нашего тела) или определенных неудобств. Конечно, мозоли на ногах не являются серьезной проблемой, но выглядят они малоэстетично и иногда вызывают осложнения, например такие, как растрескивание кожи или грибковые инфекции. По…
Есть три варианта того, как можно пройти бесплатное обследование в рамках полиса ОМС. Вы обращаетесь в поликлинику по месту жительства либо для прохождения диспансеризации, либо для профилактического осмотра, либо с жалобами на ухудшение здоровья. Во всех случаях первоначально нужно обратиться к участковому терапевту. Если ваш возраст (число полных лет) делится на три без остатка, в…
Если человек подавился, лучше всего попросить его покашлять. Многие из нас, заметив, что кто-то подавился во время еды, тут же начинают стучать ему по спине. Однако на самом деле делать этого ни в коем случае нельзя. Медики утверждают, что подобные действия могут только ухудшить состояние человека. Постучав пострадавшего по спине, мы тем самым можем изменить…
6 ноября 2018 года, 13:45 В связи с завершением крупного исследования о связи мобильных телефонов с риском развития рака заголовки новостей буквально взорвались сообщениями на эту тему. Учитывая то, что исследование, спровоцировавшее информационный шквал, проводилось не на людях и использовало специфический вид излучения, предлагаем разобраться, что действительно показывает эта научная работа и чего нам ожидать…
29 октября 2018 года, 15:03 С возрастом развиваются определенные формы инвалидности, которые вызывают сложности с ходьбой, вставанием, равновесием или сохранением мелкой моторики. Эти изменения могут повлиять на способность выполнять обычные повседневные задачи, что влечет за собой потерю независимости и снижение качества жизни. Например, достаточная мышечная сила помогает поддерживать способность нормально функционировать. Исследования показывают, что для…
Известно оно как дисания (также определяется как клиномания), пишет The Daily Mail. Иногда у людей с этим расстройством развивается тревожность и желание днями оставаться в кровати. И, хотя мало кто из специалистов признает наличие дисании, это более чем реальное расстройство, говорят независимые эксперты. По их словам, обычного предписания соблюдать 8-мичасовой режим ночного сна в этом…
Что будет, если пить только воду Все знают о пользе воды, но почему-то не торопятся заменить ей сладкую газировку, кофе и другие вредные напитки. Зря: если полностью отказаться от вышеперечисленного в пользу воды, с телом произойдут только позитивные изменения. Притом, эффекты проявятся уже спустя неделю эксперимента. Вода помогает быстрее доставлять питательные вещества и кислород в…
Чем промыть зубную щетку, которая упала на пол? Не задавайте такой вопрос стоматологам. Ответ будет аналогичным тому, что дает врач имплантолог-ортопед-хирург Андрей Бирюков. По его словам, такую щетку однозначно нужно заменить, к дальнейшему употреблению она непригодна. И это не зависит от того, как часто и тщательно вы моете пол. Какой бы дорогой и суперсовременной ни была ваша зубная щетка, ее необходимо менять не реже, чем через каждые три месяца. Тому несколько причин, о которых очень хорошо известно любому…