Не только уролог: 3 главных скрининга, которые должен пройти каждый мужчина

Забота о здоровье «по-мужски» часто ограничивается визитом к урологу. Однако есть и другие угрозы для мужчин. Например, атеросклероз сосудов и онкология развиваются годами бессимптомно. Чтобы встретить их во всеоружии, каждому мужчине необходимо включить в свой график три ключевых скрининга.

Исследование 1: Липидный профиль и глюкоза крови

Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертности среди мужчин.
Атеросклероз начинается задолго до первых болей в сердце, и единственный способ
его остановить — следить за биохимией крови и исследовать проходимость сосудов.

Что проверять: Развернутый липидный профиль (общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП,
триглицериды), уровень глюкозы и УЗДС брахиоцефальных артерий. Мужчинам с лишним
весом дополнительно рекомендуется сдавать гликированный гемоглобин — он
показывает средний сахар за три месяца.

С какого возраста: С 30–35 лет. Если есть лишний вес, курение или
наследственность по диабету и инфарктам — с 25 лет.

Как часто: При норме — 1 раз в год. При отклонениях — 1 раз в полгода.

Исследование 2: Анализ крови на ПСА

Рак простаты занимает лидирующие позиции среди онкозаболеваний у мужчин. На
ранней стадии он никак не беспокоит: нет ни болей, ни проблем с мочеиспусканием.
Единственный способ его поймать — анализ на ПСА.

Что проверять: Кровь на общий и свободный ПСА. Важно знать: за 2–3 дня до
анализа нужно воздержаться от половых контактов и велоспорта, иначе результат
будет завышен.

С какого возраста: Базовый скрининг с 45 лет. Если был рак простаты у ближайших
родственников — с 40 лет.

Как часто: Ежегодно.

Исследование 3: Колоноскопия

Рак толстой кишки занимает третье место по распространенности у мужчин и часто
выявляется поздно. Болезнь развивается из доброкачественных полипов годами.
Колоноскопия позволяет не только увидеть их, но и сразу удалить, предотвратив
рак.

Что проверять: Эндоскопию кишечника. Современная медицина позволяет делать это
во сне: пациент засыпает и просыпается уже без полипов. За 2–3 дня до процедуры
нужна диета и прием слабительных препаратов накануне исследования.

С какого возраста: Первое исследование в 45 лет. Если у родственников был рак —
на 10 лет раньше их возраста на момент диагноза.

Как часто: Если всё чисто — следующий раз повторить процедуру через 5 лет. Если
удаляли полипы — раз в год, по рекомендации врача. Включив эти три исследования
в свой график, мужчина получает контроль над главными угрозами здоровью. Это
инвестиция, которая окупается долгими годами активной жизни без инфарктов и
запущенных опухолей.

Мартынова Светлана, врач — терапевт, Руководитель центра персонифицированной
медицины (Check up), врач-терапевт-кардиолог-гериатр ФНКЦ ФМБА России