Врач назвал дешевый овощ для снижения высокого давления
Нутрициолог Александр Мирошников: простая доступная свекла является одним из лучших овощей, помогающих снижать высокое артериальное давление.
Медик рассказал о пользе такого дешевого овоща как свекла в деле оздоровления сердечно-сосудистой системы, профилактики опасных сосудистых патологий. В частности, заметил Мирошников, вещества-флавоноиды, входящие в состав свеклы, содействуют снижению уровня «плохого» холестерина, который, накапливаясь, образует в артериях бляшки, закупоривающие их внутреннее пространство. Вдобавок, сказал специалист,
«овощ богат пектином, который способствует выводу холестерина с желчью и таким образом профилактирует развитие инфарктов и инсультов».
Крайне полезен для снижения высокого давления свежеотжатый свекольный сок, продолжил эксперт.
«Сок свеклы способен существенно снижать артериальное давление и таким же образом влиять на уровень холестерина в организме», — заявил Александр Мирошников.
Нутрициолог пояснил, что один из составных компонентов свекольного сока – оксид азота – оказывает расслабляющее действие на сосудистые стенки, способствует расширению сосудов, в результате чего кровяное давление на низ снижается. При употреблении 250 мл сока артериальное давление будет постепенно снижаться несколько часов. Но гипертоникам, принимающимся лекарства, необходимо консультироваться с врачом, прежде чем начинать пить свекольный сок на регулярной основе, подчеркнул эксперт.
${number_format( Math.floor(Math.random()*1000000+300000), 0, ‘.’, ‘ ‘ )}
${number_format( Math.floor(Math.random()*100+21), 0, ‘.’, ‘ ‘ )}
`
preElement.appendChild( meta )
return block;
}
var content = document.querySelector( ‘.xfolkentryDesc’ ),
prePs = [].slice.call( content.children ),
elementPS = [],
ps = []
for( p in prePs ) {
ps.push( prePs[p] )
let brs = prePs[p].querySelectorAll( ‘br’ )
ps.push( …brs )
// console.log( ‘brs’, brs )
}
// console.log( ‘ps’, ps );
if( ps.length = window.innerHeight * 0.05) && (elemRect.top
материал med2.ru
Загрузка...
