Врач предложила включить в меню дешевый овощ ради здоровья сердца Кардиолог Магдалена Перельо посоветовала людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы включить в меню лук. Как пояснила Перельо, этот дешевый овощ богат кверцетином — природным антиоксидантом, который снижает артериальное давление, уровень холестерина в крови и общее воспаление в организме. Кроме того, в этом продукте много калия, клетчатки…
Назван дешевый овощ для снижения риска развития восьми видов рака Врач Уильям Ариас заявил, что, чтобы снизить риск развития восьми видов рака на 30 процентов, в рацион необходимо добавить один дешевый овощ. Ариас призвал чаще употреблять морковь, в которой содержится большое количество защищающих от рака каротиноидов. Именно это вещество придает овощу оранжевый цвет, пояснил медик.…
Эффект наступает уже через четыре недели, уровень «вечных химикатов» в организме снизился на 8%. Эти химикаты настолько долговечны и сложны в переработке, что их назвали вечными. Сегодня пер- и полифторалкильные вещества (ПФАС) находят практически везде. Они витают в воздухе, плещутся в воде, которую мы пьем. Пестициды, которыми обрабатывают растения, также содержат «вечные химикаты». Есть ПФАС…
Картошку многие не считают продуктом для здорового питания, думая, что это пустые калории. Одни вычеркивают её из своего меню, чтобы не толстеть. Другие опасаются повышения сахара в крови, ведь картошка богата крахмалом. Однако утверждения, что картошка вообще ничем и никому не полезна — миф. «Из-за высокого содержания калия картошка может быть помощником для гипертоников и…
Какой дешёвый овощ помогает гипертоникам Картошку многие не считают продуктом для здорового питания, думая, что это пустые калории. Одни вычеркивают её из своего меню, чтобы не толстеть. Другие опасаются повышения сахара в крови, ведь картошка богата крахмалом. Однако утверждения, что картошка вообще ничем и никому не полезна — миф. «Из-за высокого содержания калия картошка может…
Сенная лихорадка — распространенная аллергическая реакция на пыльцу — мелкодисперсное порошкообразное вещество, распространяемое растениями, деревьями и травой. Поэтому сенная лихорадка обычно обостряется в теплые месяцы, когда количество пыльцы достигает своего пика. Наиболее распространенным аллергеном является пыльца трав, пик которой обычно приходится на первые две недели июня. Однако пыльца деревьев и сорняков, а также комнатные аллергены,…
Врач назвал дешевый овощ для снижения высокого давления Нутрициолог Александр Мирошников: простая доступная свекла является одним из лучших овощей, помогающих снижать высокое артериальное давление. Медик рассказал о пользе такого дешевого овоща как свекла в деле оздоровления сердечно-сосудистой системы, профилактики опасных сосудистых патологий. В частности, заметил Мирошников, вещества-флавоноиды, входящие в состав свеклы, содействуют снижению уровня «плохого»…
Дешевый препарат уменьшает осложнения при COVID-19 Монреальский институт сердца (MHI) объявил о завершении COLCORONA, рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого клинического исследования. Результаты опубликованы в журнале The Lancet Respiratory Medicine. Ученые установили, что препарат колхицин (используется для уменьшения боли при подагре), можно рассматривать как средство лечения при COVID-19. Речь идет о пациентах, которые находятся в группе риска…
В качестве дешевого продукта для защиты организма от болезней сердца и гипергликемии (высокого сахара в крови) специалисты рекомендуют пшено. Улучшает работу сердца. Дешевое пшено является хорошим источником магния – важного «сердечного» минерала, обладающего свойством снижать риск инфаркта. Другой его минерал, калий, стабилизирует уровень артериального давления, действуя как сосудорасширяющее средство. Вдобавок продукт богат клетчаткой, при усвоении…
Кислоты группы омега-3 нужны для здоровья мозга, зрительной системы, а также для здоровой кожи и волос. Полиненасыщенные жирные кислоты группы омега-3, которые считаются очень важными веществами для человеческого организма, содержатся в основном в морской рыбе, которая по карману далеко не каждому украинцу. Плюс, в рыбе все чаще обнаруживаются опасные токсины — например, ртуть. Что же…