Как укрепить коленный сустав: 3 полезные привычки назвал врач

Колено — довольно капризный сустав. С одной стороны, он любит движение, с другой — слишком активные физические нагрузки, особенно если сустав работает неправильно, могут ему навредить. Движение полезно для суставов. Но двигаться тоже нужно уметь. Вот три полезные двигательные привычки, которые помогут сохранить здоровье коленей на долгие годы. Врач рассказал о пользе приседаний, рабочих перерывов…

Врач Гинзбург назвал какао в числе продлевающих жизнь напитков

Врач Гинзбург назвал какао в числе продлевающих жизнь напитков Врач-диетолог Михаил Гинзбург: употребление какао наряду с кофе и зеленым чаем помогает продлевать людям жизнь. Врач Гинзбург рассказал о продлевающих жизнь напитках, назвав в их числе и какао. «Какао обладает антиоксидантными свойствами, которые могут замедлить процессы старения», — отметил известный диетолог Какао богато такими антиоксидантными веществами…

Уролог назвал неочевидный факт о мужском бесплодии

Уролог назвал неочевидный факт о мужском бесплодии У мужчины с бесплодием выше риск заболеть раком и другими опасными для жизни заболеваниями, предупредил уролог Ларри Липшульц. Неочевидный факт о мужском здоровье он назвал Fox News. Липшульц отметил, что проблемы с фертильностью чаще возникают на фоне каких-либо других нарушений в организме. Например, самым распространенным он назвал старение.…

Травматолог назвал продукты, которые мешают укреплению костей

Сахар и дрожжевой хлеб препятствуют укреплению костей, поэтому желательно найти замену данным продуктам, а также потреблять больше сезонных фруктов, овощей и зелени, рассказал РИА Новости врач травматолог-ортопед Видновской клинической больницы минздрава Московской области Рустам Эфендиев. «В этом случае целесообразно максимально исключить из своей диеты такие продукты, как дрожжевой хлеб и сахар. Сахар можно заменить сухофруктами,…

Врач назвал причины повышения артериального давления

Подъем артериального давления может указывать как на характер артериальной гипертонии, так и на нарушения ведения здорового образа жизни, рассказал РИА Новости заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, заведующий кардиологическим отделением для лечения больных с острым коронарным синдромом Люберецкой областной больницы и главный кардиолог Люберецкого округа Михаил Гинзбург. «Изменения цифры артериального давления в периоды его подъема…

Уролог назвал основные причины мужского бесплодия

Причину мужского бесплодия часто стоит искать в генетических мутациях, которые нарушают сперматогенез — процесс образования сперматозоидов, рассказал уролог-андролог Дмитрий Журавский. Основные причины мужского бесплодия он назвал в беседе с изданием «Доктор Питер». Среди мутаций, влияющих на фертильность, он назвал мутации в генах созревания тестостерона и гене SHBG, который кодирует глобулин, связывающий половые гормоны. Другой основной…

Стоматолог Антонов назвал наиболее популярные причины образования кариеса

Стоматолог Антонов назвал наиболее популярные причины образования кариеса Кариес — одна из самых распространенных проблем в стоматологии. Врач-стоматолог Илья Антонов рассказал, почему возникает эта проблема. Эксперт объяснил, что зуб подвергается постоянным химическим и физическим воздействиям, которые разрушают поверхность эмали, делая ее проницаемой для бактерий. Так, часто кариес возникает при употреблении кисло-сладких напитков. Из-за них оболочка…

Врач Гинзбург назвал способ снизить риск развития рака с помощью зелени

Врач Гинзбург назвал способ снизить риск развития рака с помощью зелени Врач-диетолог Михаил Гинзбург: употребление зелени с каждым приемом пищи – это эффективная профилактика злокачественных опухолей. Врач Гинзбург назвал способ снизить риск развития рака с помощью разнообразной зелени. Он отметил, что хорошую противораковую защиту организму обеспечивает привычка употреблять при каждом приеме пищи капусту, брокколи, петрушку,…

Стоматолог назвал причины появления типуна на языке

Причиной появления типуна может быть инфекция, рассказал стоматолог Владимир Лосев. По его словам, небольшие образования на языке связаны с травмами сосочков органа полости рта. Стоматолог отметил, что типун может появиться из-за ожога или из-за травмы во время приема пищи. Также нарост может появиться из-за инфекции, особенно это распространено у детей, которые часто лезут грязными руками…

Врач Евсеев назвал суточное количество алкоголя, которое увеличивает риск развития рака

Врач-онколог Владислав Евсеев: риск развития рака могут повышать даже слабоалкогольные напитки. Врач Евсеев назвал суточное количество алкоголя, которое увеличивает риск развития рака – это доза, превышающая 45 граммов этилового спирта. Какие напитки предпочитает употреблять человек – крепкие или слабоалкогольные – решающего значения не имеет. «Риск развития рака желудка значительно увеличивается при регулярном употреблении от 45…