Это можно даже худеющим. Как правило, отказ от сладкого худеющие считают основным пунктом в программе по снижению веса. И в этом заключается их огромная ошибка, утверждает диетолог Наталья Кошкина на своей страничке в Instagram. Прежде всего, важно понять, что толстеют не от сладкого, а от его количества. Одно из самых частых заблуждений, что при снижении…
Онколог назвал первые признаки рака Важно распознать это заболевание на ранней стадии. Врач рассказал какие симптомы могут говорить о наличии злокачественной опухоли в человека. О симптомах рассказал Андрей Безносенко и порекомендовал при обнаружении их обращаться к врачам. По его словам специфических симптомов рака, которые присущие каждому из его видов, не существуют. Обычно на первых стадиях…
Невролог назвал преимущества дневного сна Для нормальной деятельности мозга важно спать днем. Невролог Антон Киселев рассказал о чудодейственных свойствах сна днем. Сна достаточно всего лишь 20-25 минут до или после обеда. Такое времяпровождение может приятно изменить жизнь человека и принести огромную пользу для его организма. Невролог утверждает, что короткий сон после обеда, который также называют…
Как вывести токсины. Летние продукты при постоянном употреблении способны не просто вывести токсины и вредные вещества из организма, но и наладить работу внутренних органов. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая. В современном мире стало модно проводить чистки организма от шлаков и токсинов, однако многие, кто следуют данной тенденции, не до конца понимают ее суть, сетует…
МОСКВА, 10 июня. /ТАСС/. Около 625 тысяч новых случаев заболевания раком зарегистрировано в России за 2018 год, прирост по сравнению с 2017 годом составил 1,2%. Об этом говорится в докладе «Состояние онкологической помощи населению России в 2018 году» Московского научно-исследовательского онкологического института им. П. А. Герцена — филиал Национального медицинского исследовательского центра радиологии Минздрава РФ.…
Какая мука выводит соли. Эксперт по правильному питанию и похудению Катя Медушкину уверяет, что любая мука – высококалорийный продукт, но из обилия предложеных вариантов можно выбрать более полезный продукт, которому стоит отдать предпочтение. Как утверждает эксперт, пшеничная мука высшего сорта — продукт, который не имеет никакого отношения к ровному уровню сахара в крови, потому стоит…
Он провоцирует развитие микроорганизмов. Пользование бытовыми кондиционерами снижает уровень кислорода в помещении, а также приводит к возникновению болезнетворных микроорганизмов в воздухе. Об этом сообщил экс-заместитель председателя Государственной санитарно-эпидемиологической службы Украины Святослав Протас. «Кондиционер — один из немногих бытовых приборов, который опасен для здоровья человека, поскольку сплит-система размещения одного блока прибора снаружи здания, а другого —…
Что нужно учесть. Индивидуальная программа питания, лучшие тренировки и техники восстановления бессильны, если у вас нет мотивации. Помните фильм Люка Бессона Пятый элемент? Когда герои собрали все пять элементов вместе, они смогли спасти мир. Но если бы хотя бы одного недоставало, ничего не сработало бы. С похудением та же история. Важно собрать все пять элементов,…
Как избавиться от «апельсиновой корки». Целлюлит для многих женщин — огромная проблема. Ведь хочется быть обладательницей красивой, ровной и подтянутой кожи. Как избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» с помощью питания, читайте в нашем материале. Принципы диеты против целлюлита Целлюлит — проблема не одного дня. К этому приводит целый комплекс факторов, особенно на кожу влияет питание.…
Важно для тех, у кого есть проблемы с ЖКТ Сочетаемость продуктов действительно важна, но без фанатизма. Важно понимать, что все правила совместимости — это ничто по сравнению с вашими индивидуальными ощущениями. Такое мнение высказала популярный диетолог Тиана Фиалкова на своей странице в Instagram. Она также отметила еще один важный момент — чем более ослаблен ваш…