Правильное питание и диета – это совсем не тождественные понятия. И если популярное правильное питание помогает похудеть, или же поддерживать вес, иметь здоровые волосы, кожу и внешний вид в целом, то диеты обычно приносят вред организму, поскольку большинство из них – это практически голодание. Во-первых, надо сразу понять, что соблюдение той или иной диеты может…
Известно, что чем больше в жару пьешь, тем больше хочется. И западные, и отечественные диетологи в один голос утверждают: человеку независимо от нагрузок и времени года нужно пить много воды. Это помогает улучшить водно-солевой баланс в организме. Но так ли верно это утверждение? Оказывается, избыточное количество жидкости может нанести серьезный вред внутренним органам. Как возникает…
24 января 2019 года, 17:55 Ведение учета продуктов, согласование режимов детей и помощь детям в решении школьных вопросов и взаимоотношений – матери традиционно выполняют огромную работу, которая зачастую остается незаметной и может вызывать чувство недооцененности. Эти задачи по уходу, требующие умственных и эмоциональных усилий, были названы «невидимым трудом». Исследователи из университетов штатов Аризона и Оклахома…
УФА, 21 января. /ТАСС/. Кратковременное превышение предельно допустимой концентрации (ПДК) диоксида серы в воздухе башкирского города Сибая из-за тления руды в заброшенном карьере не оказывает существенного вреда здоровью, однако необходимо соблюдать меры предосторожности. Кроме того, следует помнить, что при контакте с влагой этот бесцветный газ может превращаться в сернистую кислоту, поражающую органы зрения и дыхания,…
Сидеть на диете не только бесполезно, но и вредно. Пищевые ограничения являются нормальным явлением для многих представительниц прекрасного пола. Однако не всегда те женщины, которые желают похудеть, думают о том, какой ценой они стараются избавиться от лишнего веса. Многие, кто хочет похудеть, используют для этой цели различные диеты, строгие или более свободные, белковые, фруктовые, монодиеты…
17 января 2019 года, 13:36 Недоверие к вакцинации или антивакцинаторство официально признали одной из главных опасностей. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила эту проблему в список 10 глобальных угроз здоровью в 2019 году. Среди других угроз ВОЗ указывает на глобальное потепление, пандемию гриппа, загрязнение окружающей среды, ВИЧ-инфекцию и другие. Отмечается, что это не полный список проблем.…
Первая в мире рождественская открытка Генри Коула. Фото: Wikimedia Commons 25 декабря 2018 года, 12:12 Рождественские открытки, содержащие изображения алкоголя «отражают и поддерживают общественное мнение, что чрезмерное употребление алкоголя приемлемо и связано с празднованием». Об этом сообщает British Medical Journal (BMJ). Трейси Полак (TraceyPolak), заместитель директора по здравоохранению совета графства Девон(DevonCountyCouncil), говорит, что рождественские и…
Эти утренние привычки сильно вредят здоровью Об этом важно знать. У большинства людей, как отмечают медики, на протяжении жизни вырабатываются определенные утренние привычки, среди которых встречаются и не совсем полезные. Подобные ритуалы вредят здоровью, портят настроение, снижают тонус организма, приводят к раздражению и усталости в самом начале дня. Специалисты рассказали о вредных утренних привычках. Они…
Медики рассказали о продуктах, от которых лучше отказаться. Если нет возможности исключить эти продукты из рациона совсем, употреблять их, по словам специалистов, нужно только в крайнем случае. О том, какие продукты наносят самый большой урон сердечно-сосудистой системе, пишет журнал Time. На страницах издания эксперты опубликовали перечень из десяти наименований. Гамбургеры Сочетание насыщенных жиров и углеводов,…
Невкусная еда может навредить психическому здоровью Необходимость жить в условиях, когда человек вынужден употреблять невкусную для него еду, может навредить здоровью психики, установили ученые из Израиля. Согласно их заключению, невкусная однообразная еда вредна для психики – она может стать причиной тяжелой депрессии и других расстройств. Специалисты констатировали: если человеку не нравится пища, которую он употребляет,…