«Всероссийское общество гемофилии» совместно с компанией «Рош» провели мероприятие по продвижению здорового образа жизни среди пациентов с гемофилией

Новости медицины

«Всероссийское общество гемофилии» совместно с компанией «Рош» провели мероприятие по продвижению здорового образа жизни среди пациентов с гемофилией Международная фармацевтическая компания «Рош» объявила о старте социальной программы по поддержке пациентов с гемофилией, продвижению здорового образа жизни и популяризации среди них физической культуры и спорта. Проект проводится совместно с Ярославской региональной организацией общероссийской благотворительной общественной организации…

Изменение привычек — залог здорового и крепкого сна

Новости медицины

Изменение привычек — залог здорового и крепкого сна Западные эксперты составили рекомендации, способные повысить качество сна. В частности, они не советуют смотреть новости перед сном. Новости грозят появлением беспокойства, которое не позволит плавно перейти ко сну. Также вредны напряженные разговоры. Негативные эмоции от таких бесед ночью сложнее «переварить», показали эксперименты. Плохо на качестве сна может…

Названо главное условие для достижения здорового долголетия

Прочие тематики

Названо главное условие для достижения здорового долголетия Одним из ключевых условий для достижения здорового долголетия является двигательная активность, которая поддерживается даже в пожилом возрасте, – об этом рассказала ученый из Италии, геронтолог Сильвия Витали. Анализируя аспект долголетия, медики подчеркивают важность сохранения здорового состояния душа и тела. Итальянским специалистом движение было названо главным условием для достижения…

Диетологи назвали три составляющие здорового рациона

Прочие тематики

Они — основа рациона. Задумайтесь, мы заправляем машину качественным бензином, заботимся о ней, чтобы она прослужила дольше, а в себя ежедневно закидываем что попало…Диетолог Анна Елькина предложила список того самого «топлива», которое нас оздоровит и сделает бодрее. Как составить сбалансированный рацион: ? 1. Углеводы — важный источник энергии! Из углеводов очень важна клетчатка — это…

Шоколад: часть здорового питания или калорийная бомба с жирами и сахаром?

Прочие тематики

Исследования часто преподносят шоколад как средство профилактики болезней сердца. Но у специалистов по питанию остается к нему много вопросов. Польза и вред шоколада – тема, которая часто поднимается в СМИ. Исследования, касающиеся этого вопроса, действительно часто появляются и широко освещаются. В последние годы появился образ черного шоколада как безусловно полезного продукта. Вспомним, как могут действовать…

8 правил здорового питания, которые действительно работают

Прочие тематики

Увы, некоторые «заповеди» правильного питания на деле оказываются мифами, которые не имеют ничего общего с действительностью. Следовать им глупо и в некоторых случаях даже небезопасно. Как сообщает health info, эксперты собрали 8 правил здорового питания, которые действительно работают и помогают добиться фигуры мечты. Дробное питание Если вы хотите питаться правильно, то разделите свой ежедневный рацион…

Чем больше стаж здорового образа жизни, тем ниже риск хронических болезней — МедНовости

Прочие тематики

Фото: CC0 Public Domain 13 марта 2020 года, 17:53 Чем дольше люди ведут здоровый образ жизни, тем ниже у них впоследствии риск диабета, гипертонии, хронической почечной недостаточности, сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, показало исследование, опубликованное в JAMA Cardiology. Ученые из Школы медицины Бостонского университета проанализировали данные 1445 человек среднего возраста. Насколько здоровый образ жизни ведут…

Доказана связь здорового питания и хорошего качества спермы — МедНовости

Новости медицины

25 февраля 2020 года, 20:45 Датские ученые выяснили, что при здоровом питании у мужчин лучше качество спермы и выше общее количество сперматозоидов. Результаты исследования опубликованы в JAMA Network Open. В исследовании приняли участие 2935 молодых датчан, средний возраст которых составлял 19 лет, 78% из них имели нормальный ИМТ (индекс массы тела). На основании полученных данных…

СОЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДПОСЫЛКИ И ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ ФОРМИРУЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ ВУЗА | Опубликовать статью РИНЦ

Прочие тематики

Фаустова А.Г.1, Яковлева Н.В.2 1Преподаватель, 2кандидат психологических наук, доцент Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова Исследование выполнено в рамках гранта РГНФ и Правительства Рязанской области № 14-16-62002 СОЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДПОСЫЛКИ И ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ ФОРМИРУЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ  ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ ВУЗА Аннотация В статье представлен анализ социальных предпосылок и принципов построения  эффективной программы формирования здорового…

Значение здорового сна для мужчин

Прочие тематики

Сон — важнейший жизненный процесс, отвечающий за восстановление и накопление сил для следующего дня. Во время сна происходят такие важные процессы, как выделение половых гормонов, мелатонина, соматропина. В частности, в фазе глубокого сна происходит выделение самого главного мужского полового гормона – тестостерона, который имеет непосредственное отношение к мужскому здоровью. Поэтому недостаток сна у мужчин негативно…